Mit mir stimmt doch was nicht – oder? Über Lust, Orgasmus & Nähe

00:00:00: Ich würde niemals die Liebe zu meinem Partner hinterfragen, nur weil ich keine Lust mehr habe.

00:00:02: Wiesigst du das?

00:00:03: Du liebst ihn aber, da ist keine Lust meer!

00:00:05: Das ist ein Riesenthema auch hier wieder.

00:00:08: Lieber Hörerin, du bist nicht alleine mit der Frage.

00:00:11: Es gibt verschiedene Ebenen an einer Beziehung.

00:00:14: Was viele eben auch nicht wissen, ist dass Lust ja was ist, was er lernbar ist.

00:00:19: Also es ist nichts, was dir in die Wiege mitgegeben

00:00:21: worden ist.

00:00:43: Es kehrt vielmehr drüber.

00:00:44: Greta Weitz-Urassorts über den wir im Vorgespräch gesprochen haben Und der Meldung bin ich auch und deshalb habe

00:00:49: ich wieder das Thema Sex aufgegriffen.

00:00:50: Man ist ganz lustig, wie auf Instagram sogar Pei.

00:00:53: Ich hätte gern jemanden, der mit mir spricht über Orgasmus, über... Da hab' ich eben nämlich auch schon gefragt, wie spricht man das aus?

00:00:59: Libido, libido, libido!

00:01:01: Sag mal, lieb du?

00:01:02: Sie nicken.

00:01:03: Passt meine Gäste nicht nicken!

00:01:05: Über solche Geschichten, ich glaube es wird immer noch so ein Tabu-Thema und ich will enttaboisieren und deshalb habe mir zwar großartige Frauen zu mir eingeladen also die heute das Thema Sex mit mir ist ein bisschen besprechen.

00:01:18: Themen wie wir haben keine Lust.

00:01:21: Warum ist es so?

00:01:22: Ist irgendwas falsch mit mir?

00:01:24: Ich kann mich nicht fallen lassen.

00:01:26: warum funktioniert der Gasmus zum Beispiel alleine wenn ich es praktiziere?

00:01:30: problemlos mit dem Partner geht's nicht.

00:01:33: Ich hab euch da gefragt bei der Community und es kamen sehr viele Fragen, das kann ich schon mal sagen.

00:01:38: Hab mir die besten rausgepickt aber so eine Grundstimmung war was ich schon gehört habe aus Zenor irgendwo stimmt mit mir.

00:01:44: jetzt und das ist irgendwie... Das müssen wir gleich mal wieder legen hoffentlich und deshalb habe ich mir zwar großartige Frauen eingeladen nämlich zum einen die Dr.

00:01:51: Gerhild Kusatz.

00:01:52: du bist Ärztin für ganzheitliche Medizin mit Schwerpunkten Tcm psychosomatischer Medizin und Sexualmedizin und du hast im Vorgespräch auch gesagt der Richtest auf der Unisexualmedizin, aufspannend.

00:02:03: Herzlich willkommen!

00:02:04: Dankeschön.

00:02:05: Und zum anderen die Chiara.

00:02:07: und die Chiare ist eine coole Frau, die ist schaffer gesteppt.

00:02:10: Ich schaue mir das ja nie an.

00:02:12: Ich vertraue immer der Leonier, dann himmst du ums Eck und man sagt, was ist das für eine geile Ode?

00:02:15: Der Chef glässe ich so cool!

00:02:18: Die Keris klinische Sexologin und psychologische Beraterin aus Wien eigentlich aus Regensburg in Deutschland haben wir auch im Markt besprochen.

00:02:25: seit sieben Jahren Wahlwienerin und bei dir geht es eben auch ganz stark um den Menschen die eigentlich ein super funktionieren Job-Alltag Beziehungen wahrscheinlich oft einmal beim Arzt waren, sonst maht's nicht aber dann einfach im zweiten Instanz dann zu dir kommen und du dann einfach schaust auf dich.

00:02:39: Und ich finde es großartig, dass Menschen wie euch gibt und das ihr euch auch viel mehr Zeit nehmen sollte bei uns zu sein!

00:02:45: Und hier haben wir doch die Staate.

00:02:47: gleich einmal mit einer Frage.

00:02:49: Wenn nicht euch jeweils noch einen Satz geben dürfte, wer ist der?

00:02:54: Was verstehen wir Menschen oder wir Frauen?

00:02:56: wahrscheinlich auch größter als über sechs komplett falsch?

00:02:59: Vielleicht erhält Magstuhl-Ofanger.

00:03:03: Ich glaube, dass der Christe Irton der ist... die Angst hat, dass man mit seinem Problem alleine ist.

00:03:10: Und das ist gleichzeitig das Christe Hindernis weil niemand will alleine sein und die Christe angst und darum wird nicht darüber geredet.

00:03:16: und ich merke einfach sobald man einfach nur im Mond aufmacht und irgendwas drüber redet sind alle wahnsinnig dankbar, dass endlich einmal über das Thema gereden wird und dann geht es ganz viel um das und es wird irrsinnig spannend!

00:03:29: Das ist schon mal ein guter erster Satz für dich, Kjera.

00:03:33: Was verstehen wir über sechs komplett falsch?

00:03:35: Wie würdest du die Frage beantworten?

00:03:38: Also es mir als erstes so spontan im Kopf kommt, dass unsere Sexualität abhängig ist von unserem Gegenüber.

00:03:47: Islamisch finde ich nicht so.

00:03:48: Es ist ganz wichtig, dass wir uns als sexuelle Wesen sehen und nicht sexualisierte Wesen als Frauen.

00:03:55: Und wenn unsere Lust zu spüren oder unseren Körper und unserer Sexualität bewusst werden, dann sich automatisch ganz viele Sachen.

00:04:03: Finde ich auch einen spannenden Ansatz denn wir wachsen ja so auf so... Und das haben wir damals an unserem Podcast mit dem besprochen, wenn wir über diese verschiedenen Generationen gesprochen haben Wir wachsen auf dass Sex ist gleich zwei So.

00:04:17: Das lernt man in der Schulschau und wir haben vorgespricht kurz geredet mit Sex ist Gleich Kinder kriegen.

00:04:23: Es wird ja nichts besprochen über Lust.

00:04:25: Lernen wir nicht in der Schule, über Selbstbefriedigung, über das Rehmerheit alles noch ein bisschen aufgetröstelt, weil ich das so wichtig finde.

00:04:31: Deshalb war es auch ein schöner Ansatz, das Ganze zu sehen.

00:04:37: Ich muss ganz ehrlich sagen und dieses wirklich erschreckend.

00:04:40: Das ist voll cool dass mir die Frauen also vertrauen um wieder Nachrichten schrieben haben.

00:04:44: Ich werde es dann später noch mit reinbringen, aber wenn ich jetzt zum Beispiel keinen Sex habe, habe ich da ein Problem.

00:04:50: Das war wirklich eine der Hauptfragen also auch keine Lust hab und deshalb möchte ich gleich mit dem ersten Kapitel starten jetzt an.

00:04:56: Ich habe einfach keine Lust!

00:04:58: Das war einfach auch der Tenor von den ganzen Nachrichten, die ich bekommen habe.

00:05:02: Und ich glaube einfach, dass das etwas ist was uns alle so ein bisschen beschäftigt.

00:05:06: da können wir uns jetzt alles schön reden aber das kommt schon... Wir haben es ja jetzt kurz geredet.

00:05:13: Früher hat man Lust auf Sex dann kommt man rein zusammen und alles ist schön und keine Ahnung was und jetzt überhaupt nicht mehr!

00:05:19: Was schaust du dir körperlich als erster Ohn wenn solche Leute kommen und einfach sagen Ja, das ist so Ich hab einfach überhaupt keinen Bock drauf

00:05:26: Naja, körperlich.

00:05:27: Und ich bin auch sexuell?

00:05:29: Ja

00:05:30: es gibt natürlich wahnsinnig viel Labels und die Leute wollen sich dann ganz gerne immer irgendeiner Marschallon binden.

00:05:35: aber wenn man jetzt einmal das Thema Lust selber ans anschauen will, ist das sicher schon ein Wort, dass für mich verstanden wird Es ist prinzipiell einmal normal, dass man nicht ständig Lust hat und also auch nicht superhypersexualisiert durch die Gegend läuft und sagt, ich hätte so gern Sex als Frau.

00:05:52: Also das ist jetzt per se gar nicht irgendwie krankhaft.

00:05:55: Und generell ist es so definiert, dass man sagt... Es muss immer für mich ein Problem sein.

00:06:01: Also das ist nicht unnormal, sozusagen sagen wir wieder bei einem Thema ich bin ja alleine damit.

00:06:05: Das geht ganz viel so.

00:06:07: in einer langen Beziehung ist es sowas.

00:06:09: also diese die neigeren Untersuchungen das auch unterstreichen, dass es so eine responsive Last ist.

00:06:18: Über einen sicheren Raum, über die Beziehung.

00:06:21: Über das ich gut reden kann miteinander.

00:06:23: Über dass ich ein Safe Space habe in meiner Beziehungen.

00:06:26: Über dieses Entstehtelust.

00:06:27: Über dies berührt werden und sich selbst berühren.

00:06:31: Und nicht weil es einfach so aufpoppt.

00:06:33: Jetzt bin ich super lustvoll!

00:06:37: Das ist ein Thema, das wir körperlich anschauen.

00:06:40: Da ist es ganz wichtig und ich möchte einfach das Wort Schmerz mit einbringen.

00:06:43: Weil das ist auch was,

00:06:45: das wird offiziell

00:06:45: vermischt werden.

00:06:47: Also sobald etwas schmerzvoll ist, gehört immer zuerst mal abgeklärt, was ist da überhaupt los?

00:06:53: Natürlich sind die Hormone etwas, was mit einem spürt.

00:06:56: Das wird aber ein bisschen überbewertet weil nur weil ich jetzt zum Beispiel Hormonersatztherapie nehme deswegen bin ich nicht super lustvoll.

00:07:01: also das stimmt nicht.

00:07:03: Aber speziell in dem ganzen der ganzen Biosphäre sozusagen Bei uns Frauen ist es natürlich auch wichtiger Faktor und kann man ganz viel machen.

00:07:14: Das ist das eine und das andere war sehr sehr viel Mit einspielt ist das Thema Angst und Depression Was natürlich weit verbreitet ist Und auch Medikamenteneinnahmen, die Vollgas eine pfuschen kann und wo viel zu wenig aufgeklärt wird.

00:07:30: Das ist gar nicht so viele Untersuchungen, das ist einfach Gespräch.

00:07:33: Soviel ganz Phyno-Sexualmedizinien sind meine Reden.

00:07:38: Meine Studierenden sagen mir, ich müsste es einfach einmal ansprechen.

00:07:41: Es ist auch eine Hemmung von Seiten der Ärztinnen und Ärzte da.

00:07:45: Also mal die eigene Scham explodieren ... oder die Ärztin fragt, dass der Patient die Patientin was sagt und die Worten drauf das gefragt werden.

00:07:55: Und die einzige Ort wo es wirklich passiert ist ja eigentlich beim Gönn oder bei der Gönne und da hat's wahrscheinlich etwas mit dem Zündern, das ist ja schon quasi ein Präsentierteller liegt und da ist aber oft nicht so richtig viel Zeit für so ein intensiveres Gespräch.

00:08:10: ist glaube ich auch die richtige Anlaufstelle so entscheidend, dass man sich auch wohl fühlt wenn man reinkommt und einfach diese Themen nochmal ernst bespricht.

00:08:17: Weil es ist einfach schambehafter.

00:08:18: das ist so.

00:08:18: du hast jetzt angesprochen Es können Medikamente sein Stress Schmerzen Was mich beschäftigt da, und das war auch wieder.

00:08:26: Ich weiß, dass zum Beispiel meine Hauptzielgruppe auf Instagram – vierzig Prozent – sind zwischen fünfunddreißig und fünfundvierzig.

00:08:32: Und ich weiß, was in dieser Zeit sehr viel passiert.

00:08:35: Ich glaube ja fahrt es jetzt selbst schon ein bisschen, aber ich mache sicher nicht auf Instagram die Schublade auf.

00:08:40: Ich bin in der ... Ich weiß auch immer wie viel für verschiedene Phasen von Menopause es gibt.

00:08:44: Aber ich weiß!

00:08:45: Es tut sich jetzt bei mir etwas im Körper also ist es langsam.

00:08:47: Ich werde jetzt dreieinviertzig.

00:08:48: nächstes Jahr Kannst du nur ganz kurz darauf eingehen, wie stark sich auch dahingehend die Sexualität ändert?

00:08:54: Wenn man sagt, man ist zwischen thirty und forty-fünf.

00:08:57: Bevor wir zur Kehrer gehen... Überlauchte die Seite noch mehr anders?

00:09:00: Bist das also spannend?

00:09:01: Ja, ich möchte es gerne versuchen zu vereinfachen.

00:09:05: Ich sag's so mit dem dass das Astrogens sinkt nimmt auch das Bedürfnis sie um andere zu kümmern irgendwie exponentiell ab.

00:09:14: Und des bedürfnet, dass man mehr Raum für sich hat und Ruhe hat, wird viel größer.

00:09:22: Und alleine das ja mal zu erlauben.

00:09:25: Plus dass man wahrnimmt, dass wir in Arbeitsabläufen und in dem was man früher ganz normal geschupft hat.

00:09:33: Also das ist zum Beispiel etwas easier, schneller das Gefühl hat von overload so overwhelmed, dass man einfach gefühlt Das ist ein großes Thema und wir Frauen haben schon sozialisiert dazu, dass man auch in der Sexualität immer zuerst im Rücksicht nehmen.

00:10:05: Was magst denn du?

00:10:08: Also, was wüssten du essen?

00:10:09: Was wüsst denn du machen und was wüßt denn du jetzt haben.

00:10:12: Und das ist glaube ich ein Riesenthema.

00:10:14: Wenn sich das ändert dann ändert sie das gesamte Narrativ.

00:10:18: Und wenn man durch die Phase durch ist kann eigentlich vor einer schönen Sexualität anfangen an diese Totallohn ganz anders ablauft.

00:10:26: Es ist witzig

00:10:26: weil...

00:10:27: Da habe ich ein bisschen das Feedback bekommen.

00:10:29: Ich gehe dann nicht mehr in Austausch, wenn wir Menschen die Ems schreiben und vor allem auf die Frage rauf.

00:10:34: Und Ohne hat man geschrieben, dass sie sich selbst oft fragt... ...und ich glaube es ist schon auch so ein bisschen eine Frauenlinge von uns,... ...dass wir Dinge azerdenken.

00:10:41: Wenn du da noch mal Lust hast... ...vor hast du das oft einmal einen Ungeschluß?

00:10:44: Red mir dich ein!

00:10:46: Der Bartmann sagt immer nehm' ich bin nicht mehr so verliebt oder ich lieb ihn vielleicht auch nicht mehr weil er dann ja mal so begehrt.

00:10:50: Das habe ich zum Beispiel agiert.

00:10:52: Und das finde ich bedenklich eigentlich, weil.... Es ist so eine andere Ebene, ich bin an einen Austausch gegangen mit ihr.

00:11:01: Für mich hat das ohne meinen Mann nichts zu tun.

00:11:02: Ich kann ja trotzdem lieben, aber dann muss ich mir selbst den Tipp mitgehen.

00:11:07: Das war mein Hausverstand, da muss ich über mich anfangen.

00:11:12: Weil ich würde niemals die Liebe zum Partner hinterfragen nur weil ich keine Lust mehr habe wie sie es tut

00:11:16: jetzt.".

00:11:17: Ja, ich kann nur sagen das ist eines von den Videos auf die ich bei mir die meisten Fuse und Kommentare nach wie vor.

00:11:23: Das habe ich vor drei Jahren gepostet.

00:11:25: also du liebst ihn aber da ist keine Lust mehr.

00:11:27: Also das ist ein Riesenthema.

