Das mit dem Älterwerden haben wir falsch verstanden! - #ganzich by dm

00:00:00: Dann ist es jetzt irgendwie so ein magisches Alter gerade.

00:00:02: Ich kann das gar nicht beschreiben, einerseits fühle ich mich da, dass sie die Wurz reißen können und weil ich so mit gut fühle und genau war es was ich nie will und natürlich auch was ich will.

00:00:11: aber dann kennt man so Störfaktoren von außen daher.

00:00:18: meiner Beziehung, ich habe einen tollen Partner.

00:00:20: Ich hab ein super Beziehungen zu meinen Eltern und einen gesetelten Freundeskreis.

00:00:24: Und trotzdem hab' ich immer wieder das Gefühl eine Außenhülle sehen sich nach einer Zeit wo er aber ehrlicherweise noch gar nicht fertig war.

00:00:32: Herzlich willkommen bei der Podcastreihe ganz ich!

00:00:34: Deinem Podcast rund um Frauengesundheit.

00:00:37: Ihr kennt's mich auf Augenhöhe, ehrlich persönlich informativ und immer mit tollen Expertinnen an meiner Seite.

00:00:43: Ich freu mich sehr dass du heute zuhörst.

00:00:45: machste bequem los gehts.

00:00:47: Ich sage euch, ich bin zwar auf jetzig und habe das Gefühl.

00:00:50: Das sage ich oft wenn ihr mit fremdenen redet oder im Büro, wenn es darum geht angekommen zu sein sich wohlzufühlen in seiner Haut, in dem Fall meiner Haut dann ist es jetzt irgendwie so ein magisches Alter gerade.

00:01:04: Ich kann das gar nicht beschreiben.

00:01:05: einerseits fühle mich dass ich die Wörter zerreißen kann und weil ich so gut fühl und genau weiß was ich nicht will natürlich auch was ich will.

00:01:14: Aber dann kann man so Störfaktoren von außen daher.

00:01:17: Wir gehen vor, als Frau ab fünf oder dreißig spätestens, ab vier, vierzehn Kinder vor Kinder, da können wir ganz viele Einflüsse vor allem auf solche Medien und es wird immer wieder gesagt, was jetzt nicht alles mit dir

00:01:28: passiert.".

00:01:29: So einerseits muss ich sagen ist sehr geil, weil ich habe ja schon Damen da gehabt die ein bisschen öfter sind.

00:01:34: Die gesagt haben hey wir sie noch in meinem Öte waren hat keiner über Periminopause gesprochen kann über Minopause auch nicht über dieses Frau sein was uns alles auferlegt wird und so weiter.

00:01:43: das heißt ich finde es ja gut dass kreht wird aber mich dresst es manchmal ein bisschen.

00:01:48: Und ich glaube, es ist halt einfach dieser Optimierungsdruck hier zu sein geht dann wieder ins andere Extrem.

00:01:53: und heute habe ich eine ganz tolle Gästein bei mir nämlich die Katte.

00:01:57: Die Katte ist Unternehmerin und Agentur-Inhaberin und du beschäftigst dich auch ganz viel mit gesellschaftlichen Rollenbildern hast vor die geile Meinung.

00:02:05: Ich unterhalte mich voll gerne mit dir weil ich hab immer das Gefühl da sitzt man so eine ganze weise Frau gegenüber Du machst es ja immer mit einer Monotonen schönen Ort den ich belehrend wirkt sondern einfach, ich spüre das wie ein Gespräch auf Augenhöhe.

00:02:21: Und ich freue mich mega, dass da eine tolle Skattigkeit und dass man so ein bisschen unterhalten über Frauenbilder was uns so auferlegt wird.

00:02:29: Danke für die Zeit und herzlich willkommen im Podcast!

00:02:31: Danke Karin.

00:02:32: Ich freue mich total, dass ich da sein darf und ich bin schon gespannt was wir heute alles besprechen werden und exploren über unser Frausein über vierzig.

00:02:40: Es ist wirklich, wirklich spannend!

00:02:42: Und das Coole ist... Wir arbeiten beide mit einem Kunden nämlich die M. Das kann man ja ganz klar sagen.

00:02:47: Und es war witzig weil wir haben in einem Callen im gemeinsamen Call das ganze Team von dem und wir haben eigentlich gesagt irgendwie war's ja geil wenn die Kathi und die Karin K&K an Podcast machen.

00:03:00: Im Zuge der ATM-Podcast sind wir jetzt wieder am ... Und dann haben wir gedacht, eigentlich Aufblick!

00:03:05: Dann warst du zuerst am Anfang so ein bisschen sicher, soll man das wirklich machen?

00:03:09: Aber irgendwie ist es voll cool weil wir beide gute gemeinsame Ansichten haben aber dann doch wieder voneinander lernen können auf eine gewisse Art und Weise.

00:03:17: Warum glaubst Du dass diese Grenze mit Fünfer, Dreißig, Vierzig, Vierzig gesellschaftlich nach wie vor so ein Grenzen ist.

00:03:26: Ich finde schon, es ist eine Katte, oder?

00:03:28: Total!

00:03:28: Also ich habe mir in der Vorbereitung jetzt noch einmal ein bisschen mit mir auseinandergesetzt was mit mir selber mit Fünfer-Treißig passiert ist und ob das tatsächlich auch für mich ein Kat war.

00:03:38: Ich hab mit Fümmer-Treißig bzw.

00:03:39: Sechsertreißiger gesundheitliches Thema gehabt, Tumorerkrankungen... Und da hat sich für mich sehr vieles verändert.

00:03:47: Nach einer Zeit wo's sehr ungewiss war wie es mit mir weitergeht war dann irgendwie auch klar, okay ich bin jetzt eigentlich froh, dass er das überlebt.

00:03:56: Da wird ein Alter plötzlich ein bisschen anders.

00:03:59: Man hat nicht mehr Angst, dass man ein Joa Öder wird sondern man ist dankbar, dass wir ein Joao Öder werden darf.

00:04:07: Also das war für mich persönlich und da kann ich wirklich nur für mich reden schon einschneidendes Erlebnis wo ich für mich selber auch umdenken gelernt habe.

00:04:19: Kleiner Spoiler, das hat sich natürlich auch wieder ein bisschen gelegt weil wie du eingangs schon gesagt hast Du hast natürlich auf Social Media Einflüsse.

00:04:26: Ich bin auch nicht davor gefällt dass immer eine zwanzigjährige Influencerin anschaut die mit praller Haut mir entgegen blickt und die mir denkt so Faktor war es schon mal Strafa Aber hinterfrag halt schon warum das so ist.

00:04:40: Und ich hab mich auch noch einmal angeschaut Wie Frauen im wöchentlichen Alter es wie attraktiv wahrgenommen werden.

00:04:47: Und das ist lustig, weil es von Männern und Frauen ganz anders ist.

00:04:51: Und ich muss kurz was reinhacken.

00:04:53: Ich glaube, dass... Es ist vor die schwierige Thema, du hast jetzt gerade aufs richtig kurz gesprochen.

00:04:58: Weil einerseits fühle mich voll wohl aber ich glaub, es ist so zwischbald!

00:05:03: Was ist das?

00:05:04: Ich fühle mir voll wohl, aber eigentlich weiß ich, dass ich... Ich hab letztens einen Spruch gepostet auf Instagram.

00:05:08: Ich bin immer alt, aber auch nicht jung und ich weiß gar nicht, wo ich mir so richtig dazu zuhebe oder wahrgenommen werde.

00:05:13: von außen, weil ich bin immer so jung, aber noch nicht so alt.

00:05:16: Das ist irgendwie ein komisches Gefühl.

00:05:18: Es ist ein komischer Gefühl, aber auch weil es für uns in dem Alter keine klare Rolle gibt.

00:05:23: Wenn du jung bist, bist du die total begehrenzwerte junge Frau.

00:05:27: Wenn Du alt bist, Bist du heute vielleicht eine Oma oder vielleicht schon zumindest Mutter von erwachsenen Kindern?

00:05:35: Wir haben jetzt beide keine Kinder!

