Mentale Gesundheit wird in 50% der Unternehmen ignoriert! - So kann's nicht weitergehen!

00:00:00: Mentale Gesundheit wird immer mehr thematisiert. Wir haben aber auch in der Stressstudie gefragt, wie wird mentale Gesundheit in Unternehmen adressiert und in über 50 Prozent der Unternehmen. Nie seit ich das mache mit der Therapie, geht es mir so viel besser. Aber ich hab einfach gehabt, 40 Jahre lang, ich bin auch ein Breakup und ich brauche das nicht.

00:00:15: Jetzt bin aber ich eine Frau und wir sind ein bisschen zugänglicher. Wenn ich aber jetzt klassisch in einem Unternehmen bin, wo 50 Dachdecker arbeiten, ich sage jetzt irgendwas auf ganz, ganz, ganz bodenständig, da wird niemals ein Dachdecker sagen, ich habe eine Panikattacke gehabt. Es hat einen Einfluss auf die mentale Gesundheit, auch wieder klar, aber es hat auch einen Effekt auf die kardiovaskuläre Gesundheit, auf den Schlaf, auf Magen Darm Verdauung.

00:00:36: Es kann bis zum Herzinfarkt führen, wenn man ständig unter Stress steht und es verringert definitiv die Lebenserwartung, wenn man immer voll gestresst ist. Also in diesem roten Drehzahlbereich,

00:01:00: da sind wir wieder. Und heute, ich liebe solche Runden, wo ich weiß, wer sitzt mir gegenüber. Mit dem heutigen Gast habe ich schon ein bisschen Berührungspunkte gehabt, also ein bisschen eigentlich schon einige, und zwar in der Vergangenheit. Und ich freue mich umso mehr, dass wir jetzt zusammenarbeiten dürfen für etwas, was mir ganz besonders am Herzen liegt.

00:01:17: Und ich werde immer wieder gefragt, da muss ich jetzt ein bisschen ausholen, bevor ich die vorstelle. Ich werde immer wieder gefragt, wenn ich mich einchecke in meine Retreats oder wenn ich irgendwelche Kuren mache oder einfach auch Produkte bewirbe, die für mich präventiv wirken, sagen die Leute, wieso machst du das jetzt schon oder warum machst du das generell?

00:01:35: Und meine 1 Aussage ist, ich will nicht warten, bis es zu spät ist. Das heißt, ich glaube, Ich werde mit 41, so wie ich jetzt da sitze, nächstes Jahr werde ich schon 42, also wir gehen alle auf den er zu Blätter weiß, würde ich niemals so da sitzen, wie ich da bin, wenn ich nicht präventiv gearbeitet hätte. Umso mehr hat es mich heuer gefreut, wie man wie an mich herangetreten ist und gesagt, hey, machen wir doch gemeinsam was.

00:01:55: Und umso mehr hat es mich noch gefreut. Das ist kein deutscher Satz, aber ich glaube, ihr wisst, was ich mein, Wie dann Gusta, hey, ich kann mit Luki wieder zusammenarbeiten und die Rede ist von Lukas Meierl, Geschäftsführer von Mavi oder einer der Geschäftsführer, ob ich das richtig gesagt. Ja, du musst mich korrigieren, wenn ich am Blödsinn red.

00:02:10: Wir kennen uns von Red Bull. Du warst jahrelang bei Red Bull. Du hast es gerade im Vorgespräch erzählt, 15 Jahre und ich habe ja eine Red Bull Zeit miterlebt in Fuschl und dann im Hangar 7 und da sind wir schon immer wieder füreinander gekommen, sagen wir bei in Salzburg vor allem beim Mittagessen war dein Lieblingslokal auch der Morgen wird.

00:02:29: Na logisch, das war immer fein. Genau, da kann ich mich erinnern, da hat es immer gute Pizza gegeben, Pizza Buffet, das war richtig, richtig lecker. Herzlich willkommen und danke, dass du heute da bist und mit mir über ein echt wichtiges Thema sprichst und vielleicht ein bisschen mehr auch über Mavi erzählst. Das was mir sehr am Herzen liegt.

00:02:45: Herzlich willkommen nochmal. Danke vielmals. Freut mich sehr, dass wir uns wiedersehen und dass ich heute da sein darf und dass du bei uns im Büro bist, weil wir haben uns getroffen, wie Mavi noch in den Kinderschuhen gesteckt ist und da bin ich auch noch in den Kinderschuhen gesteckt und seitdem hat sich extrem viel getan. Man wie ist jetzt in aller Munde, das muss man schon so sagen.