00:11:29: auch da wieder lieber hören du bist nicht alleine mit der Frage.

00:11:33: Ich würde einfach sagen es gibt verschiedene Ebenen einer Beziehung und dass man dann wirklich sechs hat miteinander.

00:11:41: Die körperliche Auswirkung von Koitus ist nur auch Ebenen davon.

00:11:48: Es ist unterschiedlich, wie sehr man das Gewichten will und da ist es wahrscheinlich von Anfang an so ... Wenn ich einen Partner habe, der viel Platz für sich selber braucht und ich selber brauche ganz viele Nähe, dann wird's von Anfang auf schwierig sein.

00:12:05: Das sind die Themen, wo man heute hinschauen muss Und ich glaub, was man auch wahrscheinlich da immer mit einer spürt.

00:12:13: Jetzt hab' ich keine Lust mehr lieben überhaupt noch weil natürlich in der Kommunikation ganz viele Sachen anstatt finden hat man vielleicht eben Schuldgefühle oder Vorwürfe oder fühlt sich nicht mehr safe, denn den Eindruck hat immer wann er mich abdrückt, wenn wir eh gleich Sex haben.

00:12:31: und also das sind so diese Sachen, diese Spiralen die aber dann nicht besprochen werden sondern kommen immer so steuvertretende Konflikte ein.

00:12:40: kann man ein paar Schalbe antworten, aber ich glaube es lohnt sich das zu explorieren und ich glaube auch nicht dass es gleichsetzbar ist und dass man diese Lust immer wieder entwickeln kann.

00:12:49: Ich habe Lust auf viele Fälle auch bei dir wo quasi alles passt und also im Sinne von Medizinisch, ich bin in Ordnung, ich Bin gesund, Punktball gesund sagen wir in Österreich Aber wie bei mir

00:13:03: z.B.,

00:13:04: ich hab eine Hundertfünfevierzig Millionen Tausend Sachen im Schädel und keine Sex ist da nicht ganz oben auf meiner Liste, weil ich total mich immer fahre.

00:13:13: Ich trage so einen ganz schweren, immer genernen Rucksack.

00:13:16: Der heißt mir gar nicht so bewusst oft einmal aber er ist einfach hier die ganze Zeit und deshalb bin ich immer an der Edge.

00:13:23: Und wie kann man Lust überhaupt erst entstehen wenn du unter Dauerstrom bist?

00:13:27: Was würdest du jetzt sagen?

00:13:28: Das hast du immer wieder.

00:13:30: Also ich glaube, was ganz wichtig ist zu verstehen und was viele einfach eben auch nicht wissen.

00:13:37: Ist das Lust ja?

00:13:38: Was ist, was er lernbar ist?

00:13:40: also es ist nichts, was dir in die Wiege mitgegeben worden ist.

00:13:44: Wenn du als Kind geboren wirst, ist das einzige, was du hast, der genitale Reflex heißt Blut im Schwellkörper und das macht was.

00:13:55: Egal ob jetzt halt biologisch weiblich oder männlich was wir mögen, welche Art von Berührung schnell langsam fest

00:14:04: leicht

00:14:06: wie wir begehrt werden wollen ob es begehren aus uns kommt.

00:14:10: All diese Dinge sind so individuell wie jeder Mensch.

00:14:14: also es gibt dafür keinen Fahrplan.

00:14:18: und diese Lust oder wie wir in lust kommen und wie wir etwas spüren ist ja eine Ja fast eine Selbstreise, dass wir selber das wissen.

00:14:28: Und jetzt hoffen wir aber eigentlich immer, dass unser Partner der uns ja so gut kennt wie niemand anders... Das weiß!

00:14:34: Klar!

00:14:34: Der weiß das hundertprozentig, aber auch sie.

00:14:37: und dann versuchen wir dann mal gegenseitig die Person zu scannen und eigentlich haben wir schon so ne Mikroaggression gegen die andere Personen warum es nicht funktioniert.

00:14:45: schwierig Aber Dann ist es lustige.

00:14:47: dann frag ich oft Klientinnen Bei mir was magst du denn?

00:14:52: Die können Sie auch nicht beantworten.

00:14:53: Die wissen's nicht ... bin ich da und ist okay.

00:14:56: Und jetzt, das ist die Reise, die du jetzt machen darfst,... ... weil du darfst jetzt erst mal selber bei dir gucken... ... was dir Lust macht.

00:15:02: Weil selbst wenn dein Partner oder deine Partnerin dich fragt,... ... was willst du?

00:15:08: Und du es nicht beantworten kannst.

00:15:10: Also dann wird's da schwierig so.

00:15:14: Dann fängt man eben auch mal darüber an.

00:15:18: Wie machst du Bier?

00:15:20: Ich nenns auch immer gerne Solosex,... dass wesentlich größer wird und variabler wird, was man mit sich macht.

00:15:27: Außer sich jetzt rein nur zum Orgasmus zu bringen oder auch solche Sachen wie schmierst du dich nach der Dusche ein?

00:15:34: Machst du das effizient, hauptsache überall ist ein bisschen Feuchtigkeit drauf oder spürst Du mal, wie sich Deine Haut unterschiedlich anfühlt vom Bein zum Arm?

00:15:43: Ja aber es ist spannend weil wir wollen uns eigentlich wünschen, dass unser Partner oder unsere Partnerinnen Auch an anderen Stellen berühren, außer keine Ahnung, Nippel schmusen und Genital befriedigt.

00:15:55: Aber wir selber machen das auch nie.

00:15:59: Und dann ist es so okay, aber woher weiß ich, ob mir das lustvoll bringt oder nicht?

00:16:03: Dann sind wir da wie du es schon gesagt hast mit, wenn ich angreifen werde will er immer gleich Sex von mir.

00:16:09: Vielleicht will er aber auch kuscheln oder dich streicheln, aber du verbindest das gar nicht damit.

00:16:14: Also gar nicht jetzt mit ... Ich will jetzt gar keine ... Schuld auf die Frauen drücken, überhaupt nicht.

00:16:20: Aber ich glaube das diese Lust, die so erlernbar ist und auch dieser Dankbarkeit was der Körper alles machen kann und was sich damit fühlen kann.

00:16:28: Auch ganz wichtig ist dass wir uns selber einladen.

00:16:32: Und das ist was bei dem ersten Satz was wir über Sexualität falsch denken dieses Dass es mit sich selber halt viel anfängt ja und man sagt okay sehe ich mich als Sechsuell sehe Ich mich als eine Person die Bock auf Sex hat oder denke ich eben, ich werde nur sexualisiert weil mich gerade jemand irgendwie angreift und jetzt hat das eine von mir will.

00:16:54: Das ist super auf den Punkt gebracht und ich finde es ist ganz wichtig.

00:16:56: aber dieses Erlernen wir sind halt oft sehr bequem und wollen ja gar nicht mehr lernen und schon bald reflektieren uns mit uns auseinandersetzen Aber wir beschweren uns dann dass es nicht funktioniert.

00:17:05: deshalb habe ich das jetzt eigentlich sehr auf dem Punkt gebracht.

00:17:08: also erachtet was du gerade gesagt hast Weil wirklich so ist man kann's erlernen auch wenn man muss uns ein bisschen Schutz nehmen glaube ich weil wir so groß werden Wir wären ja zu groß.

00:17:16: Absolut, wir wachsen alles auf und denken... Siehst ihr so?

00:17:19: Genau!

00:17:20: Und das ist auch was du gerade meintest mit dieser To-do Liste und diesem Rucksack.

00:17:24: weil dieses dass ich jetzt die superheiße Hausfrau sein muss die auch noch immer und überall Sex will in der Küche am Tisch überall Das ist nur ein weiteres to do.

00:17:33: Das ist der absolute Lustkiller weil dann es ist noch ein Ding auf meiner Liste das sich sein muss damit ich die andere Person erfülle.

00:17:40: Was ist eure Frage Karin?

00:17:42: Anja gefragt muss Lust eigentlich schon vor dem Sex da sein?

00:17:45: Weil das ist ja immer so groß.

00:17:46: Nein,

00:17:48: muss es nicht!

00:17:48: Ich glaube prinzipiell darfst du schon Lust auf eine Intimität haben oder sagen okay ich finde jetzt Intimitet gar nichts Schlechtes aber das ist auch wieder das eben.

00:17:59: wieso darf man denn nicht zum Beispiel einfach nur nackt kuscheln?

00:18:02: Oder nacktschmusen aka für die... deutschen Personen küssen.

00:18:13: Ja, aber das ist immer dieses OK.

00:18:15: Jede Nähe muss zu penetrativen Sex führen.

00:18:19: Aber muss es ja eigentlich gar nicht?

00:18:22: Und man darf sich diese Lust schon auch erarbeiten.

00:18:26: und das ist auch was ich vorhin auch schon in dem Vorgespräch mal gesagt habe dass Das überschneidet sich auch mit dem, was du sagst.

00:18:33: Mit dem Safer Space in der Beziehung, dass das Vorspiel lange davor anfängt, dass einer von den beiden Personen Lust auf Sex hat.

00:18:40: Sondern es fängt damit an, ob man vielleicht daran denkt, dass die andere Person ein Kaffee will?

00:18:45: Dass man sich gesehen fühlt oder irgendwie auf die Bedürfnisse voneinander eingegangen wird.

00:18:50: Weil man sich bei ganz vielen kleinen Dingen dann denkt, okay, die Person achtet auch auf mich und auf meine, in diesem Fall wieder Lust und sagt so, dass es mir gut geht!

00:19:02: Wir

00:19:03: ballern die Themen nur so einer.

00:19:06: Was ich ganz wichtig finde bei diesem Thema Altersgruppe ist, was wir noch nicht besprochen haben, der Körper verändert sich.

00:19:14: Und wir sind wahnsinnig kritisch.

00:19:16: und das kann sein ein Geburt, es kann sein einen Narben ... Ja, das kann sein weil man irgendwelche körperverändernden Eingriffe gehabt hat.

00:19:25: Umfälle, whatever und dieser Thema ist viel zu selten besprochen werden in diesen Aspekten also sei es jetzt Brustkrebs mit künstlichen Wechsel bis hinzu wird überhaupt nicht besprochen.

00:19:37: Das ist auch was, was ein ganz großes Thema ist, was ich immer mit meinen Studierenden bespreche.

00:19:43: Weil natürlich Narben macht auf einmal anderes Gefühl zu erleben, vielleicht von einer Zone die vorher mal Eroge in der Zone war und jetzt muss ich auch Neuche entdecken.

00:19:52: Also das ist ein Thema.

00:19:54: dann das was du gesagt hast, ich finde es ist dein Love Language, das kannst du einmal für die Server überlegen.

00:19:59: Die einen finden das super eben an den Café kriegen, für die anderen ist das tiefe Gespräch des was sagt dafür nicht mehr voll verbunden oder eben so... die kleine Aufmerksamkeit, so das kleine liebevolle Geschenk des irgendwie selber überlegt ist.

00:20:14: Also auch mal über das zu unterhalten was brauchst du von mir?

00:20:18: Damit du dir von mir geliebt fühlst sozusagen und es ist nicht selbstverständlich.

00:20:22: Das hat etwas mit unserem wie wir geprägt sind zu tun.

00:20:25: Wie schaue ich mich ins Spiel?

00:20:26: Ich lasse oft meine Patientinnen in den Spiegel schauen und sage, was ist das Erste, was sie sagen wenn sie sich ins Spiegelschauen nehmen?

00:20:31: da flößen regelmässig die Tränen und dann muss man sich nicht einmal nach gerade ausziehen.

00:20:36: Also viele gibt es die Chance nicht an meinen Spiegel.

00:20:39: Und das heißt, da fängt sie mir an wenn die Chinesen sagen ja das schön ist also das was quasi dieser Geist so dieses Spirit was uns die Augen ausser kommt der Sagen Schönheit kommt von innen.

00:20:51: und ich habe auch den Unterschied erkannt wo ich gesehen hab meine Reise sozusagen dort.

00:20:56: zudem dass ich mich selber mag.

00:20:58: Ich habe nicht vorher gesagt boah du bist eine bläde Kurin wie schaust denn du aus?

00:21:02: Aber ab dem Zeitpunkt, wo es anders war und bei mir etwas singen ging, habe ich mich anders angeschaut.

00:21:10: Ich bin jetzt klar geworden, wie ich mich vorher angeschauen habe.

00:21:12: Es ist ganz spannend!

00:21:14: Und das sind positive Sinne?

00:21:15: Ja volle Tuwei.

00:21:16: Also ich kann jetzt wirklich sagen, ich schau mir an dem Ack mehr.

00:21:18: Aber so richtig!

00:21:19: Und es fühlt sich richtig gerade an.

00:21:21: Es ist nicht irgendwie zu ein Ja, was das so eine Motivation denkt.

00:21:24: Aber wo sind viele Sturzfrauen?

00:21:24: Weil wir Frauen sind schon so kritisch wie nun selber mit dieser Selbstliebe... weil ich bin viel kritischer.

00:21:30: also da gibt es kurz glaube ich in einer Hand ab zehn oder einen Monat wo ich sage heute schauen wir den Spiegel und denke super cool alles gut.

00:21:36: Ich bin immer so ein Optimierungsmensch, dass ich dabei lehme.

00:21:39: Und die weiß ja auch selber, weil ich reflektiere ja und sage das ist nicht in Ordnung aber stimm mich trotzdem hin und mache eine geile Sportinheit.

00:21:46: Das schaut immer noch scheiße aus.

00:21:48: Es hat aus meiner Sicht das der Weg über die Verletzlichkeit, wirklich über diese Vulnerability.

00:21:53: du gehst dort hin wo du einfach deine Mauer gebaut hast über die Jahre und wie

00:21:57: brieche ich dich?

00:21:58: Da sind wir immer wieder so, ich bin gut genug oder zum Beispiel.

00:22:02: Ich glaub du musst zuerst einfach einmal verstehen das jetzt die Psychosomatikerinnen da redet wo deine wirklichen Verletzungen sind.

00:22:09: und also es ist nicht immer so du musst nicht immer alles.

00:22:12: es geht nicht darum dass irgendwer schüdern irgendwas.

00:22:14: halt das dürfen wir uns loslassen.

00:22:16: aber du musst verstehe wer du bist ja und welche Version von dir da jetzt eigentlich gerade kommen will und ist ihr ganz inklu wie in seinem Brot Leib.

00:22:24: und wir entwickeln alle.

00:22:26: jede vergangene Version ist richtig Und hat sich deswegen entwickelt, weil sie eine Lösung gefunden hat für ein Problem.

00:22:33: Aber nicht jeder die da ist löst das verhandene Thema sozusagen und das finde ich ganz wichtig.

00:22:41: Ich bin wirklich davon überzeugt dass man per se richtig sind.

00:22:46: Da diese Neugier zu entwickeln und zu sagen was braucht denn eigentlich wirklich?

00:22:49: Und gerade die starken Frauen wie du oder ich Die voll gut sind, in dem wir wissen, was die anderen brauchen.

00:22:55: Die sofort wahrnehmen, was der Raum braucht und was da jetzt gerade abgeht.

00:23:00: Warum haben wir denn das Geld entwickelt?

00:23:01: Was glaubst du?

00:23:03: Da liegt dir was dahinter!

00:23:05: Und das aufzumachen, eben und dann brauchst du wieder dein Safe Space wo du sagst okay ich habe jetzt die Person gefunden und mit der gehe ich jetzt den Weg weil der Wernbrennen fliessen ist fix aber das sind total... coole Tränen, weil die bringen sie wirklich weiter in den Verständnis.

00:23:22: Wer bin ich eigentlich?

00:23:23: Und wer will es sein?

00:23:24: Also welche Version von mir möchte ich da auszubringen?

00:23:26: und das hat nichts mit dem zu tun, ob jetzt der Bauch größer kleiner ist oder sonst was.

00:23:31: Das kann ich auch betrachten aber es ändert sich dann.

00:23:35: Es legt einen Schalter um.