00:05:36: D.h.,

00:05:36: die Mutterrolle fällt halt irgendwo weg und irgendwie ist das so ein Niemandsland wo man gerade ist obwohl wir ja jetzt ehrlicherweise Ich glaube das sind wir relativ ähnlich am Punkt unseres Lebens.

00:05:50: So erfolgreich wie noch nie waren, so erfahren wie noch nicht, so gut in unserem Job und in seinem Leben und da wir wissen was man wohin ich weiß was ich nimmer will.

00:06:01: ich bin eigentlich total gesettelt meiner Beziehung, ich habe einen tollen Partner mit dem er die Agentur gemeinsam führen darf.

00:06:08: Wir haben eine super Beziehungen zu meinen Eltern.

00:06:11: Ich hab einen gesetzten Freundeskreis und trotzdem habe immer wieder das Gefühl nach außen, also meine Außenhülle sehen sich auf irgendeiner Ebene nur noch einer Zeit wo ihr aber ehrlicherweise noch gar nicht fertig war.

00:06:27: Das heißt für mich ist es total verwirrend dass ich mir denke warum sehe ich mich nach einer Zeit?

00:06:32: Wo vielleicht Was auch übrigens das Alter ist, wo Männer bis ins hohe Alter hinauf Frauen am Attraktivsten finden.

00:06:42: Frauen übrigens nicht!

00:06:43: Frauen finden immer den Mann attraktiv der in einem ähnlichen Altersbereich ist wie die Frau selbst.

00:06:49: Das ist sehr interessant finde ich.

00:06:52: Und irgendwo frage ich mich, warum sehe ich mich nach einem Zustand von mir zurück?

00:06:56: Wo ich noch nicht fertig war.

00:06:58: Stimmt!

00:06:58: Wohin noch nicht gewusst habe was ich will, wo ich vielleicht finanziell noch nicht so gesettelt war wie jetzt.

00:07:02: Wo ich vielleicht nicht in so einer gesettelten Beziehung war als jetzt.

00:07:05: also ... Was ist das in mir?

00:07:07: Das eigentlich sagt hey so cool wie jetzt war es eigentlich überhaupt noch nie In meinem ganzen Leben mit allen quasi in allen Aspekten Job privat Familie Freunde und gleichzeitig ist irgendwo was in mir, wo ich mir denke, okay, was ist das?

00:07:26: Warum ... Ist es dann nur die Spannkraft meiner Haut.

00:07:30: Ja, es ist so.

00:07:31: Es ist doch irgendwie absurd und da stradelt ihr immer mit mir selber, dass wir denken von einer intellektuellen Ebene verstehe, das heißt aber irgendein Teil in mir ist halt trotzdem nicht davor gefeiert.

00:07:44: Das ist das, was man sagt, bis du hin und her gerissen, weil ... Dann denk ich mal ja, das war schon cool, aber ich mach jetzt auch gar nicht mehr.

00:07:52: Warum verspürt ihr das dann anders?

00:07:53: Und es ist witzig, weil ich fühle mich jetzt viel angekommen.

00:07:57: Aber ich hab innerlich auch den Stress... Ich weiß nicht wie lange das Gefühl nur da ist, weil irgendwann kippt das und dann werden wir alt... Weißt du ja, wenn die Social Media usw.

00:08:05: haben und ich finde beim Mon herrschte er oft so, dass wird immer besser!

00:08:09: Und die schauen, ich finde, öttere Männer ja dann oft viel attraktiver wird in Ausgeschütter haben wie sie zwanzig waren.

00:08:14: Weil sich die sagen immer gut zusammenwachsen und aber du weißt was ich machen will.

00:08:19: Das ist auch so schwierig!

00:08:20: Ich glaube, ich frage mich oft, wir haben uns wirklich befreit von dem Ganzen, was uns vorgelebt worden ist oder haben uns neue Ansprüche geschaffen?

00:08:30: Was der Früher hat heiraten müssen und Kinder kriegen müssen Was du jetzt alles gesagt hast, diese ganzen Parameter was du jetzt gerade aufzuhalst ist halt heiz ein bisschen so dieser Strebenswerte.

00:08:40: Und ja es ist voll schwierig.

00:08:43: und dann natürlich was du auch gesagt hast kind dazu die Mutterrolle warst um dieses Kinderkriegen und das die weibliche Identität und dass du eine ganz besondere und spezielle Meinung.

00:08:52: aber auf eine gute Art und Weise mach ich das weil wir sind da im selben Boot in Wahrheit

00:08:59: Total.

00:09:00: Also ich hab lang gestruggelt mit der Frage, was bin ich eine vollwertige Frau, wenn ich die Mutterschaft nicht am eigenen Leib erleben kann?

00:09:09: Möchte darf wie auch immer!

00:09:12: Mein Partner hat einen fifteenjährigen Sohn.

00:09:14: das heißt auf irgendeiner Weise habe ich ja ein Kind in meinem Leben.

00:09:18: Ich habe wahnsinnig entzückende Patenkinder wo ich halt die lustige verrückte Dante-Seite auf und Das ist vorher schöne Aufgabe Und ich habe auch mit meiner Therapeuten sehr lang an dem Thema genagt.

00:09:36: Die Gründe, ein Kind zu kriegen, sind total vielfältig und das soll aber niemals der Grund sein... unter diesen Gründen darf niemals sein du bist keine vollwertige Frau wenn du das nicht erlebst.

00:09:48: Aber warum ist das immer nur so präsent, finde ich.

00:09:51: Aber mir, wenn ich sage, bin miert, hast du es gleich?

00:09:53: Aber du hast nicht zwei Kinder wie ich oder du hast... Das ist ganz anders als dein Miert und früher war ich auch glaube ich mit mir da, aber jetzt sowie du!

00:10:00: Und jetzt ist das nicht mehr so.

00:10:01: Und das finde ich, das verletzt mich manchmal voll.

00:10:04: Auch wenn die Leute eher voll sensibel sind, wirklich mein innerer Sörkel, aber das macht schon was mit Arm, muss ich dir ganz ehrlich sagen.

00:10:10: Es macht voll was mit arm, aber ich find's auch nicht fair einer Frau sich... bewusst oder unbewusster gegen entscheidet, oder aus anderen Gründen gegen ein Kind entscheidet.

00:10:21: Oder vielleicht auch gar nicht kann ist ja nicht gesagt dass jeder sofort schwanger werden kann.

00:10:27: ich finde es nicht schön wenn sich Frauen dann gegenseitig damit auseinander dividieren oder sich was schon in Erwertung reingehen weil eine Mutter ist.

00:10:37: natürlich kann total anerkennen also Mutter Total beansprucht ist von einem kind Ungekehrt würde immer war manchmal von der gesellschaft wünschen das man sagt okay eine Frau, die jetzt keine Kinder hat, aber Unternehmen führt und Mitarbeiterinnen führt.

00:10:53: Das ist schon wie mehrere Kinder haben manchmal.

00:10:55: Ich weiß nicht, wie es dir geht!

00:10:58: Und da schaltest du ja in Wahrheit nicht ab, ne?

00:11:01: Und über die Wertigkeit einer Frau ohne Kind... Da jetzt sage ich mir auch Aussagen zu treffen ist einfach finde ich auch zur Gänze falsch weil es gibt so viele Gründe warum sich Menschen für Kinder entscheiden Und es gibt aber genauso gute Gründe, warum sie Menschen gegen Kinder entscheiden.

00:11:21: Oder auch die Entscheidung obnummer wird.

00:11:23: Richtig

00:11:23: geht's nicht.

00:11:23: Ich

00:11:24: glaube da muss man voll sensibel sein weil du weißt nie was dahinter steckt und mit Triggern gewisse Aussagen schon viel weil ich einfach das noch nicht verarbeitet habe, dass alles so ist wie es jetzt ist noch mal bei diesem großen Podcast gemacht mit Kinderwunsch oder Ziel und ich habe das ja schon mehrmals betont.

00:11:41: Ich weiß nicht, ich weiß immer noch nicht und ich glaube, ich werde es nie wissen woher ist die richtige Entscheidung oder nicht.