00:03:01: Es gibt verschiedene Modelle mittlerweile und ich kann mich erinnern, wie du über deine Vision gesprochen hast und vielleicht kannst ganz kurz erzählen, wie du eigentlich von einem Energy Drink wie Red Bull es ist zu einem Gesundheitsprodukt per se, wenn man es jetzt einmal ganz, ganz, ganz, ganz von oben betrachtet gekommen bist.

00:03:23: Das sind eigentlich schon zwei unterschiedliche Welten. Wie hat sich das ergeben? Genau, das hat glaube ich mehrere Aspekte und mehrere Perspektiven, aber ich fange vielleicht mit meiner persönlichen an. Bei Red Bull war ich, wie du schon gesagt hast, 15 Jahre und Red Bull war immer sehr unternehmerisch.

00:03:38: Das heißt, man konnte auch als junger Mitarbeiter und später auch als senioriger Mitarbeiter sehr schnell neue Herausforderungen erkennen oder neue Chancen rund die eigenen Kunden, rund die eigenen Märkte, rund die Marke, rund ums Produkt, dann mit neuen Ideen aufkommen und die das C Level oder wohin auch immer pitchen und hat dann die Möglichkeit bekommen, mit einem Budget diese Ideen auch umzusetzen.

00:03:59: Das war nicht nur erlaubt, das war erwünscht, es war auch Teil des ganzen Prozesses dort. Also du hast wie lauter kleine Unternehmer gehabt, die neue Ideen dann irgendwo auf irgendeine Art und Weise auf den Markt gebracht haben. Und das hat mir immer total getaugt. Wie gesagt, basierend auf einer Herausforderung, vielleicht ein komplexes Problem, vielleicht eine großartige Chance, Menschen neu und anders zu erreichen, neue Ideen zu entwickeln, neue Strategien zu entwickeln, die dann in ein oder zwei Märkten zu testen und dann vielleicht sogar auf der ganzen Welt auszurollen, also zu skalieren.

00:04:28: Das war mir damals nicht bewusst, aber das war schon so ein bisschen der Start up Approach, den wir dort gelebt haben. Natürlich nicht als Selbstständige, sondern als Teil eines Teams. Und das hat sich in meiner Karriere bei Red Bull über alle verschiedenen Stationen immer wieder wiederholt, immer diese eigenen Ideen, Visionen und Kreationen dann auch skalieren zu sehen und natürlich auch mit extrem viel Learnings.

00:04:48: Und bei Red Bull durfte ich dann auch in den letzten Jahren, wo er noch dort war, mit sehr vielen Startups arbeiten, mit Startups, die wirklich an Sinn im Kern ihrer Geschäftsmodelle für die Gesellschaft, für die Welt hatten. Also die sogenannten Social Entrepreneurs. Wir haben die kopiert, mehr als 250 an der Stück an der Zahl in 30 Ländern.

00:05:07: Und da war ich sehr inspiriert. Das sind Unternehmer, die haben gesagt, ich möchte klassisch, ich sag's jetzt mal auf Englisch, doing good and doing well verfolgen als Unternehmen. Ich möchte etwas Gutes für die Welt tun, aber dabei auch was verdienen. Also for profit, wirklich profitorientiert. Von dem braucht es mehr.

00:05:24: Das ist eigentlich, wie Businesses funktionieren sollten. Es gibt ganz viele Businesses da draußen, die verkaufen und vermarkten uns etwas, was eigentlich keiner braucht. Fair enough. Jetzt kann man sagen, die machen Jobs, die machen alles Mögliche, sind auch wichtig für die Gesellschaft, überhaupt keine Kritik. Aber noch schöner ist ja eigentlich, wenn man einen tieferen Sinn hat im Unternehmen.

00:05:41: Und weil ich dann schon in dem Thema drin war und mit diesen Start ups gearbeitet haben, unglaublich inspirierende, resiliente Menschen, die es dann auch geschafft haben, positive Business Cases zu entwickeln und den Menschen zu helfen. Was ist meine Aufgabe, was kann ich da machen und was kann ich auch als nächstes machen.

00:05:57: Bin dann auch kurz vor Covid in einem Sabbatical Parad Bull und eine Woche vor dem ersten Lockdown habe ich dann erfahren, dass es da eine Vision gibt, einen neuen Gesundheitsdienstleister in Österreich aufzubauen. Sehr startup like auch als Mit Geschäftsführer und somit auch irgendwie als Mitbegründer der Vision und dem Ganzen.