00:23:37: Als Arbeit!

00:23:39: Volles Huber.

00:23:40: Das geht sicher nicht von jetzt auf gleich.

00:23:43: Ich glaube was ich rausgehört habe bei euch beiden ist diese Kommunikation zum Einen mit mir selber Wie ich mit mir spreche, wie ich mit mich umgehe.

00:23:51: Und natürlich dann auch zu den Schwierigleuten.

00:23:53: Geht die Leute nach oben?

00:23:53: Magst du uns schon anschauen?

00:23:55: Koskernke?

00:23:55: Mir stört das nicht!

00:23:57: Auch die Kommunikation mit dem Partner.

00:23:58: Mit der Partnerin.

00:24:00: Weil dieses war es... Das verlernen wir ja irgendwie über die Jahre eigentlich.

00:24:03: Es sitzt einmal bester Fremd gegenüber und wird an uns aber so schwarz bei solchen Sachen an dies zu kommunizieren.

00:24:08: Wie den Kaffee mag, wie das mag, was das mag.

00:24:11: Und das ist schon etwas... Ja, ich glaube das muss wieder in unsere Köpfe rein.

00:24:15: Definitiv.

00:24:16: Ja, aber es ist spannend, dass wir dann erwarten... Ich traue mich nicht zu sagen, dass ich eigentlich lieber sputte was er will als stilles.

00:24:23: und dann soll ich aber sagen das du seit drei Minuten meine linke Vulva-Lippe streichelst statt den Kitzler?

00:24:30: Schwierig!

00:24:32: Und da soll ich dann nicht Angst haben, dass sich die Gefühle von der anderen Person verletzt.

00:24:37: Wir haben ja viel zu dieser Kommunikation, was wir wollen ist uns bei so vielen Dingen abtrainiert worden, gerade als weiblich sozialisierte Person.

00:24:47: Weil es immer ein ... Sei nicht zu laut!

00:24:49: Sei brav!

00:24:49: Sei passend!

00:24:50: Boah, sei nicht so anstrengend... Am besten exist hier eigentlich nur aber gut auch schon muss schon.

00:24:58: und dann gibt's ja immer dieses So du darfst nicht billig ausschauen und zu sexy aber bitte auch nicht verhöhlen okay?

00:25:08: Dann darfst du ... Du musst schon eine gute Mutter sein Aber bitte darf mich auch nicht vergessen.

00:25:13: Nicht nur um die Kinder kümmern, du musst dich mit deinem Mann auch kümmeren.

00:25:16: Es sind ja ganz viele verschiedene Dinge, wo du sagst okay und was ist davon jetzt richtig?

00:25:23: Wo soll ich Gas geben?

00:25:24: oder wo darf ich Gas gehen?

00:25:25: Und dann kommt irgendwann dieser Punkt, wo es für mich ganz vielen Frauen reich ist und sie sagen so nee jetzt nicht mehr.

00:25:32: Jetzt habe ich keinen Bock mehr.

00:25:32: Ich sage schau mal auf mich weil all diese Dinge was sich alles soll Muss und so.

00:25:39: Und dann ist es okay, was will ich eigentlich?

00:25:43: Das sind ganz vielen Bereichen nicht nur in der Sexualität so.

00:25:46: Ich finde das immer spannend.

00:25:48: wenn ich dann spätestens per Frauen habe die mit auch einer weiteren Frau zusammen sind, sind die Themen komplett andere weil wenn zwei Frauen natürlich auch nicht immer so ist man kann nie alles war geil gemeinen aber Die haben diese, also ganz anders.

00:26:08: Diese Body Issues würde ich jetzt mal sagen.

00:26:11: Haben die fast nicht?

00:26:11: Weil die einfach eine andere Frau nicht so judgeen.

00:26:14: und dann finde ich schon immer krass was das Patriarchat mit heterozentrierten Frauen machen.

00:26:21: Also dass die so viel an sich selber dauernd rummachen wollen und irgendwie hier brauche ich noch ein Lifting und da muss ich eine andere Hautfarbe haben und weiß sie net Dann hast du ein lesbisches Paar, die interessiert was komplett anderes.

00:26:35: Weil sie einfach eine andere Frau ganz anders sehen weil Sie selber wissen wie es ist eine Frau zu sein.

00:26:41: und da denke ich mir dann schon immer so spannend Was ist eigentlich wirklich das Problem von der Frau?

00:26:46: Und was ist denn ein gesellschaftliches Problem?

00:26:49: Ich gehe auf träumlich mutig durch und zwar im Herbst in November und die Dapme vollgas gefallen wenn wir uns sägen.

00:26:56: Ich glaube, es wird persönlich.

00:26:58: Es wird emotional.

00:26:59: Ihr kennt's mir und es wird sehr nah bei ihr.

00:27:02: Ich nehme für jeden Zeit, jede Person, die vorbeischaut und uns besucht!

00:27:08: Wir verlinken eigentlich die Tickets in den Show-Nots und ich freue mich daran, dass wir uns ganz gut sehen.

00:27:14: Das ist super, dass du das Thema jetzt da einer braucht hast.

00:27:16: Das war nämlich für Herr Arno vor des wichtiger Anliegen gewesen, weil wir so ein gutes Team sind.

00:27:22: Wir haben ja so die Beier, dass das heutzutage alles total normal ist und überhaupt gar kein Problem.

00:27:27: Jeder kann das aussprechen und es möchte jetzt einfach auch noch mal gesagt haben, das ist nicht so.

00:27:33: Ich habe ja früher auf der Psychiatrie gearbeitet und es ist wirklich so, dass echt nur so viel Suizidversuche gibt aufgrund rein in der sexuellen Orientierung.

00:27:42: Und ich hab mir einfach an gewohnt, wenn man zu mir kommt dann fragt einfach sind sie in einer Beziehung?

00:27:48: Wenn ja mit einem Mann oder einer Frau?

00:27:50: Weil ich finde, das wird man einfach ein bisschen mehr in den Alltag einbringen.

00:27:53: Dass es völlig normal ist und ein bissel weg von diesem... Es muss so sein, weil es gibt trotzdem so viele, die zwar in heterosexuellen Beziehungen befinden aber eigentlich homosexuel orientiert sind.

00:28:05: Und natürlich kann dieser absoluter Libedokiller sein ohne nicht.

00:28:09: Also das muss man da einfach auch mit einbringen!

00:28:11: Und wenn dies die eigene Wahrheit ist dann um das auszusprechen und das zu leben bedeutet für viel speziellen ländliche Regionen echt Das ist wirklich, wirklich schwierig.

00:28:22: Ja,

00:28:23: das ist ein kompletter Identitätsverlust, den du dir halt Jahre

00:28:25: aufgebaut hast.

00:28:26: Komplett und das musst du mir durchziehen!

00:28:28: Und da gibt es auch wieder soziale Umstände wo's gar nicht lebbar ist.

00:28:32: Auch das habe ich immer wieder mal ja... kurdische Patienten, wo die sagen es geht einfach nicht.

00:28:38: Das heißt wir müssen uns auch von dem Verabschieden, dass man von allem immer eine Lösung finden kann.

00:28:42: Also das ist jetzt gerade für uns auf der medizinischen Seite so der Reflex ja da muss man jetzt eine Lösung haben.

00:28:49: also das gibt's heute manchmal nicht.

00:28:50: aber gesellschaftlich bin ich eigentlich zur sexual Medizin gekommen weil ich das Buch vom Jeffrey Ujunidis Middlesex gelesen habe Und da geht es um das Thema, dass er mittlerweile in aller Munde ist.

00:29:04: Aber damals, also ich habe im Studium angefangen, so das Thema eben, dass irgendwas zwischen männlich und weiblich intersex und co ... Das war einfach gar kein Thema ja?

00:29:16: Und sind einfach angepasst worden... Die Hebamme hat beschlossen, das ist jetzt das!

00:29:23: Und mir hat das so schockiert Kollegen und Kolleginnen darüber geredet.

00:29:29: Es war einfach null Aufklärung da, insofern hat sich schon was da.

00:29:32: Und so sehr sie manche wieder eschafieren, dass es zu viel ist und blau-blau-blau, ich glaube das braucht immer ein bisschen übersteuern von den Themen damit's dann wieder irgendwie so ein bissel normaler werden kann.

00:29:45: Also reden wir weiter drüber?

00:29:47: Ich find super!

00:29:48: Das ist jetzt eigentlich die Konklusivvergut, dass das Thema aufgriffen wird.

00:29:51: Ja, aber ich glaube auch einfach Generell ist, wir rennen ja immer so miteinander.

00:29:57: Und wenn irgendwie was unangenehm ist dann besser unter dem Teppich kehren und nicht darüber reden als wie wir rennt drüber.

00:30:04: Ich bin ein Mensch, ich will das ansprechen und ich will ... Das Gefühl sollte immer das sein Wir sind nicht alleine!

00:30:10: Und das haben wir heute aber schon in mir drin schon im Scheld genickt und ich weiß auch dass jetzt alle die zuhören egal ob Mann oder Frau oder was reden wir uns zustimmen, dass man auch darüber reden muss.

00:30:22: Und ein ganz großes Thema war das Thema Gasmus und die Frage stimmt bei mir irgendwas nicht?

00:30:28: Und auf das möchte ich wirklich eingehen weil da habe ich so viel Druck bekommen.

00:30:32: eine Community-Frage war zum Beispiel Ich bin mit einem Mann noch nie gekommen alleine ist es überhaupt kein Problem.

00:30:38: was stimmt nicht mit mir und den Satz finde ich so extrem spannend.

00:30:43: Was stimmt nicht

00:30:45: Mit

00:30:46: Mir Kannst du gerne wurscht werden?

00:30:51: Ich glaube, dass es immer wichtig ist zu verstehen, was ich mache.

00:30:56: Also diese Person jetzt, die das geschrieben hat oder wer auch immer betrifft, wenn ich alleine bin, was ist da anders?

00:31:05: Was verbände vielleicht irgendwelche Teues oder nicht?

00:31:11: Wie ist die Vorbereitung auf die Situation?

00:31:13: und dann im Kontext zu zweit ... Gibt es da überhaupt genug Vorspäle?

00:31:19: Das ist zum Beispiel auch schon so eine ganz einfache wichtige Information.

00:31:23: Es ist vollkommen normal, dass diese Erregungsaufbau bei einer Frau zwanzig Minuten dauert und wenn der Mann jetzt die Erwartung hat, dass das jetzt fünf Minuten ist... Und dann geht's los!

00:31:33: Dann erzieht das schlicht und ergreifend einfach nicht aus.

00:31:40: Da gibt es oft einfach ... Also Sex ist eine Körpersprache und ich möchte einfach nur sagen setzen ganz viel voraus, was die Männer nicht alles wissen sollten.

00:31:50: Aber ich frage mich auch, woher?

00:31:55: Was schauen sie denn und was lernen sie dann?

00:31:57: Sie bilden sich fort über Pornos.

00:31:59: Ja, was sehen wir denn dort?

00:32:03: Das ist nicht der Richtige.

00:32:04: Ich bin aber schon auch ein Fan, dass sie den gleichen Zugang zu Google wie Frauen auch.

00:32:09: Und ich finde schon, Also, dass nicht jede Frau jetzt auch noch ein Bildungsvortrag einer Person gilt.

00:32:15: Muss was eine Clitoris ist und wie sie verläuft?

00:32:18: Das können die Männer schon auch finden.

00:32:20: Klar muss deine Verantwortung dann zu sagen welche Art der Stimulation sich für dich gut anfühlt weil wir gerade schon gesagt haben das es sehr individuell ist.

00:32:29: aber also eben Wir sind als Frauen haben die meisten in heterosexuellen Beziehungen ganz viele verschiedene Aufgaben von Kinderbetreuung über Haushaltwerfen, über Normalarbeiten und dabei auch noch gut ausschauen.

00:32:41: Ihm jetzt die weibliche Anatomie noch zu erklären?

00:32:43: Weiß ich nicht!

00:32:45: Ich meine ja nicht, dass sie in der weiblichen Anatomie erklären müssen, obwohl es manchmal schon mehr höfreich ist, dass man sagt du was denn... Schau dir das einfach mal an.

00:32:53: also es ist jetzt nicht so, dass du vergeben.

00:32:55: recht gibt's genug super Videos aber Man darf glaube ich nicht voraussetzen, dass der andere versteht.

00:33:03: Weil du als Frau glaubst vielleicht auch ganz viel was sie dann ein Mann anders... Also einfach in der Beziehung trotzdem sich anders aufhört.

00:33:12: Du hast irgendein Bild von dem was du glaubst was jetzt super ist und eher umgekehrt.

00:33:18: Und man muss einfach mal reden.

00:33:20: und das was ich gut finde ist wenn wir so einen Ort... Es gibt tausend Wege ja aber auch lustiger Weg oder auch vielleicht, der es ein bisschen eine Humorvolle macht ist, dass man so ein Art Workshop macht und sagt, ich zeig dir jetzt einfach mal was ich mache.

00:33:34: Und was ich cool finde oder was ich nicht cool finde.

00:33:36: Und darfst du es einfach mal zuschauen?

00:33:40: ZB.

00:33:40: Oder ich sage schon das kannst.

00:33:42: Du kannst einfach den Handelme hernehmen und einen Hand von der Hand zum Beispiel zeigen Was findest Du gut?

00:33:48: Was findst Du nicht gut?

00:33:50: Wie... Also, ich glaube, man braucht den Intent zu sagen Jetzt ist Lernen angesagt.

00:33:56: Wenn dieser Thema ist, oder?

00:33:59: Weil ich glaub Schwierig ist in dieser, ich sag jetzt haben wir Sex und dann sagt... Jetzt nicht.

00:34:05: Das ist natürlich auch schwierig.

00:34:06: Verstehe es?

00:34:07: Es ist auch von beiden Seiten glaube ich aber so.

00:34:10: diese Neugier dazu entwickeln aufeinander.

00:34:12: Ich glaub das ist eine Grundvoraussetzung dass es dann gut laufen kann.

00:34:16: Da wäre eben die Frage funktioniert's dann nicht bei irgendein One Night Stand wo der jetzt sagt okay jetzt balla-balla

00:34:23: Oder in der Beziehung, wo wir es nicht machen können.

00:34:25: Ist der Alkohol mit dem Spül ein Riesenthema oder sonstige Substanzen?

00:34:29: Absolut!

00:34:29: Das ist ein Riesenthema...

00:34:31: Ich finde auch immer, dass man nicht vergessen darf, ich nenne das bei Klientinnen immer, daß es eine Sexualbiografie gibt.

00:34:38: Wir haben eine Lebensbiographie und das voll normal, dass du als Teenager ne andere Person bist wie als Mitte-zwanzigjährige oder als Mittevierzigjährige Und dass du eine persönliche Entwicklung machst, vielleicht einen anderen Job hast, andere Gegebenheiten hast.

00:34:51: Die Sexualität ändert sich ja genauso.

00:34:53: Du hast eine andere Sexualität als Teenager, wie wenn du mit der zwanzig bist oder mit der vierzig also so das darf sich ja entwickeln.

00:35:00: Genauso wie du auch und damit darf sich auch was du magst mitentwickeln.

00:35:05: Und wenn man in der Partnerschaft oder eben mit One-Eyed Sense würde ich jetzt schon auch noch unterscheiden Wenn man dann nie zum Augustmus kommt ist es eben auch dieses okay.

00:35:18: Welches Umfeld, das du auch schon so schön gesagt hast, habe ich denn, wenn ich da Sex hab?

00:35:23: Ich mach da auch mal direkt drauf.

00:35:26: Mit dem Alkohol-Konsum

00:35:27: z.B.,

00:35:28: auch so cediere ich eigentlich immer einen Teil von mir, wenn nicht Sex hab'.

00:35:31: Also wenn ich nur Sex hab', wenn ich immer irgendwie fünf Spritze zu viel hab' dann ist es schon die Frage, warum schaffe ich das nüchtern nicht?