00:11:46: aber das macht da schon was mit einem wenn du immer wieder dann auch eine Aussage getätigt werden weil ich hätte zwar gerne dann schon einfach gewissert und weiss aber dann ist halt nichts und immer muss er dann mal jemandem im Gehr über dieses Kredit eine Entscheidung treffen und dann sagen hey ja auch für den Seelenfrieden für die Beziehung für all des Du funktionierst ja nur.

00:12:07: Ich glaube, das ist voll schwierig und ich glaube wir kennen einen Podcast der Lutz, um darauf aufmerksam zu machen, dass man einfach vorsichtig sein muss wenn man solche Aussagen tätigt.

00:12:14: Komplett!

00:12:15: Ich habe eine gute supergeile Community, weil mir schreiben sie dann immer zurück so Karin, du betontest es immer so extra, dass du kein Mama bist aber ich fühle mich manchmal, ich muss so extra erklären damit die Leute's auch verstehen und halt nie solche Aussage passieren und die sind dann wesenktisch schon so und du bist genauso viel wert wie... alle Menschen da draußen.

00:12:32: Und das ist voll schön zu hören, aber das ist halt nicht die Regel finde ich so komplett

00:12:37: und man muss halt auch irgendwie für sich selber verstehen lernen kein Kind zu haben nimmt dir nichts weg im Leben.

00:12:44: es addiert nur etwas nicht dazu.

00:12:47: dafür kannst du andere Dinge dazu addieren weil wenn du kein Kind hast keine Familie kannst du vielleicht andere Sachen in deinem leben dazu addiren Ein Haustier, ein Hobby.

00:12:59: Keine Ahnung, eine gemeinsame Unternehmung mit deinem Partner, Reisen

00:13:03: etc.,

00:13:04: oder deinen Unternehmen und dir wird nichts weggenommen wenn du es nicht tust.

00:13:09: Und dieses finde ich immer diese falsche Sicht, dass wenn du als Frau kein Kind hast, dass dir dann ein Teil deines Frauen eins weggennommen wird.

00:13:18: Oder zum Beispiel leider solch mit Du bist nur Familie, wenn du ein Kind hast.

00:13:22: Das macht viel mit mir.

00:13:24: Das ist was, wo ich sehr emotional werde.

00:13:25: Weil das Schmälert so, dass es ihm im Geo gehabt hat und das tut mich weh, weil das ist so besonders ... Ich bin nicht vollwertig in unserer Partnerschaft, weil ich das nicht hab' Und das ist voll arg!

00:13:37: Aber das ist ja mein Problem.

00:13:38: Die Leute kennen ja gar nichts dafür, wenn sie das sagen wollen.

00:13:40: Die empfinden das so, die haben Kinder und das ist das Schönste auf der Welt auch wenn man das sieht.

00:13:44: Aber für mich muss man dann viel zusammenreißen, als wenn man denkt, ich darf da gar nicht so viel darüber nachdenken viel mit mir.

00:13:50: Und das ist gar nicht so leicht in diesem Prozess, der wird wahrscheinlich noch und das müssen wir darüber reden weil ich glaube da geht es viel so diese zu fühlen.

00:13:58: aber dann muss man ganz schön uns arbeiten weil die Entwicklung so wie sie jetzt gerade ist geht er nicht unbedingt in die Richtung dass mal alle so geberfreudig sind und was auch nicht für Kinder kriegen sondern eine andere.

00:14:07: und da muss noch viel mehr akzeptanz muss nur viel mehr drüber geredet werden und dass man einfach da sensibilisiert wie das auch für die anderen sein kann.

00:14:14: Du solltest trotzdem so sein, wie du bist.

00:14:15: Verstehen wir nicht vorher schon?

00:14:16: Das ist natürlich ein Großteil von mir aber einfach auch dass man da einfach ein bisschen aufpasst manchmal.

00:14:23: Aber ich habe genau das same Thema und das Spannende ist aber mein Georg hier bei Angeorg.

00:14:30: Der hat dieses Thema überhaupt nicht.

00:14:31: Er sagt zu mir, du bist meine Familie!

00:14:33: Und es ist voll schön, dass ich jemanden hab, der mir das wirklich so sagt und das Gefühl gefällt, wo er war.

00:14:39: Ich bin einfach seine Familie.

00:14:42: Natürlich hat er seine Mutter, sein Vater, seine Geschwister oder Halbgeschwister.

00:14:48: Aber ich bin halt wirklich seine Kernfamilie mit- oder ohne Kind.

00:14:53: und das ist eigentlich voll schön, dass da jemand so sagt auch wenn du dran zweifelst... Und dieser Zweifel kommt ja wieder aus diesem.

00:15:01: Du bist vielleicht als Frau nicht ganz vollwertig, wenn du nicht ein Kind auf die Welt gebracht hast.

00:15:08: Nächsten Thema bringt, weil ich kunde ja mit dir jetzt allein über das, glaube ich, eine Stunde reden.

00:15:12: Über dieses, wie was du es mir mit uns macht?

00:15:14: Wenn wir dem ausgesetzt sind... Aber was auch mit uns machen?

00:15:17: Also nicht nur dann haben wir dieses Rollenbild als erstes einmal und dann kommt der Vierziger!

00:15:20: Weil in Österreich ist ja so, über das habe ich auch schon gesprochen, dass du die AWF zum Beispiel nur künstliche Befruchtung bezahlt bekommst bis zum vierzigsten Geburtstag.

00:15:27: Das ist ja alles.

00:15:27: so veraltert diese ganze Studie und du bist ja risikoschwanger auf fünf oder dreißig.

00:15:30: Wir werden aber für haus aus acht oder viertausend Jahren öfter.

00:15:32: Alles ist ein bisschen schwierig.

00:15:33: da kann man reden ohne Ende.

00:15:35: Und danke ihm aber noch dazu, dass trotzdem Irgendwann musst du, wie gesagt gemacht habe, die Entscheidung treffen.

00:15:40: Weil ... Du liest halt so viel üb.

00:15:42: Es gibt Leute, die sind schon mit Ende- und Dreißig in der Perimenopause.

00:15:45: Die Perimenopeise ist vor der Menü.

00:15:47: Also wo sollt ihr anfangen?

00:15:48: Da bin ich immer so verwirrt!

00:15:49: Du hörst soviel mittlerweile, dass ich gar noch mal weiß.

00:15:52: Und das Problem ist halt auch, dann hörst du das und dann sag ich zum Geherk so bei Schwitze, glaubts bin ich schon eine Menupause.

00:15:57: Ja was weiß ich mal an?

00:15:59: einerseits ist es sehr gut, dass aufklärt wird macht es aber dann wieder genau das Gegenteil, als ich mir jetzt denke.

00:16:04: Jetzt habe ich eigentlich noch zwei gute Jahre, weil dann passiert das.

00:16:08: Weil du herrst ja viel wenig positive Geschichten.

00:16:10: Du hast halt nur viel Schlechtes und das macht dann wie die Sonderextremen.

00:16:14: Aber das ist ja sehr lustig oder?

00:16:16: Also Männer... Wissen wir, gehen weniger zu Ärzten.

00:16:20: Gehen weniger zu Vorsageuntersuchungen haben dafür andere Nachteile.

00:16:23: davon muss man sagen weil sie es halt weniger machen als wir Frauen.

00:16:27: Wir sind heute schon so sozialisiert worden dass man sobald die erste Regel kommt gehst du zum Gynäkologen etc.

00:16:32: etc.

00:16:32: und musst darauf schauen das da alles passt.

00:16:36: Und auf der anderen Seite wird aber der weibliche Körper in jeder Lebensphase pathologisiert.

00:16:43: Es ist ständig Problem behaftet.

00:16:46: Also ganz ehrlich, ich sage das jetzt einmal so.

00:16:47: Bei dir kann man es gerade ausser sagen Wenn Männer einen Durchfall haben dann haben sie einen durchfall und machen sich keine Gedanken darüber.

00:16:53: wenn wir einmal irgendwo mit dem daem themen haben Dann ist es sofort okay.