00:06:14: Also die Vision war schon da, es war schon ein kleines Team da, aber ich konnte dann da noch sehr viel gestalten und habe dann gesagt, das mache ich. Also das war irgendwie so der inhaltliche Schritt für mich, neue Dinge aufbauen, komplexe Challenges lösen, neue Opportunities nutzen, etwas Sinnvolles für die Menschen, für die Gesellschaft zu tun, aber gleichzeitig natürlich auch als Entrepreneur ein faires Geschäft damit zu machen.

00:06:36: Von der Welt der Energydrinks in die Welt der Gesundheit ist eigentlich ein krasser Stilbruch. Wobei du ja vorher gesagt hast, auch die Unternehmen, die du angesprochen hast, die ihr dann auch Wie hast du das genannt im Fachjargon? Wie hast du das genannt?

00:06:51: Wie nennt man das? Die 250 Unternehmen, was habt ihr mit denen? Social Entrepreneurs oder Social Startups, wenn man will. Genau, die Social Startups. Und ich glaube aber es ist auch immer Zeig mir mit wen du gehst und ich sag dir, wer du bist. Und da lernt man einfach irrsinnig viel, dass du sagst OK, passt. Das hat dir so ein bisschen auch den Weitblick gegeben, anders zu denken, groß zu denken.

00:07:10: Und ich denke, das war mitunter auch die Motivation, warum du gesagt Hey, ma vie is my thing. Und das war das, was ich beim ersten Meeting gespürt habe, wie wir uns zusammengesetzt haben, dass du wirklich dafür brennst. Damals war es noch ein bisschen, sagen wir so, es war ein Teilbereich. Wir haben viel über Mitarbeiterprävention gesprochen, weißt du noch?

00:07:28: Und mittlerweile gibt es ja wirklich verschiedene Säulen und ich habe ein tolles Onboarding gehabt mit einem Team, wo ich das dann auch verstanden habe, wo mir gedacht habe, da war das erste Mal dann auch mein Aha Moment und wow, es hat sich so viel getan die letzten Jahre. Jetzt müssen wir uns natürlich überlegen, über was wollen wir heute insbesondere sprechen. Und mir ist wichtig für all diejenigen, die jetzt zuhören, das wird jetzt keine Geschichte vom Lucky, der jetzt irgendwie von großen Visionen spricht, von seinem privaten Leben.

00:07:51: Wir wollen inspirieren und wir wollen euch dazu bringen, dass ihr nicht wartet, bis es zu spät ist. Also das ist meine Vision. Ich hoffe, du bist d' accord damit, weil ich find aber auch für Unternehmen, dass man sagt, okay, man nimmt die Mitarbeiter auch und sorgt für die, weil das ist auch meine Verantwortung, dass ich sage, OK, passt Gehe mit gutem Beispiel voran und förder auch das.

00:08:10: Also auch das ist möglich. Vielleicht reden wir über diese zwei Säulen. Findest du es gut, Prävention und Mitarbeitervorsorge. Gerne, weil das sind zwar große Säulen, die ihr habt. Vielleicht kannst du ganz kurz sprechen und auch wieder zusammenfassen, was genau macht man, wie für all diejenigen, die jetzt die tollen There is nobody be Kampagnen gesehen habt, die überall in Wien herum oder Österreich weit herumgehängt sind.

00:08:32: Vielleicht kannst du ganz kurz die Leute, die sich fragen, was zum Teufel ist das? Erklären, worum es wirklich geht. Also Smavi ist es unsere Vision und unser Ziel, wirklich ein ganzheitlicher Gesundheitsdienstleister zu werden. Das heißt, wir wollen Menschen in unterschiedlichsten Lebensphasen helfen, immer den nächsten Schritt zu gehen, gesund zu bleiben, ihnen aber auch zur Seite stehen, wenn sie wieder gesund werden müssen.

00:08:52: Das ist jetzt eine ganz große Vision, das ist ganz klar. Aber konkret wollen wir einfachen Zugang zu Gesundheitsdienstleistungen schaffen. Wir wollen Gesundheitsdienstleistungen orchestrieren, es auch den Menschen auch einfach und bequem machen, sich ganzheitlich ihre Gesundheit zu kümmern. Da gehört mentale Gesundheit dazu, die physische Gesundheit, da gehört auch Fitness und Wellbeing dazu, aber natürlich auch die Prävention und Semiakut Care.