00:35:38: Weil wenn ich solo Sex hab oder was du bierst, dann bin ich wahrscheinlich nicht immer alkoholisiert solche Dinge ja.

00:35:47: oder wenn ich sage okay, wenn ich masturbiere und ich stimulier mich eigentlich nur außen also was schön ist.

00:35:53: Also das ist jetzt nicht nur im Sinne von dass es schlecht ist Und dann erwarte ich, dass sich auf einmal durch Penetration kommen soll.

00:35:59: wird das sich nicht spielen weil dein Körper halt eine andere Art und Weise kennengelernt hat.

00:36:04: wie er kommt Ist gleiches auch mit Stellungen.

00:36:09: Wir haben alle unterschiedlichen Anatomien Wenn wir z.B.

00:36:15: immer auf dem gleichen Stuhl oder Sessel sitzen beim Masturbieren, ich liege immer auf der rechten Seite ausgestreckte Beine und eingespielte Muster, dann ist das ein Weg, den dein Körper so manifestiert hat, dass er so kommt.

00:36:33: Wenn ich selber masturbiere und die Leute sagen, sie machen das seit Jahren auf die gleiche Art, ist es eine Sache von drei Minuten!

00:36:40: bis du kommst, weil dein Körper einen absoluten Automatismus hast.

00:36:44: Jetzt bin ich entspannt und halte kurz die Luft an.

00:36:47: Dann spanne ich meine linke Arschbacke an und dann treibe ich mich so hoch zu diesem Orgasmus.

00:36:54: Diese Körperstellung wirst Du wahrscheinlich in der Sexualität mit Deiner Partner nicht haben.

00:37:00: Da bist Du im komplett anderen Zustand und das ist aber wie Dein Körper gelernt hat zu kommen.

00:37:06: Ich fange dann auch immer oft mit dem Solo-Sex wieder an und sagst so, versuch mal in einer anderen Stellung zu masturbieren.

00:37:14: Gar nicht jetzt mit Druck!

00:37:16: Es reicht schon wenn du einfach nur mal dein Knie anwinkelst und nicht beide Beine ausstreckst.

00:37:20: So dass dein Körper mal lernt?

00:37:22: Ah ja okay... In der Situation könnte ich das eigentlich auch weil können tun das ja die Frauen, was stimmt nicht mit mir.

00:37:30: vielleicht bin ich eine der Frauen die einfach nicht kommen kann.

00:37:35: Klar muss gynecologisch abgecheckt werden, aber die meisten Frauen haben durchaus die Voraussetzungen einen Orgasmus zu bekommen.

00:37:43: Und wenn da biologisch alles da ist und sich gut anfühlt auch beim Masturbieren dann haben sie ja theoretisch die Fähigkeit auch in partnerschaftlichen Sex das Zuhin zu bekommen.

00:37:53: Aber zum Beispiel ebter Studie besagt mit fast tausendfünfhundert Frauen lag der berichtete Orgasmos bei Geschlechtsverkehr ohne zusätzliche klitorale Stimulation nur im Bereich von einundzwanzig bis dreißig Prozent.

00:38:07: Und mit zusätzlicher Klitoral-Stimulation waren schon über die Hälfte, also einundfünfzig bis sechzig Prozent.

00:38:14: und eine Frage der Community WMA kann ich immer noch in Kombi mit klitoraler Stimulation kommen?

00:38:21: Ist das Normalfragezeichen?

00:38:23: oder wie kann ich es ändern?

00:38:24: Das heißt ...

00:38:26: Ich will immer das ändern.

00:38:28: Eben, ich wollte sagen, wieso muss ich es ändern?

00:38:30: Das

00:38:31: ist ein

00:38:32: pornografisches Ding.

00:38:34: Ich lieb das auch bei Pornographien so der Mann berührt die Frau nur und schon kommt

00:38:38: es gestöne.

00:38:38: Oder schneitst dann mit der Hand drauf.

00:38:40: Vielleicht

00:38:40: wird er so ah!

00:38:43: Und du bist so okay.

00:38:45: Weiß ich nicht.

00:38:46: Es hat eine spannende

00:38:47: Performance wieder.

00:38:49: Mit Lust überhaupt nichts zu tun.

00:38:52: Das finde ich total spannend, dass wir heutzutage immer noch darüber reden.

00:38:57: Dieses Phänomen vaginaler Orgasmus werden wir nicht los.

00:39:05: Die Clituris ist das Organ mit dem Frauen ein Orgasmos bekommen und die kann theoretisch von innen

00:39:14: auch

00:39:15: stimuliert werden.

00:39:16: aber... Wenn du gelernt hast, nur kritoral von außen stimuliert zu kommen durch Mastopation zum Beispiel.

00:39:30: Wie soll dein Körper auf einmal switchen?

00:39:34: Es sind diese Denkmuster die habe ich da aufgeschrieben.

00:39:37: Ich muss immer auf eine bestimmte Art kommen und überhaupt kommen.

00:39:40: Mein Partner muss mich zum Ergasmus bringen.

00:39:43: wann wird der Ergasmos vom Genuss zum Leistungsziel?

00:39:45: das frage ich mir dann nicht mehr wieder Kommt genau der Gedanke, die es dann auch verhindern, dass das passiert.

00:39:53: Das finde ich als Nummer E hast du jetzt erst schön zusammengefasst und ich habe früher mal so ein Format gehabt mit einer freien Unser Cousin Fridays von Knutcher.

00:40:01: Und da haben wir so wirklich einmal dieses Thema gehabt.

00:40:06: Vielleicht ist einfach einmal nicht das Ziel, dass jetzt immer beide am besten gleichzeitig kommen müssen.

00:40:12: Es ist also ein Märchen!

00:40:16: Wer hat diese Fundenfrage mehr?

00:40:18: Und zu sagen, wir nehmen dann meinen Druck außer.

00:40:22: Also gerade in einer langen Beziehung und es muss nicht jetzt... also viele Frauen macht schon den Druck, wenn er sagt, na schatz ich, also zerst kommst du mal auf jeden Fall?

00:40:31: Dann ist ja das oft schon was, was ein Druck macht.

00:40:34: Also darf man das vielleicht einfach mal loslassen oder mal wieder Spaß haben und schauen, was Spaß macht.

00:40:40: Und es heißt deswegen nicht, wenn er gekommen ist.

00:40:43: Dass er sagt okay, passt und jetzt geht's mir nix mehr und tschüss und mach du selber fertig.

00:40:47: Er kann sich ja trotzdem noch involvieren.

00:40:51: Und was wichtig ist finde ich viel haben so die arbeitenden Frauen, die aufklären zu arbeiten, die meiner Meinung nach notwendig sind.

00:40:59: Es tut einfach weh, wann der gleich auf den Zwölf fährt sozusagen weil es einfach so viele Nervenenden sind und niemand wird sie wohnen, wenn ich sage, ich fahre jetzt ins Aarg und sagst, aber das ist halt einfach so empfindlich.

00:41:14: Und man muss wirklich im Auerheit irgendwie immer diese Inseln umgarnen.

00:41:19: Das Boot kommt erst viel später dran und da sagt sie von selber, und jetzt greift er hin!

00:41:26: Vorher hat er dort eigentlich original nix verloren.

00:41:29: Also das ist schon dann von ihr der Impulse und ich wühle jetzt, ja.

00:41:32: Vielleicht lasst sich einfach einmal so lange Zeit bis sie sagt, ich halte es nicht mehr aus!

00:41:37: Ich wühl jetzt fix unbedingt sofort jetzt, jetzt... Dann ist soweit, ja?

00:41:43: Ja, ich finde es auch spannend dass die Penetration so als Hauptfokus steht.

00:41:48: Alles anderes Vorspiel.

00:41:49: Und dann suche mich wieder raus zu homosexuellen Sex, dann haben die ja nie Sex weil da gibt's nicht einen Penis, der irgendwas penetriert.

00:41:58: Also, wieso kann denn nicht Sex und Intimität so viel mehr sein?

00:42:01: Also ich finde dieses Ziel-Orgasmus.

00:42:04: Wieso ist bei Sex nicht das Ziel-Intimität eine schöne Zeit?

00:42:07: Ich spüre meinen Partner sowieso nie weil er sonst angezogen ist.

00:42:11: Es gibt ja so viele andere Ziele die man sich stecken kann eben Spaß zu haben als dieses... ...ich muss jetzt halt unbedingt einen Orgasmus haben und am besten eigentlich vier hintereinander, dass sie irgendwie die Augen nach hinten verdreht.

00:42:29: Es geht gar nicht anders als irgendwann zu performatieren weil dann müsst du oder anderen Personen im Besten einen Quallen tun und sagen so boah der versucht jetzt seit zwanzig Minuten da irgendwie ran ich fakes jetzt einfach und dann mache so ach und dann super okay toll und dann ist vorbei und dann sind eigentlich du was du machst als frau ist deinem partner eigentlich in die irre zu führen, weil der denkt sich das merke ich mir jetzt.

00:42:52: Ich habe dreimal nach rechts und dann nochmal nach links und da ist sie kommen genau und dann kommt sie das mache ich es nächstes mal genauso wieder, weil dann kommt ihr wieder, dann wiederholen wir das zehnmal und dann sitzen bei mir Frauen die sagen ja ich fake eigentlich seit fünf Jahren den Orgasmus bei meinem Partner aber ich traue mich das dem gar nicht zu sagen verstehe auch sauer oder ein genehmtes Gespräch.

00:43:12: Also das musst du mal sagen, sorry seit fünf Jahren lüge ich dich eigentlich an und ich bin noch nie kommen.

00:43:18: Ja

00:43:18: für beide Seiten natürlich.

00:43:20: aber das ist genau das was wir machen mit diesem People Pleasing.

00:43:23: Ich will nicht dass er sich schlecht fühlt weil er soll sich so männlich fühlen wie möglich dass er mir es richtig besorgt.

00:43:33: Also es entsteht genau da eine Lücke und dann hat man halt vielleicht auch irgendwann keinen Bock mehr, wenn ich sage eigentlich mache ich gerade Schauspiel.

00:43:40: Ich finde den Ansatz was du zuerst gesagt hast voll schön dass man nicht immer das ist Ziel des Endziels dieses Orgasmusis sondern das generell der Vorsatz von dem ganzen Akt Auch underes.

00:43:53: Nämlich die Intimität, nämlich der Spaß, nämlich sich selbst erkunden, sich selbst und dem Partner und das Gemeinsame.

00:43:59: Und das finde ich mir voll schön!

00:44:00: Da find' ich auch, dass mit eben die andere Art von Solosex immer wieder so wichtig ist, weil wenn unser einziges Ziel beim Masturbieren auch der Orgasmus ist, dann applizieren wir genau das Gleiche bei einem Sexmitner-Partnerinnen oder einem Partner.

00:44:13: Und wenn ich sage hey... Eigentlich will ich jetzt einfach mal eine Stunde Miet-Time haben und mich mal ein bisschen massieren.

00:44:19: Ich mache mir vielleicht selber auch ne Kerze an, ja dann call it hyperromantic aber es ist doch was Schönes!

00:44:24: Ich kann mir doch selber gut tun so und einmal zu sagen hey ich habe mal eine geile Sensation mit meinem Körper und das ist doch der absolute Wahnsinn dass sich das kann ist er auch ein ganz anderer Fokus.

00:44:39: Dann tut man sich viel leichter, das Gleiche mit seinem Partner zu haben und sich nicht so schlecht zu fühlen, wenn es dann keinen Orgasmus gibt.

00:44:45: Aber warum glaubst du, dass so viele Frauen ... Und wir haben da eine Runde an der Rehme, also eine Mädelsrunde?

00:44:51: Und Volfi hat nicht einmal einen Vibrat oder haben sie nie gemacht.

00:44:55: Das ist schon fast so ein bisschen ... Woran liegt dieser Scham immer noch?

00:44:58: Oder ich glaube, dass der Scham ist oder weiß nicht, wo die Hürde liegt!

00:45:01: Weil es war, ich brauchte Auffüllung ehrlicherweise bis immer so was zugelegt habe.

00:45:06: Ich war immer so groß geworden bin am Land sehr... wie sagt man?

00:45:10: Eindimensional und das war nicht gar nicht irgendwie wertend.

00:45:14: aber halt das gibt die Moa und der macht das So!

00:45:17: So bin ich groß geworden mit kleinsten in den Schuhe und so wird das halt weitergeführt.

00:45:20: Warum ist das so?

00:45:21: Weil das Thema Selbstbefriedigung, das ist mir echt ein wichtiges.

00:45:23: Wir rennen da oft im Team und ich rede da auch vorjährlich immer.

00:45:26: Ich bin jetzt die Chefin, es wird schräg vielleicht wenn ich darüber rede aber auch hier wieder.

00:45:29: Es soll dann nicht irgendwie was Ekeliges sein oder was Grausiges.

00:45:33: Was ist dies, warum ist es immer noch so?

00:45:35: Ich glaube, dass greift ganz tief.

00:45:36: Das ist das Gleiche wie mit der Mensch also ... Es hat sich einfach schon ein bisschen verbessert.

00:45:42: aber auch da war Man darf immer nicht verwechseln, was man online sieht und was in der Realität wirklich geredet wird.

00:45:49: Und es ist nach wie vor so dass die Mädels ... Also da meine Aufklärungsarbeit auch für die Burschen eben.

00:45:59: Dass das damit einig kommt in dieses Thema dann sind wir natürlich trotzdem in einem katholisch geprägten Land ja wo's viel Scham und Schuld gibt.

00:46:12: Ich glaube, dass es wichtig ist, dass man diese Sachen ausprobiert.

00:46:17: muss man nicht mehr in irgendein Sexshop gehen, wo so wie früher mit irgendeins Amt vorhang.

00:46:22: Da kann sie das online bestören.

00:46:24: also für alle die das ausprobieren wollen brauchen da jetzt keine Anbieter nennen aber da kann man sogar aussuchen dass dann irgendeiner anderer Firmen drauf steht.

00:46:31: also das kann man alles mittlerweile schon sehr anonym gestalten.

00:46:34: es gibt zig Möglichkeiten von Sachen mit Druck wählen und ohne und da kann sich einfach mit durchprobierendes Kostner bewährt.

00:46:43: Ich empfehle es absolut, das auszuprobieren.

00:46:46: Ich finde

00:46:46: die Leute verpassen was man sieht

00:46:47: vor allem Tuba.

00:46:48: Ja, ich bin

00:46:51: überzeugt davon.

00:46:53: Ja also ich glaube dass generell ist super schade ist wenn Personen da sitzen die irgendwie schon eine gute Zeit auf dieser schönen Erde sind und noch nie gekommen sind.

00:47:03: Also das schon denkst du so wahnsinn eigentlich oder?

00:47:04: Weil die Glittores Ja, jetzt hat in unserem Körper als Frau nichts anderes.

00:47:10: Die ist nur dafür da uns eine richtig geile Zeit zu besorgen und dann ist sie so unterpräsentiert.

00:47:15: Denken wir mal so voll schade.

00:47:16: Es wird nicht nachgeholfen, wenn

00:47:18: man denkt, selbst wenn es

00:47:19: in der Partnerschaft vielleicht schwierig ist oder was auch immer.

00:47:23: Ich habe Sex mit dem Mann um zurückzukommen und ich mache das halt parallel dazu.

00:47:29: Die ist überhaupt nicht schlimm, wenn Milis zahlt und ich kann beides vereinen.

00:47:32: Warum nicht?

00:47:33: Das ist ja nicht mit dem ... Ich bin kein Loser oder bin ich kein Losa oder was auch immer.

00:47:37: Ich hab' auch diese Denkgesicht.

00:47:38: Also ich

00:47:39: bin schon Fan davon das Frauen sich schon mal ohne Vibratoren... Es bin keinen Verfechter von Vibratoren.

00:47:45: Aber ich bin aber auch nicht gegen sie.

00:47:47: Ich finde es ist immer ein Probiers aus!