00:16:57: ist deswegen am stress dass die perimenopause?

00:16:59: habe ich Irgendwo ein virus eingefangen oder was is es?

00:17:03: Oder ist es grad mal zyklus?

00:17:05: Wir pathologisieren total Und ich finde das ist das was schon wieder mit der perimeno pause passiert.

00:17:09: Ich hab das bis vor ein paar jahre bis des Auf Social Media haben wir zu mir durchgedrungen.

00:17:14: Ich hab das Wort noch nie gehört gehabt?

00:17:16: Ja, nicht.

00:17:17: Ich bin immer glaubt ... Ah da wieder!

00:17:18: Es gibt ja Brey, Perry und was hab ich mir noch aufgeschrieben?

00:17:21: Ich muss mich so raufschreiben.

00:17:23: Genau

00:17:24: die echte.

00:17:26: Was ist Brey oder Perry?

00:17:28: Dann denk ich mal so, ich kenne mich einfach nicht mehr aus.

00:17:31: Und es verwirbt mir alles.

00:17:32: Das verunsichert mich extrem.

00:17:34: Okay, ich habe jetzt vernommen.

00:17:36: Irgendwann passiert der Abstieg meiner oder wie auch immer.

00:17:40: mein Hormonhaushalt verändert sich?

00:17:42: Das passiert übrigens bei Männern im selben Alter genauso!

00:17:44: Aber es riecht halt keiner drüber.

00:17:46: Und bei uns ist es dann sofort dieses, wie du sagst, okay, Schwitze?

00:17:51: Jetzt bin ich um vier in der Früh einmal wach und siehst jetzt schon die Perimenopause.

00:17:54: Dann rennst du wieder zum Zergünnen.

00:17:56: Die sagt dann, da ist ja nur gut für Auflager an Eipläßchen oder Eizellen.

00:18:00: Du denkst, was ist das denn?

00:18:02: Und du bist ständig als Frau am Überlegen, hat das gerade ein Grund, warum's mir so geht?

00:18:07: Und da bin ich ehrlicherweise auch jetzt ein bisschen am selber michern mal zurücknehmen und zu sagen Okay, es ist halt so!

00:18:12: Wenns man heute nicht gut geht... dann nehme ich mich zurück.

00:18:16: Wenn es mal eine Heizgefühle habe, die kann Bäume ausreißen, dann schaue auch ja, dass sie mir meine Aufgaben so legt, dass er an dem Tag die Sachen bewältige, die wir vielleicht am Schwersten fallen.

00:18:26: und ich finde bei uns, wir konzentrieren uns dann immer so auf das was gerade nicht passt und man schwirrt dann die Gedanken ständig um das, warum hab' ich heute nicht durchgeschlafen?

00:18:35: Warum bin ich um vier in der

00:18:36: Früh?".

00:18:36: Und das ist einfach nicht gut.

00:18:38: Amma fragts sich der das!

00:18:41: Ja, genau das ist es.

00:18:42: Ich frage mich auch immer, was ist echte Aufklärung?

00:18:47: Auch auf Social Media?

00:18:48: und wo beginnt dann die Überinterpretation?

00:18:51: Komplett!

00:18:51: Und wo fängt's halt dann an, dass jetzt schon wieder ein wahnsinnig gutes Geschäft ist?

00:18:55: Das ist das nächste.

00:18:56: Es geht von Ohren zum Ohn und dann geht dies los, dann kursen tausend Hormone.

00:19:00: Bio-Identoramone ist ja sehr cool, dass es schon gibt.

00:19:02: Wir müssen darüber reden!

00:19:03: Man muss über das Reden, was es gibt.

00:19:05: Das muss man ganz klar sagen, früher sind Frauen... Ich war mit Frauen im Podcast schon gekommen und habe gesagt, ich war einfach allein.

00:19:11: Ich habe mich geschahmt, ich habe eine Guss, die damit umgeben muss und das möchte ich ganz klar festhalten da jetzt sein und das geht gar nicht.

00:19:17: Ich glaube wir müssen nur aufpassen wie viel wir von was konsumieren.

00:19:20: Ist nichts anderes Keine Ahnung.

00:19:22: Gewandkaffen, Nahrungs- ergänzungsmittel, jetzt kommt grad und das war, ich wollte gleich dazu hin.

00:19:26: Proteine, dann wird Cortisol herum, Cholesterin ... Und ich glaube wir müssen aufpassen!

00:19:32: Ich muss immer wieder mein Algorithmus erinnern auf Instagram weil dann auf einmal sich genug Cortisol und wie du den Bleibau wegbekommst.

00:19:39: So, und dann ist alles voll.

00:19:41: Dann denk' ich mal...und ich tapp mich dabei dass ich mir denke bei der geht es und bei mir nicht.

00:19:46: Voll?

00:19:46: Und ich muss sagen also ich hatte Darmkrebs unter vor auch am Bleibach.

00:19:53: Nur du glaubst, weil eh alle ständig von einem Bleiboch reden, dass das normal ist.

00:19:56: Also man muss ein bisschen aufpassen.

00:19:58: was kann ich selber therapieren und wann sollte ich zu einem Ortsgeher?

00:20:01: Das muss man glaube ich schon ganz klar sagen.

00:20:03: nicht immer alles gleich... durch diese ganzen Ärzte, die man da eingespült kriegt.

00:20:08: Das kannst du nehmen und das an irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel

00:20:11: zangmischt.".

00:20:12: Man muss es schon mit einem Ortsdauer abklären.

00:20:14: Und nicht glauben, man kann Symptome auch selber die ganze Zeit behandeln.

00:20:19: Weil das ist die Kehrseite von dem Ganzen.

00:20:21: Das sind dann vielleicht auch Dinge, die vielleicht schon wirklich klare medizinische Signale sind oder die der Körper schickt, dass du dann glaubst, ja aber ... Ich habe es dann erst später zufällig.

00:20:40: quasi rausgefunden.

00:20:42: Und das ist aber das, was ich auch immer wieder sorge in meinen Podcasts, dass man so selektiv sein muss wenn man sich einzieht.

00:20:47: Ich glaube das fängt an bei solchen Geschichten, es geht über Ernährung, wenn da jeder erzählt Lockup ist das Ding jetzt gerade oder jetzt nur mehr Proteine, aber gewissen Alter halt wie er zu jeder Mahlzeit Proteiner essen dann geht's... Wo du aber auch

00:20:59: wieder voll aufgebläht wirst von dem?

00:21:02: Ja, das ist der Teufelskreis weil die wird so viel Immer wieder gesagt, das ist so wichtig.

00:21:07: Wie gesagt, ich ändere meinen Algorithmus und liebe Sprüche.

00:21:10: So Motivationssprüche oder einfach Sprüchen die positiv sind.

00:21:12: Jetzt ist mein ganzer Feed wieder, also dieser Exploiting vor mit Sprüchern.

00:21:17: Und es tut mir voll gut, weil das Zauber hat man schon fast da lächeln ins Gesicht, weil immer was positiv versiert.

00:21:21: Wenn du aber das nicht tust, dann wirst du in der Früh schon zugemühlt und zugespammt.

00:21:26: Ich weiß dass uns viel in unserem Alter folgen, ich weiß aber dass uns viele folgen mit Mitte Ende zwanzig.

00:21:31: Wir alle haben das selber im Griff.

00:21:34: was ziehen wir uns jeden Tag ein und ich glaube das ist ganz, ganz wichtig dass man da voll vorsichtig sind.

00:21:39: Und aber nie dieses Spiel für einen!

00:21:41: Verlieren.

00:21:42: So wie du gesagt hast mit, da war er blieb auch und du glaubst du kannst das selber machen?

00:21:46: Deshalb ist es schon wichtig dass man sich immer wieder... Es gibt ja gerade das gesunde Untersuchung in Österreich wo ich einmal im Jahr hingekommen, wo ich durchcheckt werde.

00:21:52: Da kann ich ein großes Bull-Bloodbild machen!

00:21:54: Das sind alles Dinge.