00:09:16: Und wir wollen das auch personalisiert machen. Das kommt nicht von irgendwoher, sondern das kommt natürlich auch von viel Research. Das ist auch wieder etwas, was ich in meiner alten Karriere bei Red Bull schon gelernt habe. Man muss die Menschen verstehen, man muss ihre Anliegen verstehen, man muss ihre Probleme verstehen. Man muss wirklich Consumer Insight betreiben, für sie relevant zu sein, ihnen was bieten zu können, was ihnen hilft.

00:09:38: Und genau das habe ich auch am Anfang im Gesundheitsbereich dann gemacht. Ich habe sehr viele Studien gemacht, repräsentativ und habe dann einmal natürlich auch externe Studien verwendet und hab Wir wissen so wenig über unsere Gesundheit als Menschen. Wir haben ganz wenig Ahnung auch in Österreich, wo wir ein sehr gutes Gesundheitswesen noch immer haben, Wenn man es vor allem weltweit vergleicht, auch eines der reichsten Länder sind, haben 54 Prozent der Menschen eine schlechte Gesundheitsbildung.

00:10:01: Und die Gesundheitsbildung ist der Hauptfaktor, ob ich gesund bin oder nicht. Mehr als Einkommen oder andere Faktoren. Also wenn du reich bist, aber keine Ahnung über Gesundheit hast, bist deswegen nicht gesünder. Aber wenn du auch wenig Geld hast und dich proaktiv, präventiv deine Gesundheit kümmerst, kannst du gesund sein.

00:10:18: Wenn wir uns dann aber mal bewusst werden, wir wollen was für unsere Gesundheit tun, dann tun sich die Menschen schwer, sich zu Recht zu finden. Ich glaube, 80 Prozent haben Probleme mit der Interpretation von Gesundheitsdaten in Deutschland oder sind es 80? Über 80 Prozent. In Deutschland sind es 70 Prozent circa, die nicht wissen, wo sie hin müssen im Gesundheitswesen.

00:10:36: Die haben Navigationsprobleme im Gesundheitswesen. Dann glauben wir generell, wir sind gesund. Es passt eh alles. Ist so klassisch das österreichische Wie geht's denn ein? Passt schon, aber in Wahrheit auch das sehen wir in Umfragen. Während über die Hälfte der Menschen sagen, alles perfekt, haben sie Rückenprobleme, chronische Schmerzen, Schlafstörungen, Stress.

00:10:54: Stress ist auch wiederum eine Ursache für andere Krankheiten. Gibt es da eine tolle Studie? Magst du vielleicht über die kurz sprechen, weil die finde ich schon geil. Die Stressstudie ist jetzt gerade die Tage veröffentlicht worden und die sagt, dass sich über 70 Prozent der Österreicherinnen sehr oft gestresst fühlen und 40 Prozent das Gefühl haben, dass ihr Stresslevel in den letzten Jahren verschlimmert hat.

00:11:16: Das sind schon Zahlen, wo ich mir denke, so Holla die Waldfee. Ja, absolut. Also Stress ist omnipräsent. Stress ist ja nicht nur was Negatives, gehört irgendwie schon fast als Manager zum guten Ton dazu. Wie geht's dir? Gut, bisschen stressig gerade. Dafür bewegen wir viel. Stress kann auch was Gutes bewirken.

00:11:33: Beispiel, was ich da gerne anwende, ist, das ist wie ein Ferrari, der ist in der roten, im roten Drehzahlbereich. Forst habe ich noch nie, aber ich stelle mir es cool vor. Du bist das schnellste, hast das geilste Auto, bist laut, jeder hört zu, dreht sich, wenn du vorbeifährst. Aber wenn du nur im roten Drehzahlbereich bleibst beim Ferrari ist er schneller hin als jedes andere Auto.

00:11:50: Die Teile verschleißen schneller, der Sprit geht da aus und irgendwann kommst du dann gar nichts mehr hin und musst in die Werkstätte. Und die Reparatur beim Ferrari dauert sicher länger als beim VW, der normal gefahren worden ist, wenn er überhaupt noch reparierbar ist. Und genauso ist es beim Stress. Da kannst du gute Effekte haben, wenn du punktuell Stress hast.