00:47:51: Ich hab aber schon Frauen, die sagen ich kann nur noch damit kommen.

00:47:55: Und ich weiß gar nicht mal wie ich mich selber anfassen soll und das finde ich dann auch... Also, ich will gar nicht sagen dass es schwierig ist weil manche haben damit auch... Es ist für mich nur ein Problem wenn's ein Problem für die Frau wird.

00:48:06: Wenn die sagen, ich werde bis an mein Lebensende mit dem Super Satisfier whatever kommen und ich bin damit mega happy you do yo voll geil.

00:48:15: Wenn sie aber dann zu mir kommen und sagen, ist das ein Problem für sie und dann helfe ich natürlich gern.

00:48:22: Und das schaue ich mir schon auch an, weil was ich einfach wichtig finde es ist... Ich möchte dass Frauen – und das ist für mich genau so dieses Schambesetze-Ding– es da unten ist es genauso wie Sie sagen immer dreckig before you whatever.

00:48:38: und wenn ich mich nicht traue, mich selber zu berühren und man zu sagen hey das ist schön und das feucht und genauso gehört sich das da unten und ich habe immer einen Gegenstand zwischen mir und meiner Lust Dann darf ich das mir auch mal anschauen und sagen, hey.

00:48:54: Wir haben es ja schon als Kinder.

00:48:55: oder wenn Kinder sich unten anfassen und natürlich lernen die das und man darf Dinge schon beibringen, dann machen wir nicht im Restaurant.

00:49:02: Denen wird er sehr wurscht so.

00:49:05: Aber dann gehen wir zu den Kindern hin und sagen das macht man net und jetzt geht ihr mal die Hände waschen.

00:49:10: Genau umgekehrt.

00:49:11: bitte gehst du dem Kind.

00:49:14: Wir machen das nicht am ersten Tisch, aber wenn du das machen willst, ist es dein Körper.

00:49:17: Das ist total schön!

00:49:18: Wasch dir erst die Hände und dann fass dich an in deinem Zimmer für dich allein.

00:49:23: Und das ist völlig in Ordnung dass du's machst.

00:49:25: Aber dieses Fui und dieses eben man sagt heute noch ich gehe für kleine

00:49:29: Mädchen

00:49:30: Ich habe gerade die Abwehrwoche oder whatever wo ich mir denke das der Wahnsinn.

00:49:33: und da sind wir wieder bei diesem Charme.

00:49:35: und warum man als Mädelsgruppe darüber reden kann.

00:49:37: weil Auch wenn wir Kinder sehen, das ist dann der Pippi oder die Mumu.

00:49:42: Wir haben nie die richtigen Worte dafür und wir umgehen das immer.

00:49:45: Und es ist auch nachgewiesen dass Kinder, die leider Gottesmuss braucht werden, sogar höher das Wahrscheinlichkeit ist als sie es dir nicht sagen weil sie nicht die Worte haben dafür was ihnen wehtut.

00:49:58: Weil Sie sagen ja da unten und du bist okay was ist denn unten?

00:50:01: Es ist dein Bein des Weh tut!

00:50:03: Was ist

00:50:03: unten?!

00:50:05: Du keine Worte für diese Dinge hast.

00:50:08: Und jetzt ist es immer von Lust, zu einem echt traurigen Thema gekommen.

00:50:11: Aber ich glaube das die Scham in unserer Gesellschaft und darüber was wir sprechen und was normal ist einfach wichtig ist dass es halt ist, dass du sagst okay Das ist meine Vulva-Lippe und das sind meine Vulvar und das ist meine Vagina.

00:50:24: Zwischen Vulva und Vaginer gibt's einen Unterschied und das wissen auch ganz viele Frauen nicht.

00:50:28: Also so... Da sind wir bei dieser Edequation.

00:50:32: Ich gebe ja diese Scham wenn ich jetzt als Mutter meinem Kind sage Das da unten ist der Pippi oder so.

00:50:39: Die ja mit, weil ich mich nicht mal traue zu sagen, mein Kind hat einen Penis und ein Hoden.

00:50:44: Ist halt so!

00:50:45: Das ist aber das Brick... Entschuldigung, du wirst noch was dazu sagen?

00:50:48: Nein, es ist genau das wichtige Thema eben.

00:50:50: Man muss bald anfangen.

00:50:51: Es wird da schon viel mehr gemacht, aber eben dadurch dass immer meine Medizin Studierenden fragt wie sie sich aufgeklärt worden sind hier einfach.

00:50:58: Vor

00:50:59: allem überlegt man, es hat ja so viel Tod in der Zeit.

00:51:01: Und wie werden aufgeklärt?

00:51:02: Wie unsere Eltern wäre unser Oma oder unser Ur-Oma?

00:51:04: Schlimm das ist für Mädchen, wenn die nicht vorher gehört haben, dass sie meine Instruation gibt und auf einmal Rinta das blut und die denken, oh mein Gott ich verblute!

00:51:13: Die ist völlig überfordert mit der Situation.

00:51:15: und was machen dann die Mütter in der Dames rennen dann sofort beim Kind zum Künnen.

00:51:20: also das ist einfach besprochen auf eine normale Art und Weise.

00:51:26: Genau Ich finde es ganz witzig, ich habe da auch eine Geschichte dazu.

00:51:29: Ich hatte drei ältere Brüder und der älterste ist ein dreizehnjähriger Älter.

00:51:32: Und ich war immer wieder bei einem Deutscher studiert und bin zuärmt gefahren.

00:51:35: Es waren immer irgendwelche coolen Sachen gemacht miteinander.

00:51:39: Irgendwann war er auf dem Kino und hat gesagt, da gibt's einen Film, das heißt Der Liebhaber.

00:51:44: Jetzt hat er nicht checkt, dass der erst ab achtzehn ist.

00:51:46: Der Film ist wirklich harmlos, man muss mir ehrlich sagen im Vergleich zur anderen Sache, die man heutzutage so sieht.

00:51:51: Aber er ist halt auch über so eine eher jüngere Frau mit einem öfteren Mann.

00:51:57: Und dann hat der im Kino gesagt, ob er das verantworten kann.

00:52:01: Das ganze Kino hat uns angeschaut und wir so ... Oh mein Gott!

00:52:07: Es war echt eine schräge Situation.

00:52:09: Aber ich glaube, wenn man es dein hart angeschauen hätte, hätte niemand das hinterfragt.

00:52:15: Und meine Kinder haben sie ... Die sind jetzt so im Endefolge schon Anfang Gymnasium und wir haben uns halt Fakio Goethe angeschaut.

00:52:24: Ich habe mir gedacht, ja okay, das sind schon einige Begriffe die für sie nahe.

00:52:28: ich war und hab gesagt was heißt das?

00:52:29: Und ich sag Ja!

00:52:30: Das heißt das und das.

00:52:31: Hey, sind wir lieber

00:52:32: dabei?!

00:52:33: Weil sie werden damit konfrontiert.

00:52:35: Ja, ich kriege von anderen Seiten mit das die von irgendwelchen also nicht bei uns.

00:52:39: jetzt aber die Geschichten kenne wo dann die Schulkollegen Bono sehr zählen hätte.

00:52:43: schau einmal lieber mit einer einen Film mal wo ich nachher darüber reden kann.

00:52:46: was haben wir da gesagt?

00:52:47: und es ist meine Verantwortung als Mutter mit ihnen zu besprechen was es gibt wo's die wo die Grenze überschritten ist und die nie mehr war Ja, und das ist nicht du-du.

00:52:58: Und ja da muss man einmal Wörter einfach verwenden die dann halt in der Generation oder was auch immer in dem Kontext verwendet werden.

00:53:05: Ist ganz wichtig!

00:53:06: Das bringt mir so ein bisschen auf das nächste Thema weil ich es euch unbedingt nur sprechen will dieses Thema fallen lassen.

00:53:11: und wie kannst du dir jemals fallen lassen als erwachsener Mensch wenn immer alles so kuschig kuschige ist?

00:53:18: Ganz schwierig!

00:53:20: Also gerade Kinder die werden ja schon darauf sozialisiert dass du wenn du dich nicht fallen lässt und das machst was die andere Person sagt, eine nette Person bist.

00:53:28: Also sie ist so.

00:53:30: ja mal wieder Liebe Nachbar hat sich ihr Zug freut, wenn es dich auf seinen Schoß gesetzt hättest.

00:53:34: oder gib ihm doch einmal ein Bussi weil das ist so süß!

00:53:38: Und das Kind schädt euch an und denkt so ganz klare Grenze gar kein Bock da drauf.

00:53:43: aber... Was will denn Kindes?

00:53:45: Will das den Eltern- oder den Bezugspersonen gefallen?

00:53:48: heißt Das kleine Kind mit vier macht das schon und überschreitet massiv die Grenze von sich selber, weil es gefallen will.

00:53:55: So!

00:53:56: Und das machst du dann immer und immer wieder... ...und dann ist das ein Automatismus den man halt ganz lange gar nicht hinterfrägt.

00:54:03: In Ordnung habe ich auch geschrieben.

00:54:05: und dieses Aso-Problem, glaube ich was wir Frauen generell haben, wie lernt man sich fallen lassen zu können?

00:54:10: Tip für eine eher verkopfte Person hat sie geschrieben.

00:54:15: Da kann ich sagen.. Ich glaub dass es da einfach darum geht.

00:54:20: Jeder hat das einen anderen Zugang, aber es kann Tanzen sein.

00:54:23: Es kann Musik sein.

00:54:25: Das muss man auch mal für sich selber entdecken.

00:54:27: Wie fühlt sie das an wenn ich mich bewege?

00:54:30: Und dann mal wirklich einfach auf mein Fokus von da und dem Erklären hinzufühlen.

00:54:37: Ich muss mich gespieren unter Tag, so ein bisschen einen Selbstcheck machen wie geht's mir gerade?

00:54:41: Und gespüre irgendwas.

00:54:43: ja!

00:54:43: Das muss nicht immer gleich total... intensiv für das Gefühl sein, aber ich kann sagen ja eigentlich müsste die aufs Klo oder irgendwie zwickt es mir gerade.

00:54:52: Ich könnte mich eigentlich gerade hinsetzen weil irgendwie habe gar nicht so eine angenehme Körperhaltung.

00:54:56: Das klingt jetzt wahnsinnig banal!

00:54:59: Ist es aber nicht?

00:55:00: Weil tatsächlich sind wir in diesen Survival-Modus drinnen dass wir das völlig verlernt haben und wir auch ganz viele diese Körperhaltungen einnehmen die das wiederum verstärkt.

00:55:11: also Irgendwie immer so Computerhaltung, Handyhaltung.

00:55:15: Hände fahren, Schultern rund.

00:55:17: Das signalisiert dem Körperständiker, du musst aufpassen, da passiert jetzt was Schlimmes mit dir.

00:55:21: Survival!

00:55:23: Und also wirklich mal aufzumachen und zu sagen wie fühlt sich das an wenn ich völlig andere Körperhaltungen habe?

00:55:29: Aber

00:55:30: ich mit mir selber oder?

00:55:30: Weil hier ist glaube ich darum gegangen um die Sexualität im Sex selber, wie ich schaffe während des Sex mich fallen würde verlassen.

00:55:37: Ja versuch einmal dass du einfach irgendwo tanzt ohne dass der Total-Depart vorkommt.

00:55:41: Das war mein erster Schritt zum Beispiel, ja?

00:55:44: Einfach nicht zu ernst nehmen.

00:55:46: Was

00:55:47: die Erste bei der Schwitterskopate ist, die tanzen gegangen ist oder

00:55:50: was ... Was hat das um Sex da?

00:55:51: Das hat damit zu tun, dass ich mir über meinen ... mich selbst wahrzunehmen und mir selbst Raum zu geben.

00:55:59: Weil ich sage, ihr wisst, ob das Deparat steht!

00:56:02: Ich muss jetzt nicht in der Choreografie tanzen, aber ich darf einfach bewegen zu dem, was mir Spaß macht und wie sie es anfühlt.

00:56:09: Das wäre eine gute Übung, um dorthin zu kommen.

00:56:11: Und dann lerne ich mir erst ein Step.

00:56:14: Mir besser kennen und weiß dann halt auch was ich wühle oder was ich vielleicht da nicht wühre oder was mich zahlt.

00:56:18: Und das kann ich dann wiederum mit nach Hause nehmen, zu meinen Partnern, zu meiner Partnerin und sagen, confident and not people-pleasing like eh, sondern einfach sagen hey, ich wüde so wie der Tag ist und so ist es oder

00:56:28: wie?

00:56:28: Keine Angst davon haben dass man deppert ausschaut!

00:56:30: Ja, dann kommt man auch aus der Performance.

00:56:34: Absolut.

00:56:35: Ich wohn nicht so ernst!

00:56:36: Und

00:56:36: ich glaube was da in unsere Köpfe rein muss und entspannt die.

00:56:40: jetzt, wenn das gesagt wird... Also sie hat mir ja oft so vom Partner so, jetzt entspannt ihr mal.

00:56:44: Es ist genau dasselbe wie wenn du mir sagst, jetzt schlafen wir ein.

00:56:47: Aber ich schlafe nicht ein

00:56:48: oder?

00:56:48: Oder stress dich weniger.

00:56:50: Da wurde noch nie eine Person davon entspannt.

00:56:52: Ja, oder zu einer Person mit Kinderwunsch, ja dann genau los hat er mal los.

00:56:57: Denkt hat er mir nicht brau.

00:56:58: also das sind so ... Ante-Empfehlungen.

00:57:03: Und das ist auch das, finde ich.

00:57:04: Das ist die nächste Geschichte, der damit immer mit einem spürt.

00:57:07: Wir werden ja mit gutem Ratschlägen durchschlagen und manchmal braucht es halt einfach nur wen, der mich jetzt halten kann.

00:57:14: Also wenn's mir nicht gut geht oder wenn ich angespannt bin da, dass er einfach akzeptiert, dass jetzt gerade so ist und es nicht gleich wieder richten will.

00:57:21: Weil das ist ja immer auch der Impuls, aha dann ist sowieso falsch, das darf jetzt nicht sein.

00:57:26: Manchmal darfst du einfach auch angespannt sein und sagen okay Wie fühlt sich mein Körper an, wenn er auch gespannt ist?

00:57:33: Ja und ich finde es wichtig ist dass man sagt Anspannung hat ja auch wie du vorhin auch schon gesagt hast so wir haben eine Biografie und dieses macht Sinn.

00:57:44: Das ist da meistens auch schon Jahrzehnte geprägt.

00:57:47: aber wenn du jetzt zum Beispiel im Haushalt aufgewachsen bist bei dem du irgendwie so auf rohen Eiern gehen musstest dann hat dein Körper Anspanungen als Grundstatus.

00:57:55: Der ist immer angespannt, weil der schon so aufwachsen ist.

00:57:58: Ich muss was gennen und ich muss aufpassen und vielleicht is irgendwas.

00:58:01: Dann lernst du als Kind deine Sexualität um dein Körper kennen und auch Kinder masturbieren, auch wenn es im Antibiotema ist.

00:58:07: Was tun sie?

00:58:08: Halt nicht mit dem gleichen Lust zu empfinden wie wir aber Sie nutzen das auch als Tool.

00:58:13: Also Mama hat geschimpft und dann merke ich gerade, wenn mich da Berühr fühlt geht's mir nach besser.

00:58:17: also mache ich das.

00:58:18: So heißt jetzt die Anspannung damit konditioniert dass die Anspannung oder wir nach einem stressigen Arbeitstag, danach masturbieren und dann können wir besser einschlafen.

00:58:27: Weil mal diese Entspannungen kurz entladen.

00:58:31: Und dann sagst du zu der Person entspannen einfach mal das Locker!

00:58:34: Der ganze Körper schreit.

00:58:36: wenn ich entspanne bin in Gefahr.

00:58:38: Dann bin nicht mehr geschützt.