00:21:55: nehmen wir doch die bitte den Anspruch wenn wir eh ins am geilen Land leben wo wir das machen können.

00:21:59: Ich check mir zwei mal in den Jahr einmal Kur ein Und das ist wichtig weil braucht es.

00:22:02: Ich mache immer einen Harmonstatus damit wir wissen sie so nicht soweit Aber das brauche ich bis ich für meinen Kopf warst.

00:22:07: Ich möchte schon immer abklären und sagen okay passt's oder passts nicht.

00:22:10: Da bin ich jetzt auch schon auf viele Sachen draufgekommen.

00:22:13: Und wir haben so viel Möglichkeiten, wie müssen sie da einfach nutzen bei uns?

00:22:16: Ich glaube das ist voll wichtig was du gesagt hast dass ich selber gespielt habe ob es passt oder nicht.

00:22:24: Ich muss für mich selber reinspüren, passt mein Körper gerade, passt's wie es mir gerade geht.

00:22:30: Ist es okay, dass ich hin und da mal um vier in der Frau aufwache oder wirds zu einem Problem?

00:22:34: Und sollte man das genauer anschauen was damit passiert?

00:22:38: Und ich glaube, das ist auch was, was vielleicht ein bisschen verloren geht.

00:22:41: Weil immer ständig irgendwie einen Impuls kriegt von außen.

00:22:44: Ah!

00:22:44: Wenn das ist dann nimmst du es.

00:22:45: und wenn das ist... ...und das ist übrigens auch noch, dass du vielleicht gar nicht mehr so sehr auf dich selber herst und sagst okay wie geht's mir eigentlich selber mit dem Zustandgrad?

00:22:53: Und ich glaub man braucht dann nicht für alles irgendwie schon eine Pille sondern ich glaube man muss für sich selber mal gespielen passt mein Zustand grad Wie gehts mir...?

00:23:06: Und da auch wieder lernen, ein bisschen auf sich selber zu hören.

00:23:08: Weil viel verlieren halt auch die Connection zu ihrem Körper und seinem Geist.

00:23:12: Weil so viele Einflüsse oft kommen, dass man oft gar nicht mehr sich selber her hat oder gespielt.

00:23:18: Ich

00:23:18: glaube das ist das ganz Wichtigste, was du jetzt angesprochen hast.

00:23:21: Wir sind voll bequem mittlerweile... Das betrifft ganze Bereiche im Leben.

00:23:28: Wie wohnt das uns jeder alles tut?

00:23:30: Wir merken es auch wenn wir Sachen organisieren.

00:23:36: Es ist egal.

00:23:37: Die Leute werden immer unselbstständiger und ich mach das gar nicht besser, aber am liebsten war es einer, wenn's der US-Hitrock hat, wo man denkt so... Das ist eher voll bequem, aber glaubst du diese eigene Initiative selbst zu haben?

00:23:46: Und das funke aber auch nicht nur beim Körperbau oder bei Frau sein an sondern auch bei alltäglichen Dingen, dass miteinander Höfen das einfach mal vom Handy aufschauen und sagen hey da können wir uns vielleicht ein bisschen auf den Platz sitzen weil sie schwanger ist oder öttere Dame ist oder dieser Wurstwass sind wir und das geht voll verloren wiederum so weit, dass ich einfach gar nicht auf meinen Körper war.

00:24:04: Weil ich eh nur mehr besand auch die ganze Zeit in diesem Kastel drinnen.

00:24:08: Das uns vorgibt wie wir zu sein sollen weil wenn man nicht das machen dann passt es nicht und dann geht's im Buch habe.

00:24:14: Aber das ist ja das was du sage ich mir dann auch in deinem Beruf und in deiner Rolle ja aufnimmst, dass du zwar in dem Kasteltrinnen bist für den Menschen die dir folgen die sich quasi deinen Content anschauen und ich bin auf der anderen Seite die diesen Content Brands konzeptioniert umsetzt.

00:24:35: Und da liegt eine Riesenverantwortung, dass man sagt ich weiß, ich bin in dem Kastel drinnen oder das was ich produziere ist im Kasteltrinnen aber ich würde die Leute ins kasteln schauen dann zumindest irgendwie wichtige Sachen mitkriegen.

00:24:48: also für mich hat ein Riesenthema es ist die Verantwortung und ich weiss nicht ob das für dich auch ein Thema ist in deinem Job?

00:24:54: Die Verantwortung die ich habe als kreative Person, die jetzt quasi Kommunikation für Marken macht.

00:25:02: Die dann nach außen sichtbar ist in TV-Sports oder so immer Plakate.

00:25:06: Dass ich mir überlege was kann ich da in meiner Rolle irgendwo Gutes machen und wie kann ich mit dieser Rolle auch verantwortungsvoll umgehen?

00:25:14: Und ich glaube da sind wir wieder bei dem Thema wo man vielleicht anfangs war.

00:25:17: Warum ist ab fünfunddreißig dieser Gap hier als Frau?

00:25:22: Ich glaub weil Frauen einfach unsichtbarer werden.

00:25:26: Wir sind in der Medienlandschaft nicht mehr so sichtbar, wir sind in die Öffentlichkeit nicht mehr sichtbauer.

00:25:30: Wir sind jetzt in der Werbung nicht mehr sehr sichtbaar und das sind aber die Bilder, die uns die ganze Zeit umgeben.

00:25:36: Und ich habe mir für mich selber das Ziel gesetzt.

00:25:39: Ich michert für die jungen Frauen von heute ein anderes Bild in den Medien geben und kreieren mit der Kommunikation, die ich für Brands mache als ich als Teenager... oder als Kind und Teenager Mädchen quasi gesehen habe.

00:25:53: Und wenn man es viel mehr von dir geben kann, das sage ich da ganz ehrlich weil so viele Leute sind immer noch auf Göd aus, so viele Menschen immer noch dieses maximale Rausholen raus und wenn du Batterie-Innen hast wie zum Beispiel der Kundinnen, BTM

00:26:03: z.B.,

00:26:03: in unserem Feuer ... Der Podcast ist ja nichts anderes!

00:26:06: Wie wirkt die M damals gepitscht haben?

00:26:07: Wir würden das gerne machen.

00:26:09: Die waren sofort vor ihren Flammen, weil die wollen auch bewegen und das haben wir bei der Kampagne, wo wir das erste mal mit dir Song setzten sind und ihr habt uns die Frauen, also ganz ich, eine Gesundheitskampagne zum Thema Frauengesundheit.

00:26:21: Das war das richtige Wörding, da haben wir doch so ... Okay, wow!

00:26:25: Die wollen wirklich einen Unterschied machen und die wollen wirklich Influenzen.

00:26:29: Aber auf eine gute Art und Weise – ich hasse das Wort Mehrwert mittlerweile weil es so missbraucht wird ist wie Authentizität.

00:26:36: Das finde ich so schade, weil es sind zwar so wichtige Dinge über die aber jetzt jeder würde mehr Wert geben und jeder muss jetzt irgendwie gescheitert sein.

00:26:42: Das passt ja eh.

00:26:43: Mir ist lieber Serien gescheite, aber ich glaube es ist ein Unterschied zwischen Erahnung haben und wirklich überzeugt sein von etwas oder einfach nur etwas zu machen, weil sie jetzt gerade alle dann ... Stört mich extrem.

00:26:53: Und deshalb Feier, die es das Leid gibt wie die oder in dem VRTM, die einfach mir die Möglichkeit jetzt geben mit dem Podcast zu sitzen diese Folgen zu produzieren, mit dir als Gast und ganz viele andere, die jetzt noch herkommen oder jetzt schon waren und dann kommen... Das ist einfach geil!

00:27:07: Du kannst einen Unterschied machen.

00:27:08: Wir können aber Vorbildzeichen für den Leid, der jetzt jung sind da drinnen sitzt und den Podcast machen.

00:27:13: Also ich denke mal halt also wir arbeiten jetzt seit zwanzig dreiundzwanzig für DM Und ich sage das nicht, weil Sie das jetzt da quasi mit unterstützen.

00:27:27: Es ist wirklich mein Herzenskunde!