00:12:07: Aber wenn wir ständig im Stress bleiben, sind auch die Cortisol Levels ganz wichtig davon. Die kann man auch zum Beispiel testen mit unseren Mavimi Tests bequem von zu Hause aus. Kurze Werbeeinschaltung. Nein, ist wichtig. Über das möchte ich nämlich dann schon sprechen. Also das muss man verstehen, dass man da auch Ruhephasen braucht, dass man Regenerationszeiten braucht Und das ist auch wiederum so etwas, was wir immer weniger haben in unserer Gesellschaft.

00:12:29: Da gibt es ganz viele Faktoren. Wir haben auch natürlich in der Studie hinterfragt, was sind die Hauptstressoren in der Arbeit, was sind sie privat? Ganz wichtig ist auch Überforderung, Überlastung. Ganz wichtig sind Konflikte, sowohl privat als auch mit dem Chef. Finanzielle Probleme, riesiges Thema, ist auch die letzten zwei Jahre ganz oben mit dabei gewesen.

00:12:48: Ich glaube, das ging los auch mit der Inflation und all den Dingen, die jetzt so unklar sind. Was macht unsere Regierung, was machen wir gegen die Teuerung, auch gerade in Österreich, auch die Unsicherheit und die Ängste vor der Zukunft. Kein Wunder nun auch nicht. Wir waren in einer Krise nach der anderen und irgendwie wird gefühlt, wenn man die Medien beobachtet, alles immer stressiger.

00:13:05: Und vor allem, wenn man sich viel mit Social Media und auch Medien auseinandersetzt, es polarisiert sich alles. Es gibt viele extreme Meinungen und man muss sich behaupten, beweisen in all dem und irgendwie auch eine Meinung dazu haben und genauso in der Arbeit auch performen. Also wir sehen einfach, dass Stress immer wichtiger wird als Thema, weil es uns einfach alle fast betrifft und gleichzeitig wird da noch relativ wenig dafür getan.

00:13:28: Es hat einen Einfluss auf die mentale Gesundheit, auch wieder klar, aber es hat auch einen Effekt auf die kardiovaskuläre Gesundheit, auf den Schlaf, auf Magen, Darm, Verdauung. Es kann bis zum Herzinfarkt führen, wenn man ständig unter Stress steht. Und es verringert definitiv die Lebenserwartung, wenn man immer voll gestresst ist, also in diesem roten Drehzahlbereich.

00:13:47: Und da muss man was tun, persönlicher und auf gesellschaftlicher und auch professioneller beruflicher Ebene. Und wie du gerade gesagt hast, es ist oft ein Urwald für mich, auch aus Patientin oder generell einfach als Bürgerin, sag ich jetzt einmal, weil ich weiß oft gar nicht, wo ich anfangen soll. Jetzt bin ich seit einem Monat verkühlt, jetzt war ich bei einer tollen Internistin, das war super.

00:14:05: Ich kriege dann einen Bluttest zurück, wo ich überhaupt nur die Hälfte verstehe. Weil die Zeit, Jeder ist gestresst und kann dir das gar nicht gescheit erklären. So groß im Groben und Ganzen kriegst du mal einen Befund geschickt. Ja, nein, passt eh keine Entzündungswerte. Und dann denke ich mir, ich weiß aber Cholesterin ist hoch. Ich habe dann ChatGPT gefragt, weil was soll ich denn machen?

00:14:21: Ich hab sonst keinen anderen, den ich Frankfurt ist, nimmt sich keiner Zeit. Also habe ich dann Hey, was ist da los? Und das meine ich, Du fühlst dich oft ein bisschen hilflos und das Coole ist bei euch und deshalb bin ich halt Mavi Fan und vor allem von den Mavi Mi Tests, wie du jetzt auch Cortisol angesprochen hast, weil ich finde schon, dass das was ist, was man jedem jetzt, der zuhört oder jeder empfehlen kann, damit man einfach meinen Status quo ermittelt.

00:14:43: Wie schaut es aus mein Stresslevel? Weil ich finde, ich bin halt ein Mensch und ich glaube, ich spricht auch wieder für ganz viele, die jetzt zusehen und zuhören. Ich brauche das schon schwarz auf weiß, weil ich weiß, dass ich gestresst bin. Das sagt mir jeder und das ist mein Naturell und ich bin der Pfitschipfeil. Ich weiß das auch.