00:58:39: Ich gebe eine Vollspann-Nung weil ich weiß dass ich mich so auf mich aufpassen kann und gut bin und schnell weg rennen kann oder irgendwie funktioniere.

00:58:47: also dieses Ich weiß, es ist wohl gut gemeint und dann gibt's bei der Vogue oder bei irgendeiner Frauenseitschaft zehn Punkte wie du entspannst.

00:58:56: Ja aber wenn der Körper halt nicht gelernt hat das Entspannung was Schönes ist oder was was Gutes ist, dann wird die Person nicht entspannen.

00:59:04: so und das ist glaube ich auch wichtig dass man sagt okay meine Sexualität funktioniert vielleicht gerade für mich auch in einem angespannten Zustandgut also mit mir stimmt was nicht, weil ich angespannt bin.

00:59:18: Also ja klar vielleicht zu einem gewissen Grad gibt es eine Anspannung die dich dann limitiert.

00:59:22: Dann kann man das mit professionellen Leuten anschauen.

00:59:26: aber dieses Ich muss loslassen

00:59:29: ist

00:59:29: er Ur der Stress?

00:59:31: Ja also provokanter Gedanke.

00:59:32: gehen wir davon aus dass du einfach richtig bist so wie du bist und dass du wem anderen übersetzen musst was du brauchst und das ändert einfach das Narrativ.

00:59:43: Geh euch kurz auf Pause, nehmen wir mal an.

00:59:45: Jetzt haben wir eine Stunde geredet aber wir sind noch nicht fertig!

00:59:51: Ich bin noch nicht mit euch

00:59:55: fertig!

00:59:56: Aber es war ja klar... ist immer so.

00:59:59: Du hast jetzt nochmal ein Like gemacht oder?

01:00:02: Cool Wir haben noch einmal ein neues Video gestartet.

01:00:04: Wir sind schon bei einer Stunde, aber scheißegal wird's hier irgendwie durch.

01:00:06: Denn jetzt zu vom Fallen lassen nämlich zum nächsten wichtigen Thema was für mich ein Heir geht Du kannst hundert Millionen mal eine lange Beziehung haben, heißt aber nicht automatisch dass das schon so smooth funktioniert.

01:00:18: Also das ist einmal das und ich glaube schon, ja... So hat nämlich auch jemand von der Community gefragt, ist Sex wirklich so ausschlaggebend als wenn die Beziehungen funktionieren?

01:00:29: Vielleicht kennst du uns da noch was sagen UND!

01:00:31: Eine zweite spannende Frage ist Wie lange hält eine Ehe komplett ohne Sex aus?

01:00:36: Das waren zwar wie ich finde extrem spannende Fragen von einer Community.

01:00:40: Bitte eurer Meinung dazu.

01:00:43: Also, da kann ich nur sagen... Da gibt es wie immer keine allgemein gültige Aussage dazu.

01:00:48: Weil ich glaube dass jede Beziehung und jede Partnerschaft auch ein Dynamik hat Und dann muss man über solche Sachen reden.

01:00:55: Wie geht's dir damit?

01:00:56: Dass wir keinen Sex haben, passt das für die?

01:00:59: Wenns für beide okay ist Dann gibts da... Das weiß

01:01:02: ich nicht so

01:01:03: Genau.

01:01:05: Und dann müssen wir darüber reden.

01:01:07: Okay was bedeutet für die Sex?

01:01:10: Wann brauchst du Sex?

01:01:12: Was ist das für dich?

01:01:13: Also was fällt da, wann's nicht hast.

01:01:16: Einmal mehr

01:01:18: in die Tiefe, gell?

01:01:20: Weil es zum Beispiel ist, wenn der Partner vor die Maschine ist im Sinne von ... Die Maschine selbst klingt schon wie der erste Super und ich bin so scheiße.

01:01:28: Sechs mal eine Woche Sex will.

01:01:29: oder er sagt einfach normal, dass man jeden zweiten Tag Sex hat.

01:01:32: Sie ist vielleicht Mama worden und empfindet das nicht so.

01:01:36: Und schwingt sie dann eigentlich schon dazu und sagt dann schon, ja jetzt bin ich selber wieder cool weil es damals wieder öfters.

01:01:40: Aber wie geht sich das denn aus?

01:01:42: Also wie kann man das jemals matchen wenn der Arne so ein Hyper Performer ist?

01:01:47: Und die andere Person des nicht!

01:01:49: Wie kommt man da von Grünen nennen?

01:01:51: oder wie macht man das?

01:01:52: Ich würde auch nicht in der Position sein, ich würde es ja nicht als Frau.

01:01:55: Und dann denken Sie, wir sind jetzt mitten hier, weil ... Das ist bei uns oft Frauen schon so.

01:01:59: Ja, ja!

01:01:59: Was?

01:01:59: Da will er die ganze Zeit und ich mach's halt dann, weil er wieder mit der Ruhe gibt.

01:02:02: Weil er sagt das ist normal.

01:02:03: Weil das

01:02:03: sonst ist ein Ohren.

01:02:04: Genau.

01:02:04: Ja oder nicht nur Ohren, sondern er besteht darauf.

01:02:06: Er sagt, dass das normal

01:02:07: ist.

01:02:07: Ja also ich würde sagen, in einer, das haben wir wieder beim Safe Space, da muss ich sagen können, hey, ich hab Bock auf Spülen aber vielleicht jetzt nicht Bock auf penetrativen Sex Oder ich würde es gerade gar nicht angriffen werden, weil ich habe jetzt den ganzen Tag das Kind im Arm gehalten.

01:02:25: Ja dann

01:02:25: spielen wir ja vielleicht.

01:02:26: Was ist dann so?

01:02:27: Wie gehen wir

01:02:28: damit um?

01:02:29: Dann ist die Beziehungsebene, die auf dem man schauen muss und eben nicht die Sexualitätsebene.

01:02:34: Wir haben gesagt, dass gibt Fahrtpflanzung, Beziehungen und Lust.

01:02:38: Diese Ebene von Warum glaubst du, dass ich dazu verpflichtet bin dich sozusagen zu befriedigen?

01:02:44: aber Es soll nicht so laufen, wie es für mich passt.

01:02:48: Dann sehe ich da das Thema, dass man behandeln muss und das ist glaube ich ganz ein essentielles Thema.

01:02:55: und wie gesagt diese Dinge ändern sie und es ist ja rein wenn wir jetzt auf den biologischen Faktor schauen wollen völlig verständlich warum eine Frau die zum Beispiel stilt kaum Lust hat, also das hat auch was mit dem zu tun, was in ihrem Hirn abgeht.

01:03:12: Weil die gleiche Substanz dazu führt, dass sie stillen kann ist massiv lustig.

01:03:18: Nein, oh nein!

01:03:19: Das macht ja keinen Sinn, dass während die das eine Kind stillt gleich wieder schwanger wird.

01:03:23: Was jetzt nicht heißt, dass es nicht möglich ist?

01:03:24: Das haben schon genug Frauen bewiesen.

01:03:27: Aber wenn er so ganz provokant zwei Frauen nur ein Sechsmaschinen zieht, dann würde ich die Beziehung... Vielleicht, also so würde ich mich nicht sagen in einer langen jährigen Beziehung.

01:03:42: Dann würde ich diese mal hinterfragen und schauen was ist da eigentlich los?

01:03:45: oder was bedeutet Sex für die?

01:03:47: Oder wie muss das ablaufen?

01:03:49: gibt es noch andere Wege?

01:03:52: Also auch hier finde ja man muss der Fall mit dem Moral zur Seite tun und schauen, was gibt's denn jetzt für uns?

01:03:59: zwar für Möglichkeiten mit dem Thema umzugehen?

01:04:04: Manche machen die Beziehung auf.

01:04:07: Für andere ist das überhaupt keine Option.

01:04:10: Aber da geht es ja immer darum, was für uns die Partnerschaft bedeutet?

01:04:14: Was sind mehr Erwartungen?

01:04:15: Warum binden wir uns aneinander?

01:04:18: Also, was hält uns eigentlich zusammen?

01:04:23: Wir sind nicht wirklich das romantische Geschichte mit unseren monogamen Beziehungen über viele Jahrzehnte.

01:04:29: Das haben wir noch nicht so lange.

01:04:32: Bei unserer älteren Generation war es ein Wirtschaftsfakt, da haben wir uns ehrlich.

01:04:35: Da hast du nicht lange überlegt und bist einfach schwanger geworden und dann war's zusammen und hast kein Rad.

01:04:39: Das ist die Wahrheit!

01:04:41: Ja, ist so...

01:04:41: Und ich finde das auch immer spannend weil früher war Monogamie so ja du wurdest jung verheiratet und man ist aber halt noch nicht so alt geworden wie wir jetzt heißt Du warst bis zu deinem Lebensende sehr realistisch zusammen.

01:04:52: Jetzt sind wir ja monogramm aber haben eigentlich trotzdem vielleicht bei sich fünf Beziehungen.

01:04:57: in unserem Leben heißt, wir sind fünfmal im Monogramm.

01:05:00: Das ist schon mal eine andere Monogamie wie das was es früher gab.

01:05:05: und ich muss schon sagen dass wenn eine Person wirklich lange keine Lust hat dann ist sie schon.

01:05:10: eben darf sie für sich selber auch mal über sich lernen was sie in lust bringt.

01:05:13: aber wenn man also ich habe auch kein lust auf Essen das mir nicht schmeckt.

01:05:18: also wenn der sex halt für eine der beiden Personen, das ist jetzt Wurst, ob es die Frau ist oder der Mann ist.

01:05:23: Oder in einer gleiche schlechten Beziehung halt einfach einen der beiden PartnerInnen dann ist er selbst wahrscheinlich nicht so geil für die Person und das darf man auch mal sagen und es wird dem Ego der anderen Person ordentlich weh tun.

01:05:37: aber da muss man sich eben hingucken und gucken hey wo ist denn in der Beziehungsdynamik der Fehler dass ich dir nicht sagen kann warum's mir eigentlich nicht gefällt oder was mir wehtut wo wir falsch abgebogen sind.

01:05:49: Wichtig zu erwähnen ist auch, weil da war ich ja mit jemandem im Austausch einfach auch zu sagen... Nur weil du das jetzt vielmehr in der Woche wüsst, will ich das aber nicht!

01:05:56: Und drüber reden?

01:05:57: Also natürlich hinterfragen warum wüs'n nicht, aber nur weil automatisch der Partner die Partnerin das für mir in der Wochen einfordert und sagt es muss jetzt sein, sonst bin ich schlecht drauf.

01:06:05: Sonst bin ich unrundig.

01:06:05: Ja genau

01:06:06: das ist es ja.

01:06:07: Da hat offensichtlich der Partner gelernt, aha sechs Hüfte also um mir meinen Druck abzulassen.

01:06:14: Das sollte jetzt noch anderes Killslernen.

01:06:18: Weil ich bin ja nicht der Masturbationsmaschine sozusagen, weil das kann ja dann nicht eine Super-Sensit-Focus-Geschichte sein und die nehmen wir jetzt mega viel Zeit.

01:06:26: Sondern er würde jetzt einfach firmen ... Ich sage es einfach oberösterreichisch Pampern, damit er nachher entspannt ist.

01:06:33: Also was sieht das denn nicht frei?

01:06:35: Nein, nun auch nicht!

01:06:37: Aber ich glaube, deshalb ist mir wichtig zu sagen dass wenn man in der Situation ist, man muss überhaupt gar nichts Nerv, weder die Frau oder Mann.

01:06:45: Wenn der andere das einfordert, wenn ich mich nicht danach fühle und ich glaube es auch richtig zu erwähnen.

01:06:49: Und dann natürlich im zweiten Step, wenn die Beziehung cool ist und wenn die Bühne das funktioniert, da muss ja einfach über sowas reden.

01:06:54: Wie mir

01:06:54: dies belastet?

01:06:55: Absoluten!

01:06:56: Das ist eine ganz klare Konsensfrage.

01:06:57: also wenn eine Person es dann immer macht obwohl sie eigentlich nein meint, dann ist er sehr kein authentisches Jahr.

01:07:03: Also sag' ich zu allen Personen sage ich auch in Konsensworkshops, wenn das Nein in diesem Raum keinen Platz hat, dann isst des Ja nicht authentisch Weil wenn du Angst hast, dass ... Wenn du Nein sagst ein Konflikt kommt.

01:07:16: Dass du dann sagst Du bist so eine anstrengende Frau.

01:07:19: Ich suche mir jemand another word ever!

01:07:20: Wenn er in so einer emotionaler Schwall an Vorwürfen kommt Dann ist es ja doch nicht ein nettes Ja das du gibst.

01:07:27: Dann sagst du eigentlich nur Ja weil du keinen Bock hast auf die Konsequenzen von dem Nein.

01:07:32: Das ist wirklich krass übergriffig was man da auch mit sich selber macht.

01:07:36: Also ich hatte das in der Vergangenheit auch Obwohl ich viel über Psychologie und ähnliche Dinge weiß.

01:07:43: Und es muss man sich dann selber auch mal verzeihen als Frau, oder auch was man ... Aber als Frau zu sagen, hey, ich hab mir da selber schon ganz schön viel angetan weil ich eigentlich Jagd sackt habe und damit angeblich einen Konsens hatte aber eigentlich hab ich nicht... Also mein Körper hat einen Schrien!

01:07:59: Weil eben, ich wurde nicht feucht Es hat weh getan Ich hab's eigentlich nur gemacht weil ich der anderen Personen gefallen tun wollte und das schon... Sich das einzugestehen ist nicht einfach.

01:08:11: Ich

01:08:11: finde, dass das jetzt gerade ein ganz wichtiger Satz war, den ich in der Woche mindestens zehnmal sage.

01:08:17: Sich selbst verzeihen und es klingt am Anfang für die Person des Herd immer so ein bisschen weird aber da steckt wirklich viel Wahrheit dahinter und auch zu dem was wir vorher gesagt haben mit Selbstliebe.

01:08:29: man muss wirklich einmal ganz verdienen die man sich so in seinem Loop so irgendwie vorwirft Man bewusst machen sie das alles, verzeihen und sagen hey das war zu dem Zeitpunkt die einzige Version und Lösung die ich gefunden habe.

01:08:43: Das darf ich mir selber vergeben.

01:08:46: ja auch wenn es jetzt im Nachhinein falsch aufhüttet was wir im Vorgespräch geredet haben und jetzt noch nicht so ganz angesprochen.

01:08:53: Wir haben jetzt immer nur die Männer so gesagt, okay ich will ihn immer und die Frauen wollen er nicht und es gibt ja wohl eine andere Version auch in der Beziehung.

01:09:00: das ist mir jetzt wichtig dass wir's da noch mal gesprochen haben nicht dass dann dir die sagt Ja aber super meiner wühlt etwas ist jetzt da was falsch mit mir weil ich will Sex und Erwühle.

01:09:07: also das habt ihr jetzt nicht besprochen.

01:09:09: nein das gibt es auch definitiv Und auch das kannst du superweird anfühlen als Frau, wo du denkst, ja was ist jetzt los?

01:09:16: Jetzt trenne ich eh schon den dritten Abend in der Unterwäsche umeinander und er schaut mir nicht einmal an.

01:09:22: Also es gibt's!

01:09:24: Es gibt's und es gibts und das ist genauso normal.

01:09:27: Ja, es sind schon auch viele heteronormative Klischees die wir da bedienen.

01:09:31: Also das sind diese Glaubenssätze.

01:09:33: Ich sage das auch immer bei mir in der Praxis dass Sexualität sich aus vielen verschiedenen Komponenten sammelt.

01:09:39: Das ist der Körper einmal den du hast, die Beziehungsdynamik.

01:09:42: Es ist aber auch das Kognitive was du über Sex denkst.

01:09:45: Darf das nur abends passieren, darf das auch spontan irgendwann untertags passieren?

01:09:48: Ist es ein?

01:09:49: Ich muss sexy Ausschauern dafür?

01:09:51: oder kann ich das im Jogger machen.