00:27:30: Weil ich weiß Ihnen sind die Dinge wirklich wichtig?

00:27:33: Das ist kein Kalkül.

00:27:34: natürlich, Sansa Händler.

00:27:35: Natürlich wollen sie ihre Produkte verkaufen aber dahinter steckt so eine aufrichtige Haltung, die so beeindruckend ist und wo ich jedes Mal wieder auch persönlich gerührt bin dass sie die Dinge auch wirklich mitgehen.

00:27:49: die Idee inklusiver zu seinem Cast, kommt nicht allein von uns.

00:27:55: Das ist auch wirklich ein intrinsischer Wunsch des Unternehmens mehr Menschen abzubilden und wir hatten in der letzten Kampagne im Auftakt eine über-siebzigjährige Darstellerin, die dann quasi über weibliche Libido gesprochen hat.

00:28:15: Und das fand ich erst mal extrem mutig.

00:28:20: Sag ich mal, ein Bild ... Ein Frauenbild zeigt oder auch ein Menschenbild.

00:28:24: Es ist ja nicht nur ein Frauenbild, sondern auch eine Menschenbild, weil der Mann dazu quasi auch mit einem Sushi war, wo es einfach eine zärtliche Berührung gab.

00:28:32: und wenn du so ein Fotosickstest schuttest, wo zwei Menschen um die siebzig sich zärtlich berühren, nackt ... Stimmt dir

00:28:41: das was weiß was?

00:28:42: Das ist wasin'n, oder?

00:28:44: Und du kommst dann drauf, schaust aufs Bühne an, denkst da voll schön aber irgendwas ist komisch und dann kommst du drauf.

00:28:50: Ich habe sowas noch nie gesehen.

00:28:52: Und ist es nicht vollkommen irre, dass wir sozialisiert werden mit zärtlichen Berührungen oder Intimität findet nur in einem bestimmten Spektrum des Alters statt?

00:29:07: dass ein Unternehmen das dann auch forciert und mitträgt.

00:29:09: Und sagt, wir verstehen, dass es eine wichtige Botschaft nach außen ist?

00:29:13: Die Leute gibt's ja trotzdem noch.

00:29:14: Es ist so mit ihm oft vor, wie du sagst, wir werden aber einen gewissen Alter unsichtbar, weil man die da nicht dazugehren hat.

00:29:19: Wir sind nicht die uralten, aber nicht immer die Blut jungen.

00:29:22: Aber wenn du wirklich älter bist, wie Du jetzt auch gesprochen hast, siebzig plus oder lass fünfefuchtsgefuchts schon sein... Dann ist es voll schade, dass das nicht mehr so ist.

00:29:31: Wenns dann aber passiert, dann finde ich das umso wichtiger!

00:29:36: Das ist ja zum My-Up-Bringing gewesen oder glaube ich, das ist auch eine freundliche Sache.

00:29:39: Wir haben heute auf einen langen Vermittel gekriegt... ...das Jung ist gleich schön und begehrenswert und relevant.

00:29:44: Und beim Männern ist es überhaupt nicht so.

00:29:47: Ist ja ganz anders!

00:29:49: Wobei man sagen muss, der intrinsische Wunsch der ewigen Jugend ist wahrscheinlich so alt wie die Menschheit.

00:29:55: Ich frage mich halt, ist das der Wunscht danach?

00:29:57: quasi immer in diesem jugendlichen Alter zu sein, also auch mit allem was dazukommt und was wir eingangs gesprochen haben.

00:30:03: Auch mit deiner geistigen Entwicklung, deinen Partnerschaften, deinen Beziehungen?

00:30:08: oder ist es teilweise auch?

00:30:10: spürt er die Angst um die Vergänglichkeit?

00:30:14: Weil irgendwann wird uns wieder einmal... Wir haben ja alle zu Gänseplümmchen.

00:30:19: Das spürte natürlich auch mit!

00:30:22: Die Vergänglichkeit ist etwas, mit dem kann die Menschheit ganz schlecht umgehen und unsere Gesellschaft nur für mehr.

00:30:26: Der Tod hat bei uns überhaupt keinen Platz in der Gesellschaft.

00:30:29: Und ich glaube mit diesem ewig jung bleiben, da spülen ganz viele Aspekte mit

00:30:38: Stimmt.

00:30:39: Aber es wird uns alle jeden Tag zackt.

00:30:40: das muss ich schon sagen

00:30:41: Ja

00:30:42: aber trotzdem muss jetzt bleiben.

00:30:43: bleiben wir beim positiven weil wenn ihr so zurückdenkt wie es bei mir war mit den fünf oder zwanzig gut immer gefallen.

00:30:48: Das war einfach so, du wirst damit dreißgutig dann schon was beweisen haben.

00:30:52: Mir war es natürlich ein bisschen nach hinten versetzt weil ich erst mit dem Ofen dreiste und kannst an die Kecke gründet hab vor zehn Jahren aber jetzt mit vierzehn denke immer Vollgas und das habe ich ganz am Anfang auch erwähnt.

00:31:01: mir ist so viel Wurst geworden Und es ist so geil!

00:31:03: Ich glaube ich finde schon dass älter werden und das muss man einfach so sagen Freiheit mehr Freiheit bedeutet.

00:31:10: und da wieder wir haben selber in der Hand Weil ich komme jetzt stressen lassen weil ich überreliess Peri Brea und was weiß ich nicht alles weiß Menopause und Co.

00:31:17: Oder ... Scheisse, scheisse.

00:31:21: Wir entscheiden uns einfach mal dafür, dass wir sagen, vielleicht ist es gut so wie man jetzt hat.

00:31:27: Voll!

00:31:28: Und ich weiß nicht, wie's dir geht?

00:31:30: Ich hab ja dieses Thema ... Ich bin mit mir viel strenger als ich mit anderen bin.

00:31:34: Ja, ja.

00:31:35: Weißt du, wenn ich dir übersetze, wirst du bis zu fahrervierzig, ich schaue dich an und denke mir, ist das eine attraktive Frau?

00:31:41: Die schaut super aus, Kräftig, also kräftig im Sinne von ... Du

00:31:46: musst mal wieder aufpassen.

00:31:48: Ja, aber

00:31:49: du bist vital!

00:31:50: Du schaust aus und es kommt, dass du Bäume ausreißen wirst du auch immer ein.

00:31:55: Und ich denke mir superfrau.

00:31:59: Gleichzeitig hat man aber auf sich selber dann oft einen Blick, wo man sich denkt ja, wir haben mit dem Fünfer-Zweinds geworden heute schon anders.

00:32:06: Und das weiß nicht wie man das gut rauskriegt.

00:32:13: Man muss dann immer wieder quasi auf seine Partner, auf seine Tollen zurückkommen.

00:32:17: Ich habe einen Partner, der mir jeden Tag sagt, hey du schaust so super aus!

00:32:21: Du hast so einen schönen Körper und ich sirke die so gern.

00:32:24: Man steht halt nach acht Jahren Beziehungen, stehst halt zehn Putzen zupft in der Früher neben dem anderen... wo es nicht darum geht, schön zu sein.

00:32:32: Aber der andere Mensch sieht das noch immer in

00:32:33: dir.".

00:32:34: Weißt du was da Georgi nie oft sagt?

00:32:35: Wir sind jetzt sechzehn Jahre zusammen und ich sag dann ihm ... Und wir waren so jung!

00:32:38: Da Georg war zwanzig, bitte!

00:32:40: Ich weiß, sechs oder zwanziger sind eigentlich miteinander groß geworden.

00:32:42: Vor allem da Georg noch mehr, weil mit Sechs oder Zwanziger kannst du schon nochmal ein bisschen mehr erleben, dass er mir zwanzige finde.

00:32:46: Aber wir sind so gemeinsam groß geworden.

00:32:49: und dann denke ich mir immer so... Und er sagt mir das auch so wie dein Georg.

00:32:52: Sagt er mir das MA wenn ich vorbei marschehe.

00:32:55: Der ist immer noch ganz verrückt nach mir.

