Constantly Changing Constantly K

Willkommen bei mir!
Ich bin Karin Teigl oder auch bekannt als ConstantlyK. Unseren Podcast gibt es bereits seit 2018 und nach einer etwas längeren Pause sind wir endlich wieder zurück. Wir, das sind mein Mann Georg und ich, aber auch viele Gäste, die wir im neuen, alten Podcast begrüßen dürfen.
Ich treffe inspirierende Persönlichkeiten, die nicht den "normalen Weg" gegangen sind und trotzdem, oder gerade deswegen, ihr Glück gefunden haben. Sie sind meine ''Rulebreaker''. Mit ihnen spreche ich über Ziele, über Visionen, über das Leben und darüber, dass es mehr als okay ist GROSS zu träumen.
Ich möchte motivieren, ich möchte inspirieren!
Lasst euch überraschen und habt viel Spaß beim Zuhören.

Karin auf Instagram: @constantly_k

Constantly Changing Constantly K

Neueste Episoden

Darm, Haut & Hormone: Alles hängt zusammen! - #ganzich by dm

Darm, Haut & Hormone: Alles hängt zusammen! - #ganzich by dm

‧ 54m 7s

Was, wenn deine Hautprobleme gar nicht bei deiner Haut anfangen?

Ich beschäftige mich seit Jahren mit Darmgesundheit und bin trotzdem immer wieder überrascht, wie viel in unserem Körper miteinander zusammenhängt. Pickel vor der Periode, ein aufgeblähter Bauch, Verdauungsprobleme oder plötzlich unreine Haut – oft spielen unsere Hormone dabei eine größere Rolle, als wir denken.

Dr. Iris Pleyer räumt mit einigen hartnäckigen Gesundheitsmythen auf. Und ich erzähle, warum ich mittlerweile lieber auf meinen Körper höre, statt jedem neuen Gesundheitstrend hinterherzulaufen.

Eine Folge, die mir besonders am Herzen liegt. Weil wir jungen Mädchen viel öfter zuhören und ihre Probleme ernst nehmen sollten....

Ich mag's wenn viel lost ist. Aber irgendwann reicht's! - Solofolge Karin

Ich mag's wenn viel lost ist. Aber irgendwann reicht's! - Solofolge Karin

‧ 42m 40s

Ich war einfach drüber. Der Oktober war unglaublich intensiv und ich hab selbst gemerkt, dass ich dringend eine Pause brauche. Also hab ich meine Sachen gepackt und bin wieder an meinen Happy Place gefahren.

Zehn Tage, in denen ausnahmsweise nur ich zähle. Und ich hab hier wieder einiges über mich gelernt. Vor allem, dass ich zwar unglaublich viel aushalte, aber trotzdem besser auf mich aufpassen muss.

Ein paar sehr persönliche Gedanken aus Bleiberg.

GEWINNSPIEL!!!!
Ich darf 20+1 Tickets für das Event rund ums Thema Frauengesundheit am 06.11.26 in Salzburg mit dm Österreich verlosen!
Alles was ihr dafür tun müsst um...

Das mit dem Älterwerden haben wir falsch verstanden! - #ganzich by dm

Das mit dem Älterwerden haben wir falsch verstanden! - #ganzich by dm

‧ 44m 12s

Mit 40 fühle ich mich eigentlich wohler denn je. Und trotzdem gibt es Momente, in denen ich an mir zweifle. Bin ich schon zu alt? Muss ich anders aussehen? Und warum habe ich manchmal das Gefühl, mich für mein Leben rechtfertigen zu müssen?

Mit Katharina Maun spreche ich über das Älterwerden als Frau, gesellschaftliche Erwartungen, Schönheitsideale und den ständigen Optimierungsdruck. Auch das Thema Kinderlosigkeit wird für mich wieder sehr persönlich.

Und wir fragen uns, wann Aufklärung über Frauengesundheit eigentlich zur Verunsicherung wird und warum wir Frauen oft so streng mit uns selbst sind.

*Anzeige* Diese Folge ist in bezahlter Zusammenarbeit...