01:09:52: Es sind ganz viele Glaubenssätze die dahinter stecken, die einen riesen Auswirkung drauf haben.

01:09:58: und prinzipiell ist jetzt mal wurscht

01:10:01: ob du

01:10:02: homosexuell bist wie sexuell oder was auch immer oder hetero... Es sind zwei Menschen die aufeinandertreffen Die unterschiedliche Körpervoraussetzungen haben Und man muss gucken wie diese zwei Körper miteinander geil funktionieren und Intimität austauschen.

01:10:17: Und nur weil du eine Vagina oder eine Vulva hast, heißt es nicht dass du Penetration mega geil findest.

01:10:24: Nur weil da was ist, was theoretisch penetriert werden kann.

01:10:27: Das Gleiche gilt auch für Menschen mit einem Penis.

01:10:30: Nur, weil ich theoretisch intrusiv sein kann und mit dem Penis irgendwo eindringen kann, heißt das nicht, dass bei jedem Sex das passieren muss!

01:10:39: Ich kann auch wunderbaren Sex haben ohne eine Penetration.

01:10:45: Der Körper darf gestaltet werden und wenn ich es mega geil finde, eigentlich keine Ahnung, zwanzig Minuten an meinem Nippelgelekt zu werden statt an meiner Titoris dann darf das auch sein.

01:10:54: Also so dieses Individuum zu sehen.

01:10:56: du sagst du hast einen menschlichen Körper mit dem kannst Du Lust empfinden und den kannst Du aber so gestalten wie Du möchtest.

01:11:03: ganz wichtig.

01:11:05: Und auf die Frage zurückzukommen und dir finde ich schon noch wichtig wie lange... natürlich kann man das in die Zeit sagen Aber Sex hört mir auch immer gehört dazu Egal ob man hat Sex miteinander, wie immer so lernt oder wie du gesagt hast auf andere Arten.

01:11:22: Aber wenn du wirklich gar keine Intimität mehr hast und ich glaube ... Das haben wir mehr als glauben, weil halt auch wieder keiner drüber redet... Wie lange geht sich das aus in einer Beziehung?

01:11:31: Vor allem ist es immer so dass eine dann will, ob sie Frau ist oder der Mann.

01:11:35: Oder ist das auch wie du nur so glauben sollst, es kehrt dazu.

01:11:38: Wie

01:11:39: lange geht's ohne?

01:11:40: Ich weiß noch nicht ob man eine Zeit festhalten kann aber für mich ist und das glaube ich hast du auch schon versucht zu sagen mit diesen Beziehungsebenen in meiner Erfahrung spiegelt sich die emotionale Intimität mit der physischen Intimitet fast eins zu.

01:11:53: eins heißt ich sprech weniger über Dinge die mir wichtig sind ich habe weniger körperliche Nähe auf wo ich sage ich zieh mich aus ziehe ich mich emotional gleich aus, wie ich mich physisch ausziehe.

01:12:05: Und wenn eins von beiden Dingen abnimmt, folgt das andere fast immer!

01:12:09: Es ist sauselten dass ich sage... Da gehst du mir um den Arsch und ich vertraue dir gar nicht mehr aber ich habe richtig Bock auf eine tiefe Umarmung mit dir.

01:12:17: Hä?

01:12:18: Warum soll ich es

01:12:18: haben?!

01:12:19: Also wenn ich gar keinen Bock mehr hab mit dieser Körperperson körper an Körper zu verschmelzen dann hab' ich auch schon nicht ganz lange einmal mein Hirn miteinander verschmolzen oder Dinge ausgetauscht und umgekehrt.

01:12:29: also Was hat

01:12:31: man dann so eine Person?

01:12:32: Weil die hatte die Frage gestellt aus dem Grund.

01:12:35: Und der möchte ja jetzt irgendwas mitgehen, weil was kann man da jetzt mitgeben?

01:12:40: Außer dass wir wissen, irgendwas vielleicht passt nicht mehr so hundert Prozent oder?

01:12:43: Vielleicht

01:12:43: müssen wir nur ein bisschen mehr aussiesungen.

01:12:45: Ich bin der Meinung das jeder Beziehung an gewissen Speck hat und... Manchmal darf man sehr eingestehen, wann der Zweck dieser Beziehung erfüllt ist.

01:12:55: Es gibt Beziehungen in den Staaten, weil beide ein massiven Kinderwunsch haben und dann ist das Haus gebaut.

01:13:01: Und auf einmal hat die Beziehungsaufgabe eigentlich erfüllt.

01:13:04: Und es ist nachher nicht mehr für da.

01:13:07: Weil so eine Kindereziehung ist ein gewisser Ego-Tot.

01:13:10: Wenn man sich danach wiederbelebt und schaut was noch über ist, kann dies die Konklusion sein.

01:13:15: Danke, dass wir das gemacht haben.

01:13:17: Und ich würde es voll schön finden, wenn man das nicht immer in solche Kriege aushalten, TTA eben bezüglich der Kinder, sondern wenn man akzeptieren kann, dass vielleicht diese gemeinsame Zweck, dass man dieses Projekt sozusagen super geil umgesetzt hat und dass man vielleicht nicht miteinander alt werden mächtet und das net immer so eskalieren muss.

01:13:36: Das würde ich super finden!

01:13:38: Und weil es einfach nicht immer so ist, dass einer für alles da sein muss bis zum Lebensende.

01:13:43: Das ist eine romantische Vorstellung, die wir in irgendeinem Hollywood-Getängnis drin haben, die halt wirklich nicht der Realität entspricht.

01:13:51: Wir fassen zusammen mit den Personen, die die Frage aufgestellt hat, dass das schon dazu gehört?

01:13:58: Dieses Intime oder wie schon?

01:14:03: Ich glaube eben, dass eine emotionale und physische Intimität dazu gehört... Die Person, die diese Frage gestellt hat.

01:14:08: Wie lange schaffe ich es eigentlich ohne Sex mit meinem Partner?

01:14:11: Ich trau mich fast zu wetten, dass sie verschiedene Arten von Intimität mit der Person nur noch weniger austeilt oder tauscht.

01:14:20: Aber kann sein, dass Sie die tiefsten Gespräche führen und trotzdem dann aber dann ist vielleicht dieser Beziehung halt auch mehr eine Freundschaft abgerutscht als in was sexuelles.

01:14:28: Und es

01:14:29: gibt viele Ehepaare, denen da ist sie ins Kinderzimmer zogen... ...die

01:14:32: Saafrock!

01:14:35: Wie nähert man sich nach drei Kindern und getrennten Betten seit acht Jahren wieder an?

01:14:40: Ja.

01:14:41: Realität, ganz viele denen geht so die Rennen drüber.

01:14:45: das ist super dass das Thema auf den Tisch kommt.

01:14:47: es ist wirklich häufig.

01:14:49: erstens immer muss ich sagen ich bin tatsächlich auch Fan von Getrenntenbetten.

01:14:53: also das heißt nicht für mich dass die Intimität Schluss sein muss und dass man vielleicht einfach seinen Raum für sich hat's kann ja voll schön sein aber eben Kinder großgezogen und da geht es dann oft einmal über zehn Jahre lang nur um Erhaltungstag, also organisatorisches.

01:15:12: Was kaufen wir ein?

01:15:12: Was machen wir jetzt und miteinander einkaufen?

01:15:14: wie ist das nicht gerade irgendwie Beziehungszeit.

01:15:17: Das heißt hier geht es für mich darum dass beide mal verstehen wer bin ich jetzt, wer will sein in dem Abschnitt weil das heißt jeder verarscht das.

01:15:25: die Mitte vierzig ist wahrscheinlich die das geschrieben hat oder auch älter und zu sagen okay wenn ich jetzt ein Meter Leben habe, das Hälfte ist vorbei.

01:15:38: Bis jetzt war ganz viel nach vorne erreichend beruflich auf Bahn, Kinder, Check-Check-House, Checkdesk, CheckDesk, so die Checkliste ist erreicht.

01:15:48: und was es jetzt?

01:15:50: Und jetzt geht's wirklich um genau diese Phase der Transformation wo ich sage ja wer bin i wenn ich unabhängig von dem, wie ich mitdefiniere was jetzt beruflich mache oder was meine Rollen sind.

01:16:02: Wer bin ich als Individuum?

01:16:05: Was ist mein Aufgabe da auf der Welt?

01:16:08: Was is mei warum?

01:16:09: Warum bin ich da?

01:16:11: Für was fühle mich irgendwie richtig und das zu entdecken ist auch unheimlich spannende Reise.

01:16:17: Das haben wir wieder bei den Blickenden Spiegel die nicht einfach ist und wo es tausend Möglichkeiten gibt.

01:16:24: Aber sie braucht dafür, zuerst brauchst du die Beziehung zu mir damit ich mit dir wieder in Beziehungen gehen kann.

01:16:30: Wenn nur zu sagen wir machen da weiter, wo wir vor den Kindern aufgehört haben das geht sich fix nicht aus.

01:16:35: Nee, man ist ja auch jemand anders.

01:16:37: deswegen habe ich gerade von dieser sexuellen Biografie gesprochen.

01:16:40: Du kannst doch nicht voraussetzen dass du noch bist wie eine Anfang-Zwanzigjährige.

01:16:44: Das absolut unrealistisch, du bist in jeder Lebenserfahrung weiter geworden Und das glaube ich dieses Neugierig sein, zu sagen okay ich habe jetzt drei Kinder gekriegt.

01:16:55: Mein Körper hat sich natürlich verändert die Beziehung hat sich geändert.

01:16:57: wir sind nicht nur ein Paar sondern wir sind auch Eltern.

01:17:01: und kann ich wieder eine neue Neugie entwickeln und mich selber daten als die neue Person die ich bin aber auch meinen Partner oder Ehemann wieder neu daten und sagen wer ist er denn eigentlich noch außer der Vater meiner Kinder?

01:17:15: Also es gibt ja hundertprozentig neue Ebenen, die einfach entweder ganz lang nicht beachtet worden sind oder sich gerade entwickelt haben und die noch gar nicht so bewusst sind.

01:17:24: Und dieses... Die Neugier zu haben, zu sagen okay jetzt kommt eigentlich ein neues Kapitel.

01:17:29: das heißt Ja man muss schon auch abzaktieren dass wahrscheinlich das alte Kapitel vorbei ist aber das heißt dann nicht, dass das nächste Kapitel schlechter ist Es wird einfach anders sein.

01:17:39: also klar

01:17:41: was auch noch mehr ganz wichtig ist Man darf sich von der Illusion verabschieden, dass das konfliktfrei stattfinden muss.

01:17:47: Weil wir haben alle wahnsinnig für Angst vor Konflikte aber der Konflikt ist das Normale.

01:17:52: Wenn wir beide auf der Straße sind und nicht darüber reden gehst du vielleicht links und ich rechts dann haben wir schon einen Konflikteur.

01:17:59: Und so eine Veränderung bringt unweigerlich ein Konflekt an Lernen mit sich und eben wieder diese Verletzlichkeit zuzulassen.

01:18:07: Okay, ich darf jetzt aussprechen das ist dass man echt schwer fällt.

01:18:11: Dass du jetzt gerade zum Beispiel jeden Abend oder eben Salsa tanzen gehst?

01:18:15: Ja aber z.B.

01:18:15: in dem Fall zwei getrennte Betten und die Hübe wird also bei mir schläft.

01:18:19: Das sind natürlich immer diese Fletschnachter.

01:18:22: Oder generell selbst wenn jetzt die Kinder waren so und er halt früh raufstehen muss sonst ist es weggegangen.

01:18:27: Und wie schaue ich diese Dings wieder?

01:18:28: Und ich glaube dies ist schon für Frauen auch... Du über deinen Schatten springst und sagst, ich würde die wieder bei mir haben.

01:18:34: Und wir sind das jetzt so gewohnt und eigentlich ist sie geil aber irgendwie gehört es dazu.

01:18:37: Aber dann muss ihr auch mal nicht bedenken, so wird's mit ihm machen ansprechen und sagen las uns das wieder mal probieren, schauen wir mal wie es ist.

01:18:44: Wenn Sie mich nervt geben wollen, gehen wir noch vor Kuscheln oder was weiß ich?

01:18:47: Was

01:18:47: kann denn da hinterstecken?

01:18:48: Da kann ja die Angst dahinter stecken wenn er das jetzt ausspricht dass der sagt aber ich würde es nicht.

01:18:52: Ja stimmt!

01:18:52: Das verletzt werden.

01:18:54: Und damit machen wir jetzt auf... Und damit mache ich die Gefahr, dass sie verletzt werden.

01:19:02: Aber diese Angst ist das Problem mit der Angst.

01:19:05: Wenn ich mich nicht störe, ist es wie mit dem Monster unter dem Bett.

01:19:09: Es wird nur größer.

01:19:10: und so wie man mit den Spinnen, weil's mit der Therapie anfängt, muss man auch mal schauen was man sagt okay?

01:19:16: Nicht als Vorwurf du machst immer, sondern einfach sich klarwerden, was mein Bedürfnis ist und versuchen über das zu reden und immer wieder.

01:19:27: Und so zu streiten, dass man es ausserkommt dabei und nicht zu sagen ja du bist ja und du.

01:19:34: Sondern das kann manchmal echt schwer sein, dass wir da einen Anfang finden und dann hilft sicher mal wenn man auch in ein Setting geht wo man meinen neutralen Raum hat dass man nicht immer die gleichen Knopfwahl druckt.

01:19:44: Das kennen wir ja auch, das sind schon gewisse Beziehungsmuster eingefahren.

01:19:48: Und ich glaube eine Hilfe annehmen, wie du sagst in einem Setting?

01:19:50: Ja!

01:19:50: Weil ich glaub so Paartherapie ist also negativ behaftet.

01:19:53: Es ist immer so, jetzt geht es fünf vor zwölf, jetzt gehen wir mal ins Paar-Therapie.

01:19:56: Vielleicht nicht um fünf vor Zwölfe gehen sondern um halber zwölfe.

01:19:59: Vorbeugend.

01:20:00: So wie auf Kurvei.

01:20:01: Ich gehe nicht auf Kurven, weil ich krank bin, sondern ich gehe, dass man mit schlecht... Also dass es nicht irgendwann einmal das ganze platzt.

01:20:07: Aber das ist generell die psychische Hygiene, die halt dazu gehört.

01:20:09: Aber ja, oder zu Mundhygiene gehst du auch in einen Wachstum.

01:20:15: Nicht weil du ein Loch hast sondern weil du gar nichts haben willst und sagst okay ich gehe in die Prävention von manchen Dingen und man sieht schon dass manche Paare, die einfach realistischer an manche Sachen hingehen und sagen so zur beschriebene Challenge wesentlich mehr Herausforderungen.

01:20:32: Also einfach anders umgehen, weil sie das als Challenge, als Team sehen und nicht gegeneinander.

01:20:37: Das ist ja nicht dieses you versus me sondern wir als team haben das gleiche Problem.

01:20:41: potenziell können wir das mal zusammen anschauen.

01:20:43: Genau, das ist die Basis.

01:20:45: Ich habe jetzt schon

01:20:47: drei Fragen.

01:20:47: Gut, das haben wir schon gut lang geredet.

01:20:50: Also alle wenn man es jetzt an den Arm auszubringen, well done!

01:20:52: Das ist so ein Long-Tone Problem im Satz für alle die's in zwei Dinge hören.

01:20:56: oder wenn man sie in zwei Dingen machen auch geil immer cool als Notorsatz aber das sind auch... ich würde das alles unterbringen.

01:21:02: Jetzt habe ich noch drei Fragen.

01:21:03: Ist es normal auch eine Frage der Community nach vielen Jahren Beziehung andere Männer sexuell anziehen zu finden?

01:21:15: Das ist jetzt wieder so eine Frage.

01:21:17: Was ist normal?

01:21:19: Ich würde sagen, wenn es dein Normal ist dann ist es voll okay.

01:21:22: was heißt das anziehen zu finden?