00:14:59: Aber wenn ich es dann wirklich schwarz auf weiß se und wenn sie wer hinsitzt zu mir und Karin, jetzt musst du wirklich ein bisschen laber vom Gas, dann glaube ich es eher. Und das ist ja das Besondere bei euch und wie ihr das macht. Vielleicht kannst du uns da noch ein bisschen was erzählen. Du brauchst den Drehzahlanzeiger. Ja genau. Fahr mal da und mach einmal kurz einen Break.

00:15:17: Die Temperaturanzeige auch. Ja, unbedingt. Also es ist jetzt viele Leute, die spüren sie wirklich und die wissen schon sehr früh hey, aufpassen, runter vom Gas. Aber in der alltäglichen Hektik und je nachdem auch wie man mit verschiedenen Dingen umgeht, ist ja jeder individuell und da bin ich ganz bei dir.

00:15:33: Ich brauche das auch. Ich brauche auch so diese augenöffnenden Momente. Und da geht es ganz stark bei uns auch darum, dass wir den Menschen helfen. Ich habe vorher sehr viel über die Probleme geredet, dass sie einerseits verstehen, hey, ich kann was zu meiner Gesundheit beitragen. Es ist nicht nur Schicksal oder ein Geschenk von Gott oder Pech, wenn man krank wird.

00:15:49: Und ihnen dann auch die Guidance zu geben. Also wirklich actionable next steps aufzuzeigen. Aber das Erste, was eben dann wichtig ist, ist zu verstehen, wo stehe ich gerade. Und das bringen wir in Unternehmen, weil du das vorher auch angesprochen hast, in die betriebliche Vorsorge ganz einfach zugreifbar. Unternehmen kaufen unsere Services, es ihren Mitarbeitern sozusagen zur Verfügung zu stellen, aber wir bringen es auch nach Hause, wo die Menschen sind.

00:16:10: Es gäbe auch die staatliche Vorsorgeuntersuchung, aber 88 Prozent der Österreicherinnen, obwohl es gratis ist, machen die nicht. Wenn sie es machen würden, wären die Ärzte wahrscheinlich wiederum leider überlastet, weil eh schon viele Wartezeiten sind und keine Patienten mehr aufgehen. Aber jetzt konkret deine Frage zu beantworten, bei den Tests, da kriegst du sofort einen Bericht.

00:16:29: Bei den Mavimi Tests, die sehr umfangreich sind, verschiedene, können wir vielleicht später noch drüber reden, welche kriegst du in klarer, einfacher, verständlicher Sprache, deine Ergebnisse, die auch grafisch aufbereitet sind, wo dir gezeigt wird, bist du innerhalb der Toleranz außerhalb. Bei jedem Wert wird mit einfacher Erklärung auch mitgegeben, wofür ist der Wert wichtig, Das heißt, es ist Cholesterin oder dann beim Speicheltest das Cortisol.

00:16:52: Und wenn du außerhalb der Toleranz bist, wird dir auch eine Empfehlung gegeben, das nochmal tiefer anzuschauen. Ein Arzt schaut rüber schon bei uns und kommentiert den Bericht, in welche Richtung das gehen kann. Was wir bei den Zuhause Tests nicht machen, weil es eben Prävention ist, ist Diagnostik.

00:17:07: Aber du kannst dann eigentlich mit einem Klick auch mit einem Mediziner bei uns reden über Telemedizin, auch wieder bequem von zu Hause aus, musst nicht ins Wartezimmer gehen und dich dort womöglich anstecken, dann einen Monat krank sein, ja, ist so. Sondern du kannst es bequem von zu Hause aus machen. In Unternehmen haben wir auch einen Arzt vor Ort, der sofort ein abschließendes Gespräch mit dir macht und dementsprechend hast du dann schon mal die Selbsterkenntnis, wo stehe ich?

00:17:31: Und es ist, ich habe gerade gesagt, manche spüren sich, manche nicht. Also gerade im betrieblichen Kontext haben wir schon die Rettung gerufen von so einer 20 Minuten gegen Vorsorgeuntersuchung, weil jemand gerade einen Schlaganfall gehabt hat. Du spinnst so haben wir gemessen, weil wir alle vier verschiedenen Glieder noch das EKG und andere Sachen gemacht haben und die Person wusste das nicht.

00:17:51: Wir hatten andere Person, die haben das sind jetzt Extrembeispiele, Gott sei Dank ist das nicht allgemein. Die hat absolut verrückten Zuckerwert gehabt. Das war eigentlich nicht mehr überlebbar. Haben auch die Rettung konfundiert, das auch nicht gewusst. Also das sind die Extrembeispiele. In den meisten Fällen ist es einfach wichtig, frühzeitig zu erkennen, ist irgendwas außerhalb der Toleranz?