00:32:56: Das ist voll schön zu sehen, weil man denkt so Das ist eigentlich arg und voll faszinierend.

00:33:00: Und dann haben wir immer oft so, ja wie ist das?

00:33:03: Man glaubst du, seht's, siebzig, achtzehn ob man uns dann immer noch so sehen oder wie es dann so ist.

00:33:08: Es ist aber total schön, dass man miteinander erfahren darf und das glaube ich darf nie verloren gehen, dass du erfreit hast mit dem anderen.

00:33:15: Und du musst es immer mehr genauer sagen.

00:33:17: also kann nicht immer nur ich sagen.

00:33:19: Aber ich finde schon, dass mir Frauen da, der Jörg fühlt sich schon... Geil so.

00:33:23: Ich glaub, dass der schon so happy ist wie er ist.

00:33:25: Das Männer sind da ganz anders.

00:33:28: Der macht den Zitgedanken so, da ein bisschen und da ... Bei uns ist das so extrem.

00:33:33: Aber weil wir's seit so vielen Jahren vorgelebt kriegen, muss ich mir selber immer wieder rausziehen.

00:33:37: Und man denkt, wo gehts jetzt, Karin?

00:33:39: Wir entspannen dir ein bisschen.

00:33:41: Weil es ist wirklich wurscht!

00:33:42: Vor allem dann hab' ich Urlaub gehabt.

00:33:44: Da haben wir gedacht, oh Gott, ich fühl mich überhaupt nicht wohl.

00:33:46: Jetzt schau mal die Fotos an und denk mal, hab ich einen Vogel gehabt oder?

00:33:50: Sicher.

00:33:50: Und über was reden wir denn dann?

00:33:52: Du stehst beruflich komplett super da, du bist gesund, du hast das Superbeziehung, dein Mann begehrt dich oder deinen Partner begehrte ich auf was für eine Ebene fehlt dir dann was?

00:34:07: und

00:34:07: das muss man immer wieder in Relation setzen glaube ich

00:34:10: weil wer müsste dir noch sagen wie schön es ist wenn es nicht der Mensch ist Die am nächsten ist nämlich dein Partner, der Georg.

00:34:17: Und es ist auch so, wir waren dann auf einer Hochzeit im Herbst und dann hat der Brautvater gesagt, der Gras is not greener an der anderen Seite.

00:34:25: Aber wir streben immer nach dem, dass einfach nicht reicht was man haben kann.

00:34:28: Das war wieder in uns drinnen weil wir ja immer mehr wollen finde ich.

00:34:33: So werden wir ja groß.

00:34:34: in Wahrheit

00:34:35: Wir wären so groß.

00:34:36: Ich bin gerade ... weiß ich nicht... Ich schaffs grad voll extrem fein zu sein.

00:34:42: dort wo ich bin Die Luxusposition muss ich auch sagen.

00:34:46: Das Unternehmen ist gesettelt, alles rundherum ist fein.

00:34:50: Ich hab grad irgendwie so einen Punkt, wo man denkt... Puh!

00:34:54: Einfach alles voll gut eigentlich.

00:34:55: Ich bin gesund und ich habe einen super Partner, ich habe ein super Umfeld, ich hab tolle Freunde, ich aber tolle Familie.

00:35:03: Was würden mehr?

00:35:04: Weißt du was mir da letztens einer gesagt hat?

00:35:05: mit dem haben wir das geredet?

00:35:06: Da gesagt, dass nehmen wir zur Friedenheit.

00:35:07: Und es ist ganz wichtig, wo die sogar am Podcast schon gemacht sind.

00:35:12: Ein Thema, was mir sehr wichtig ist, wenn wir gerade so drin sind in dem Reden, ist auch dieses ganze Körper-Sexualität begehrt werden.

00:35:19: Und begehrт werden ist jetzt ein paar Mal gefallen.

00:35:21: Also ich weiß auf jeden Fall, dass sich das noch weh hat und es ist total schön.

00:35:26: Aber was macht das mit dir, wenn du öfter wirst?

00:35:27: Weil es ist halt auch so etwas natürlich, wenn Du dann so lange Zombie bist, das verändert's ihm einfach.

00:35:32: Da kannst Du sagen, was Du willst!

00:35:35: Es gehört aber trotzdem dazu... Aber auch da wird überhaupt nicht so ein Podcast gemacht zum Thema Sex.

00:35:43: Generell haben wir das gesprochen, jetzt talk about sex und ich weiß, dass es so viele Leute hat, weil einfach nicht darüber gerettet wird.

00:35:50: Schau, wenn du Leute fragst wie oft hast du Sex?

00:35:53: Mit wie vielen Partnern hast du schon Sex gehabt?

00:35:56: Wie oft hast Du Lust?

00:35:58: Ich glaube, es kann man halt sehr selten ganz ehrlich antworten, weil die Erwartungshaltung einfach eine ganze Verschobene ist.

00:36:04: Wie soll Sex aussehen?

00:36:06: Wie schaut dein Sex aus?

00:36:07: Also ich bin ehrlicherweise froh, dass Mai-Sex nicht so ausschaut wie das was man sie im Internet anschauen kann.

00:36:12: Weil das ist extrem niedrigend, extrem brutal!

00:36:16: Was da auch vorgelebt wird.

00:36:18: wo immer denkst du oh hey lass uns doch wirklich mal darüber reden wie Sexualität auf Augenhöhe wirklich ausschauen zwischen zwei Menschen die sich entweder lieben oder halt für kurze Zeit gut finden Das ist ja vollkommen in Ordnung.

00:36:32: Und und wie schön es eigentlich ist dann zu merken am Partner zu haben, dem es ehrlicherweise wurscht ist ob ich rasierte oder unrasierter Beine habe.

00:36:45: Dems Wurst ist, ob ich drei Kilometer mehr habe oder weniger.

00:36:48: Demes auch wursht ist wenn ich meine Menstruation hab.

00:36:51: also diese ganzen Fragen die... Wir uns als Frauen ständig stellen, wie schaue ich aus wenn ich jetzt so lege?

00:36:58: Wie schaie ich aus?

00:37:00: dann so und er sirkt mich.

00:37:02: Wie muss ich da schauen, wenn ich noch ein Gast muss habe?

00:37:04: Das ist ja alles Absurd!

00:37:05: Aber mal überlegt sie das nicht.

00:37:06: Was du schon mal am Markt troffen, der sich dacht hat... Jetzt muss ich besonders schön schauen während dem Sex.

00:37:12: Und wir haben dieses Thema.

00:37:14: Ich weiß es.

00:37:16: Aufklärungsbuch, das war mein Körper und da waren so gezeichnete Mädchenfiguren.

00:37:23: Da kann ich mich nur erinnern ... Das hat sich eingebrannt bei mir.

00:37:28: Wie man liegen muss vor einem Mann, wenn man nackt ist oder vor einem Burschen damals noch, damit es besonders schön ausschaut?

00:37:37: Also der Ratschlag war seitlich liegen

00:37:40: dann...

00:37:41: Die Ohren ohren unter dem Busen, weil es uns verschwindet der Busen quasi irgendwo in der Achselhöhle.

00:37:46: Seitlich und dann kann man einen Fuss so überschlagen damit nicht die Scham so frei gelegt ist.

00:37:53: Und das aber auch die Kurve um die Teile oder um die Hüfte besonders schweichelhaft ist.

00:38:02: Ja, es ist schon ein Zettel her, aber das war halt trotzdem in den Einzigerjahren.

00:38:05: Mit diesem Bild bin ich groß geworden Wenn ich am Rücken liege, schaut das jetzt komisch aus, dass meine Brüste sich irgendwo auf die Seiten von schießen.

00:38:16: Ich habe noch nie einen Mann erlebt, der gesagt hat das ist schon komisch aus, wenn du da im Rücken liegst.

00:38:21: Ich

00:38:21: glaube man darf sich einfach nicht scheißen und man muss auch bei sich bleiben.

00:38:24: und jetzt muss man es ja immer wieder sagen.

00:38:26: Jetzt sind wir zwar in einer privilegierten Lage mit einer langen Partnerschaft, mit einem langen Beziehung.