01:21:24: du siehst jemanden und sagst den finde ich attraktiv why not?

01:21:28: also ich denke da geht's einmal in die Beziehungsgrenzen.

01:21:31: ja Man besitzt sie nicht gegenseitig und man ist ein geistiges Eigenschwung.

01:21:35: Ist doch einfach auch so unrealistisch, oder?

01:21:37: Also

01:21:38: ich muss jetzt

01:21:38: immer dein ganzes Leben nur eine Person geil finden.

01:21:41: Ich würde das gerade selber sagen.

01:21:42: also bei uns ist es total ... Wir reden da offen drüber, wenn du als irgendwer richtig gut ausschaut dann sagst ja hey, ich würd den jetzt schon einmal oder ... Der wär mal ja depart, also das ist ja total belehmert.

01:21:54: Früher war das anders!

01:21:56: Weil früher natürlich.

01:21:56: Da war er jünger, da hab' ich alles nicht so gesägen, da haben wir dann verletzt gefühlt.

01:22:00: Jetzt denke ich mir so Die habe ich genau dasselben gedacht.

01:22:02: Ich kenne die immer.

01:22:03: Schlussfrage nur, weil er sagt, er würde dir jetzt gerne nehmen.

01:22:06: Wer ja jene irotische Fantasie betrügen?

01:22:08: Die nicht mit dem eigenen Partner oder der Partnerin stattfinden.

01:22:12: Da muss man sich schon ein bisschen zomreißen an und ich glaube das lernt mein Alter sicher sein mit sich selbst und ist auch wieder etwas über das was wir heute zahlreich gesprochen haben, sich selbst kennenlernen und einfach ... ich würde es überhaupt nicht als verwerflich sehen also...

01:22:25: Ich finde es einfach gerade mal nur das Aussehen attraktiv.

01:22:28: Das war's ja schon, und da sind wir dann auch wieder bei diesem wie wir als Frauen gesehen werden.

01:22:33: ich bin ja auch mehr als mein Aussehen.

01:22:35: also ich weiß halt gar nicht ob der Typ die da über die Straße läuft den ich da jetzt gar heiß find ob er eine coole Stimme hat ob ich ihn riechen kann ob ich den Charakter gut finde.

01:22:44: ganz viele Dinge natürlich vielleicht.

01:22:47: Da gibt es wieder dreitausend Kriterien, weswegen ich meinen Partner noch lieber mag als den?

01:22:51: Also um die Frage zu beantworten.

01:22:53: Scheiß da nix und weiter nix.

01:22:56: Du gehst nicht fremd, schau da andere an aber essen kostet daheim.

01:23:00: Was kann man tun auch in der Frage der Community.

01:23:04: wenn Sex wehtut und man daher Angst davor hat

01:23:07: Schmerzen immer Alarmsignal gehört weiter, ob geklärt muss man schauen was dahinter steckt.

01:23:12: Ja voll also es ist schon.

01:23:14: ich schaue da auch auf ganz viele verschiedene Dinge hin vor allem was der genau wehtut das ist die Penetration was einzuführen.

01:23:21: dann kann man natürlich auch gucken tut zum Beispiel der Finger einführen auch schon wie kann die Person ein Tampon einführen oder nicht?

01:23:27: Da kann man das geniäkologisch abklären ob der Vaginismus dahintersteckt.

01:23:30: manche Personen sind Anführungsstrichen nur sehr angespannt und man kann den Beckenboden wieder entspannen lernen.

01:23:38: Das sind aber auch einfach.

01:23:40: das kostet Zeit, kostet Übung.

01:23:42: Kann man sich klinisch-sexologisch angucken.

01:23:46: Es sind oft auch Personen die Migränepatientinnen sind weil einfach viel Anspannung generell bei denen da ist oder auch Personen, die oft knirschen mit den Zähnen.

01:24:00: Die Kiefermuskulatur hängt mit der Faszie zum Beckenboden zusammen, wissen auch viele nicht.

01:24:04: Aber wenn man hier ja z.B.

01:24:06: schmust und den locker lässt, dann tut sich oft mal was genital.

01:24:10: Deswegen gibt es eine Verbindung.

01:24:12: Wenn Personen da Schmerzen haben, dann haben die oft ganz festen Biss zusammen.

01:24:16: Es gibt ganz viele Dinge wo man sich angucken kann... Damit ist man auch nicht allein und auch oft behebbar.

01:24:23: Was ein wichtiges Thema ist, das haben wir heute noch gar nicht gehabt und es ist so eine einfache Lösung.

01:24:28: Es ist lokal-östrogene, wenn wir reden über die älteren Frauen.

01:24:32: Das ist was, was man bei Brustkrebs

01:24:35: z.B.,

01:24:35: wo man sonst nix mehr nehmen darf, mittlerweile freigeben worden ist.

01:24:39: Und es ist meistens sowas wie ein Salbeer Zappfall.

01:24:44: Das kann extrem viel helfen.

01:24:46: gute Untersuchungen mittlerweile, gute Studienlage und nämlich auch Handwerksinfekte vorzubeugen.

01:24:51: Weil das ist tatsächlich ja etwas was im späteren Alter dann wirklich zum massiven Risiken fürs Leben auch.

01:25:01: Also das sind so Sachen, da unbedingt noch mal nachfragen.

01:25:04: Das ist einfach wirklich ein bisschen salge Auftragung und sonst auch Scheidenhygiene.

01:25:09: bitte keine Waschungen, Gels und Sonstige in Team Spreß anbringen.

01:25:14: was erreicht vollkommen.

01:25:16: wenn man nur irgendwas zur Pflege auftragen mag dann kann man gerne sowas wie Bio-Olivenöl nehmen aber wirklich weniger ist mehr und schon gar keine.

01:25:24: irgendwelche Erdöl-Produkte haben da überhaupt gar nichts verloren.

01:25:28: Und es gibt, haben wir auch noch gar nicht besprochen sehr viele irgendwelchen Eckzähme am Lichen oder sonst.

01:25:33: denkt was ist einfach einmal mit der Gönne oder so irgendwie drüber reden?

01:25:37: Auch das bitte!

01:25:38: Es gibt so viele dieses Thema haben.

01:25:40: Schauen weglassen Nachfragen schauen...es gibt's auch an dem man machen kann.

01:25:46: Abschließend Danke dafür.

01:25:48: Abschließend noch ein paar Fragen, wo ich wühle, dass ihr beide antwortet immer nur kurz wenn das geht.

01:25:53: Das sind so ein paar Mütten die ausgesucht haben, die wir immer wieder unterkommen.

01:25:58: Eine gute Beziehung braucht viel Sex?

01:26:04: Das ist so schwierig, wenn du uns zwingst eine kurze Antwort darauf zu

01:26:07: geben.

01:26:07: Wenn es für beide wichtig ist und Sexualität im Sinne von Koitos geplant ist und es für beider wichtig dann ist es wichtig für die gute Bezierung für die zwei Jahre

01:26:16: Koitus interuptus.

01:26:19: Das war der Geschlechts-Lehrer, das war ein Koitus.

01:26:23: Wenn ich einen Partner liebe, muss ich Lust auf ihn haben?

01:26:27: Nee.

01:26:28: Was sieht man ja gerade ... Ich hab auch Lust oder die gesagt hat was als wenn ich jemand anderen hot finde dann habe ich theoretisch gerade Lust auf diese Person.

01:26:37: aber lieben tue ich die wahrscheinlich noch lange nicht.

01:26:41: Ein Orgasmus gehört zu guten Sex.

01:26:43: Haben wir halt

01:26:43: schon gelernt.

01:26:45: Den Strafstest,

01:26:46: das können wir lassen.

01:26:48: Aber ja, das liest man immer wieder.

01:26:51: Selbstbefriedigung kann Partner-Sex besser machen?

01:26:54: Ja, ich würde

01:26:55: sagen,

01:26:56: definitiv.

01:26:58: Nach vielen Jahren ist Beziehung weniger Sex normal.

01:27:03: Wenn es durchschnittlich ist, dann kann man ja dazu sagen ... Durchschnittliche Betrachtungen haben viele Paare, die längere Beziehungen haben weniger Sex als am Anfang.

01:27:14: Aber normal ist generell so ein Wort, hast du es jetzt normal?

01:27:17: und für mich das ist okay.

01:27:18: Oder gut oder gut?

01:27:21: Ja

01:27:21: ich glaube es ist ein konstanter Lernprozess über einen selbst einfach an und da möchte ich so bewusst nicht immer die Beziehung weil es gefängt bei dir war,

01:27:28: dass

01:27:28: habe ich heute gelernt von euch zu haben.

01:27:30: Das heißt auch das wenn man sagt ist es weniger normal wie geht und mit um noch die ganze Jahr fangen wir bei dir an hinterfraktieren wir.

01:27:37: Dann können sich auch fragen, was noch weniger in der Beziehung geworden ist?

01:27:41: Dass ich die Person mal auf ein Date aus für weniger geworden ist, kuscheln weniger geworden sind, es sind tiefe Gespräche weniger geworden.

01:27:46: Was ist noch alles weniger geworden?

01:27:48: und das geht ja schon nicht alles Hand in Hand.

01:27:50: Und es gibt Paradee nach Jahren wo's wenig Sex gehabt haben dann eben an neuerche Tür aufmachen und unheimlich viel Spaß auf einmal haben wieder und ausprobieren und eine Gaudi haben kann Stress mehr haben, wir können Kinder einer blotzen.

01:28:04: Also es ist eine Dynamik drin.

01:28:05: Ganz wichtig!

01:28:06: Ein meiner richtigsten Take-Aways gute Sexualität ist erlernbar.

01:28:10: Das ist ganz wichtig

01:28:12: und der Mensch ist keine Grau-Ganz.

01:28:13: Wir können uns auch verändern bis ins Heuer alter.

01:28:17: also wir sind einfach lernfähig, lernfähig, lernt fähig.

01:28:19: Du,

01:28:19: das ist lernbar, Sex ist lermbar.

01:28:22: Ohne Frage, was war jetzt die Frage noch?

01:28:24: Sex darf geplant sein?

01:28:26: Ja, darf schon geplant werden.

01:28:28: ich glaube es hat die Frage ob das für die beiden funktioniert.

01:28:33: Manche finden es total geil,

01:28:35: schlopfe ein und stresst

01:28:36: ihn nicht.

01:28:36: Genau!

01:28:37: Ja ja voll, manche finden das voll geil spontan irgendwo überfallen, irgendwelche Fantasien zu werden da mit Sexualität und andere sind so hey du mir ich glaube ich schaff gerade spontan etwas mich stresste und ich dann Angst habe dass ich dich enttäuscht wenn du da gar irgendwie in der Küche auf mich zukommst.

01:28:55: Ich würde das gerne lieber planen dass wir sagen Und dann vielleicht muss da gar keine Sexualität passieren.

01:28:59: Aber ich sage mal, wir nehmen einen Sonntag-Nahmetag frei für uns und wenn in diesem Zeitraum Sexualität passiert, ist er auch okay?

01:29:06: Da bin ich jetzt noch bei einer Planbarkeit für die Beziehungsebene.

01:29:09: Das finde ich fast nur ein Schritt davor, denn das finde ich super, wenn man den plant, weil man sich jeden Tag so eine Mini Check-in gibt wo man einfach sagt, der sieht zwar mal zwei Minuten nur da und jeder hat immer einfach ... Die Schule!

01:29:22: Und die sind einfach nur bei dem gleichen Raum und nehmen uns vor.

01:29:24: Also ohne dass da eine irgendwas tut oder woher rennt, den Misskübler auslaut oder whatever... Wir sind beide hier un-present, ohne Hände.

01:29:33: Dann retten nur die eine Person zwei Minuten!

01:29:37: Was habe ich für Gedanken, was habe ich mir jetzt gerade gedacht?

01:29:40: und dann die andere?

01:29:40: Und ich werde zeigen das ist Beziehungsarbeit, die nur viel wichtiger ist.

01:29:44: Dass man sich vornimmt dass wir jeden Samstag haben Sex halt kann man machen wenn man will aber da fängt es eigentlich an und das bringt oft mega viel.

01:29:52: Super

01:29:52: super tip finde ich richtig richtig gut vor allem ohne Handy Einen.

01:29:56: ein letzter Satz Ich bin für den Algasmus meines Partners verantwortlich

01:30:01: Definitiv, nein.

01:30:02: Aber ich

01:30:03: bin für meinen eigenen Vorgasmus verantwortlich.

01:30:08: Und jetzt und das ist der letzte von allem einen Satz für jemanden, der die Folge hört und einfach grad denkt hey irgendwo stimmt mit meiner Sexualität nicht, irgendwas stimmt mit mir nicht?

01:30:17: Was wollt ihr diese Person mitgeben?

01:30:19: weil ich glaube wir Frauen haben das ganz viel und dann haben wir den letzten Satz erledigt.

01:30:24: Du bist nicht alleine du bist nicht kaputt du kannst was ändern und du bist gut so wie du bist.

01:30:32: Ich glaube, bist du gestern oder was sagst du dir?

01:30:34: Ja voll.

01:30:34: Ich kann mich absolut anschließen und alles, was du nicht cool an dir findest oder was du sagst ist da kann man vielleicht noch etwas ändern.

01:30:43: Es sind alle Wege offen es zu ändern.

01:30:45: also keiner von uns geboren worden mit Knowledge über Sex.

01:30:50: Alles was du bis jetzt drüber weißt hast gelernt und du kannst noch viel mehr lernen.

01:30:54: Du musst noch offen sein das will ich nicht dazu führen Und ich glaube wir haben ganz ganz viele heute mitgenommen.

01:31:00: Unglaublich smooth, wie ich finde.

01:31:01: Wir haben uns super ergänzt immer.

01:31:03: Ich bin nur turkart und gelernt und gelauscht!

01:31:05: Ich hoffe ihr zuhause auch.

01:31:07: Danke für eure Fragen.

01:31:08: Das sind natürlich alle anonymen Korner wo es irgendwas... Ich find's unglaublich cool dass ihr mir vertraut mit euren Anliegen weil das jetzt nicht... ...ich bin jetzt eine deiner Freundin aber ihr schreibt's mal das dann.

01:31:17: Und ich hab versucht das irgendwie weiterzuleiten.. ..und ich glaube wir haben tolle Antworten gekriegt.

01:31:22: Danke fürs Zeit.

01:31:23: Ich weiß du bist extras Linz angereist.

01:31:24: Jetzt ist so weit der Anreise kopperbar.

01:31:26: Für mich ist es nicht selbstverständlich, egal wie weit das Mann reißt und sagt okay hier kommt ein Ritz mit mir über solche Themen.

01:31:33: Da bin ich sehr dankbar.

01:31:35: Danke noch mal von meiner Stelle, stellvertretend für ganz viele Frauen und Männer, die zugehört haben.

01:31:40: Wir haben es auch sehr breit versucht zu machen.

01:31:42: Wir sprachen eineinhalb Stunden, also das ist verrückt!

01:31:45: Ich habe erst gesagt, ja, vierzehn Minuten ist so normal, manchmal eine Stunde und wir haben eineinhalbst Stunden gesprochen.

01:31:48: Aber warum?

01:31:49: Ihr hätt da aufhören können, jetzt viel kürzer halten können, aber bitte nicht.

01:31:51: Es war ein bewusstes Entscheidungen, weil ich finde, wir müssen dem mehr Raum geben.

01:31:55: Danke euch fürs Zuhören, danke nochmal.

01:31:57: Und ihr kennt's wie immer, kommentieren, scheren was auch immer ... Teils eure Gedanken mit und ich hoffe, dass es vielleicht noch einen Teil zwei gibt in einer Zukunft.

01:32:06: Weil ich glaube da ist noch ganz viel Bedarf zu sprechen.

01:32:09: Meine Plattform haben wir.

01:32:10: Die können wir nutzen, die können wir ausschlachten.

01:32:12: Und genau, danke nochmal.

01:32:14: Danke schön!

01:32:14: Ja, danke auch.