00:18:11: Gibt es etwas, wo ich meinen Lebensstil leicht durch wirklich klare nächste Schritte verändern kann und kann ich somit auch länger gesund bleiben? Und Gesundheit ist ja auch etwas, was zu mehr Glück, zu mehr Wohlbefinden ganzheitlich und somit auch zu mehr Erfolg im Unternehmen oder aber auch privat beiträgt und so.

00:18:29: Somit zahlt sich das Investment auch aus. Voll. Ich sehe das immer aus Investment. Ich sage das auch immer dazu. Und ich muss schon sagen, das war das erste Aha Erlebnis bei mir, wie ich den Test selber gemacht habe. Ich habe den allgemeinen Bluttest gemacht, über die sprechen wir dann auch nochmal. Das ist einfach voll, voll wichtig, damit du einen Iststand einmal ermittelst. Wie schaut es aus?

00:18:44: Wo hast du Mängel? Brauchst du irgendwie Supplemente? Keine Ahnung. Und ich mache das ganz, ganz regelmäßig, weil ich will immer schauen, wie entwickelt sich das? Und bei mir ist immer also Stress ist bei mir immer sowieso Land unter, aber auch so Dinge wie Eisen, wo ich einfach leicht kompensieren kann und wo ich sage, okay, das kann ich irgendwie oder Vitamin D zum Beispiel, Klassiker, solche Geschichten Und was dann cool war und das ist, wie du gerade gesagt hast und es ist nicht irgendwie nur dahergeredet.

00:19:08: Ich habe dann wirklich diese Empfehlung auch von diesem Arzt gehabt und der hat dann das da schön analysiert und das ist für mich nahbar, weil wenn da jetzt irgendwer Hey, das ist der Arztbrief, viel Spaß. Frag halt ChatGPT, wenn du lustig bist. Ich meine, jetzt bin ich schon so weit, aber mit 55 war, soll ich das jetzt auch nicht mehr, wie ich das machen soll?

00:19:23: Das habe ich jetzt super gefunden und das ist für mich richtig, richtig cool. Ich habe mal eine Umfrage gestartet, weil es mich interessiert hat, was die Leute für Fragen haben zum Produkt. Und die Frage ist ja eh nett, ist eh cool wieder so wär. Was unterscheidet das jetzt von den Herkömmlichen Bluttests, die es eh schon gibt, meine Lieben.

00:19:40: Und natürlich habe ich mich darum gekümmert, dass wir einen Code für euch bekommen, und zwar mit dem Code KARIN großgeschrieben. Ein Wort KARIN gibt es im Mavimi Online Shop, minus 15 Prozent auf alle Tests. Probiert es jetzt aus und ich bin gespannt, was ihr sagt.

00:19:57: Viel, viel Spaß, Werbung Ende. Und vielleicht kannst du uns da nochmal ganz kurz in deinen Worten erklären. Erstens einmal, wir haben es gerade gesprochen, individuell, Der Arzt nimmt sich Zeit. Ihr könnt dann einmal zu einem Arztgespräch im Nachhinein über Tele Du kannst sitzen bleiben auf der Couch, ich kann krank sein und kann mit dem Arzt reden.

00:20:13: Wie praktisch ist das? Das ist schon mal der Main Unterschied für mich als Konsument. Habe ich irgendwas vergessen, was man da noch erwähnen sollte, wenn man sagt, okay, von den Werten her war da ein Unterschied, was ihr testet? Du kannst bei uns ja unterschiedliche Tests machen mit einem unterschiedlichen Sinn dahinter.

00:20:29: Du kannst einen Test machen, weil du besser schlafen willst, weil du deine Energielevels erhöhen willst, weil du dein Immunsystem boosten willst. Also du hast unterschiedliche benefit fokussierte Tests. Das heißt, wir testen unterschiedliche Parameter. Das ist einmal das eine. Und du kannst es aber natürlich auch komplett customizen.

00:20:45: Also bei Sportlern oder bei High Performern, Biohackern, die sagen, ich bin an den fünf Werten interessiert und die will ich alle zwei Monate testen. Also das ist einmal das eine. Das andere sind die ganzen Convenience Themen, die du gerade genannt hast. Alles bequem von zu Hause aus. Ein klarer Bericht, der auch verständlich ist, der von einem Arzt kommentiert ist, wo man nicht mehr google muss idealerweise, weil googeln ist immer ganz gefährlich bei Blutbefolgenden, habe ich auch schon gemacht, dann hätte ich gleich Leukämie gehabt und in Wahrheit war es nur eine Erkältung, Gott sei Dank nicht.