00:38:30: Es gibt halt viele Frauen die ja lauern sind und von Haus aus voll unsicher sind weil sie werden öter Sie sind ja lauer Und man muss schon sagen kulturell ist und es ist immer wieder gesagt worden dass wir Frauen einfach Ja und Männer werden auch immer interessanter.

00:38:44: Was würdest du so einer Frau jetzt raten, die zuhört?

00:38:47: Die einfach sagt hey sie ist ja langer Sie hört nicht jeden Tag dass ihr begehrt wird sich hat er nicht jeden da okay du bist besonders.

00:38:53: Und dieses was wir haben dieses Privileg weil das ist glaube ich wirklich wirklich schwierig.

00:38:57: dann

00:39:00: Vorjahr schwierige Frage, weil natürlich gibt es Frauen oder Menschen.

00:39:03: Ich glaube auf der anderen Seite gibt es auch genug Männer die keine Partnerinnen mehr finden.

00:39:07: Wir wissen das wird immer schwieriger und entzweit sich immer mehr hat ganz unterschiedliche Gründe aber ich bin ganz ganz fest davon überzeugt dass es für jeden Topf ein Deckel gibt der wirklich gut passt und der wertschätzend ist.

00:39:23: also ich glaub Ich hab auch Freunde, die waren langsingle und haben das Tinder-Daten rauf und runter praktiziert.

00:39:30: Und halt wirklich gar unmögliche Menschen getroffen.

00:39:34: Frauen wie Männer allerdings!

00:39:37: Und ich glaub man darf die Hoffnung nicht aufgeben oder dann vielleicht auch gar nicht zu verkrampft suchen.

00:39:43: und ich weiß es klingt jetzt wieder total überheblich weil... ...ich habe halt jemanden gefunden der ist mir einfach in den Schoß gefallen, der erst mal passiert dieser Mensch.

00:39:53: Was voll schön ist!

00:39:54: Aber ich bin ganz fest davon überzeugt dass es für jeden Menschen auch jemanden gibt, der das schöne und das Gute in dir sieht und die auch die nötige Wertschätzung gegenüber aufbringt, die jeder Mensch verdient hat.

00:40:09: Und es ist sicher voll hart wenn man da lange Zeit allein ist.

00:40:12: aber ich bin davon überzeugte zu derzeit oder zur richtigen Zeit dann eine richtige menschhaft ich zukommt ja dann passt.

00:40:20: Und gleichzeitig muss man wahr sagen, wir sind halt auch mit so einem Bild aufgewachsen.

00:40:26: Es kommt irgendwann der Richter-Print auf dem weißen Pferd und er wird dich aus dem Turm retten.

00:40:31: Dieses Erobert werden ist ja auch ein Bild das wir Frauen haben.

00:40:35: Ich glaube es ist ein ähnliches Bild wie das Muttersein dass du vielleicht kein vollwertiger Mensch bist wenn du keine Beziehung hast.

00:40:43: Ein paar Beziehungen ist nicht die einzige Ort von menschlicher Beziehungswerte die wertvolle ist oder?

00:40:49: Und das ist nicht das Höchste der Beziehungen, sondern wir müssen erlernen, dass es nicht immer ein Paarbeziehung braucht.

00:40:57: Es gibt Menschen, die total happy sind wenn sie nicht in einer klassischen Paar-Beziehung sind aber dafür in ganz vielen anderen Beziehung mit Freundenfamilien leben und ich glaube da ist auch wieder die Wertung von einer Paar beziehung ein bisschen problematisch.

00:41:14: Aber ich glaub's ist so und du hast jetzt voll viele schöne Dinge angesprochen.

00:41:18: Ich glaube, am Ende des Tages geht es darum, dass du mit dir selbst halbwegs im Reinen bist.

00:41:24: Und das ist immer ein Prozess, das ist reflektieren und sich selbst hinterfragen.

00:41:28: Aber dass wir uns alles selber in der Hand haben, wie man mit gewissen Situationen umgeht... ...und ich bin in der Meinung wie du auf jeden Topf pass da Decke.

00:41:34: Das sage ich immer wenn ich lange Single-Freunde nennen habe und das ist dann immer das Schönste, wenn's dann wirklich passiert auch, dass ein Mann ins Leben tritt oder eine Frau oder wie auch immer Und das ist, das passiert.

00:41:45: Aber es gibt halt echt arge Durststrecken und ich komme mit jedem Relayten der jetzt zuschaut.

00:41:49: Ich war ein Single und ich habe eine Wüdezeit gehabt und glaub' mir wollten wir gar nicht daten weil ich immer auf die T-Shown gestanden bin und so Gas gegeben hab und so gefeiert haben, da hat sich jeder dacht nach was will mit der.

00:41:58: Aber dann habe ich auch die Zeit genutzt und die Mächte nicht missen.

00:42:00: Die Wüdehennenkarin von damals.

00:42:02: Aber glaub, es kann ja anders daraus schauen.

00:42:05: Wie du gesagt hast, Mutter sein kannst du anders da schauen.

00:42:07: Du kannst die coolste Tante sein, die crazy Tante ist, was bei mir her ist.

00:42:10: Und das erfüllt mich zutiefst.

00:42:12: Dann ist deshalb meine Rolle oder halt keine Ahnung... ...die Mutter sein dem, dass wir hier reden und den einen oder anderen beeinflussen.

00:42:18: Kann ich auch etwas dazu beitragen?

00:42:22: Wir haben eine Vierzig-Minuten-Gredikatte!

00:42:24: Ich fange wieder bei vierzehn Minuten.

00:42:26: Hast du denn irgendwas?

00:42:27: Weil ich hab dir gesagt, du willst jetzt irgendwie sagen, ne?

00:42:29: Noch abschließend.

00:42:30: Ich glaub, du solltest jetzt nicht irgendwas ergänzen weil ich da gerade so drinnen war und sag... Nein,

00:42:36: vielleicht nur auf dieses quasi welche Rollen man ihnen hat und welche Beziehungen oder welche Aufgaben man sich im Leben setzt.

00:42:45: wenn man selber merkt, ich bin total erfüllt mit dem crazy Tante sein Dann ist es das schönste Geschenk, dass dir der Leben machen kann.

00:42:53: Dass du nämlich zufrieden bist mit dem wie du dein Leben selber gestaltet hast.

00:42:58: Mhm.

00:42:59: Wisst ihr, hätte ich den Song kennengelernt?

00:43:01: Also seid selektiv!

00:43:03: Schaut es sich ein, ich sehe es auf Social Media.

00:43:05: Lasst euch nicht verrückt machen durch das Ganze.

00:43:07: Ich glaube der Mittelmaß macht das Ziel.

00:43:09: wir müssen darüber reden, wir sollen auch drüber reden aber sondern uns nicht deppert machen.

00:43:13: Ich glaub dass dies so ein bisschen die Quintessenz ist des Ganzen.

00:43:16: also an dieser Stelle wieder riesengroßes Dankeschön an die eben für das Vertrauen dass wir zwar da sitzen dürfen, dass wir solche Themen annehmen dürfen auch jetzt in diesen Folgen die man jetzt wieder raus bringen.

00:43:26: Ich finde dieses richtiges schönes Herzensprojekt von wiederkehren einen Unterschied machen und wir kennen für die Jungen gewünschen haben.

00:43:33: Und wir klappen mit viertiges Leben vorbei und du bist uralt, einen Unterschied machen, weil die denken sie hey, ich freue mich auf das Altwerden!

00:43:38: Weil die zwei sind geile Orte, das darf ich sagen.

00:43:41: Vielen vielen Dank Kati für deine Zeit und ich freu mich auf zwei Punkt Null, das machen wir sicher wieder mal.

00:43:46: Danke schön.

00:43:48: Das war's für heute bei Ganz Ich, deinem Podcast rund um Frauengesundheit in Zusammenarbeit mit die M-Drogeriemarkt.

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00:44:03: Jetzt ganz wichtig zum Mitschreiben!

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00:44:09: Bis zum nächsten Mal.