00:21:14: Das ist mal das eine. Das andere ist, es ist ein Lifestyle Bluttest, der dir Indikationen gibt, keine Diagnose. Das heißt, es ist insofern anders als beim Arzt, dass ein Arzt, der einen Verdacht hat, einen sehr konkreten und dann sagt, also ist auch eine Präventionsuntersuchung und sagt, ich muss diese Werte und jene Werte besser verstehen, wirklich in die Tiefe gehen.

00:21:37: Also das tun wir dann nicht. Wir können zwar auch ein Arztgespräch natürlich herleiten, wenn der Report, also der Bericht nicht ausreichend war über Telemedizin. Aber wir machen das mehr auf erste Indikationen. Es ist auch ein CE qualifizierter Test.

00:21:52: Es ist auch noch ein anderer Unterschied, das Kapillarblut, das sind nur ein paar Tropfen aus dem Finger. Und dann gibt es noch das venulare Blut. Das kann man dann im Labor auch auswerten. Dafür braucht es aber den Arzt, der das abnimmt. Das hat jetzt wieder einen Bequemlichkeitsfaktor. Das kann man zu Hause nur schwer machen.

00:22:07: Wir würden es nicht empfehlen. Also von dem her ist es ganz, ganz wichtig, die Leute abzuholen, zu sagen, macht mal so einen Grundcheck im Groben. Und wenn es dann irgendwelche gröberen Probleme geben sollte, auf die wir draufkommen, geh bitte noch mal zum Arzt. Wir sagen dir das dann auch, dass du zum Arzt gehen sollst wegen dem und dem Wert und mach die Tiefenuntersuchung.

00:22:27: Und dann braucht es meistens noch mehr Behandlungen. Du hast vorher die Bandbreite angesprochen von verschiedenen Tests, die es gibt. Ich finde auch das Thema Schlafen sehr interessant. Ich habe jetzt kürzlich auch einen Podcast darüber aufgenommen. Inwiefern, wie kann man sich das vorstellen? Was genau wird da ermittelt? Weil ich glaube, das ist ein Thema, das habe ich selber gemerkt. Bei Instagram habe ich dann die Umfrage gestartet, was wollt ihr wissen zum Thema Schlaf?

00:22:46: Oh, also da strugglen extrem viele gerade. Das wäre was, was mich interessieren würde. Den habe ich nämlich bei euch noch gar nicht gemacht. Vielleicht kannst du mich da ein bisschen abholen, was da genau getestet wird. Also es ist auch ein Bluttest, der verschiedene Parameter misst. Ich weiß jetzt nicht, welche Parameter genau.

00:23:03: Da müsste ich mal die Mavi Mi Experten zu dir schicken, weil die das auch wissenschaftlich alles aufbereitet haben. Und die Auswertungen und Reportings schreiben auch gerne mal an Arzt, wenn du möchtest. Aber grundsätzlich sind das hormonelle Dinge, die da auch gemessen werden, bis hin zu auch mit Blut, auch im Blut. Also wir können auch Hormone auslesen aus dem Blut und unterschiedlichste Parameter, die auch wichtig sind, Indikationen zuzulassen, warum schlafe ich gut oder warum schlafe ich schlecht.

00:23:26: Grundsätzlich muss man bei Schlaf aber auch dazu sagen, es ist nie nur eine Perspektive, die reicht. Da kann es ja auch wieder der Stress sein, da kann es schlechte Ernährung sein, da kann es wirklich irgendwas krankhaftes sein und Blut kann einer der Indikatoren sein, die dir da Aufschluss geben, damit du dann wieder tiefer graben kannst und schauen kannst, woran liegt es.

00:23:45: Ist es schon was physisches? Ist es vielleicht mehr was Mentales? Das hängt ja dann auch wiederum zusammen. Aber kann ich zum Beispiel sagen, ich mache jetzt ein Test, Schlaf, Unverträglichkeiten, Stress, alles in Arm, geht das auch? Da muss ich immer ein Paket für ein Dings nehmen.

00:24:03: Das kann man dann upgraden bzw. Sich diese ganzen Parameter aussuchen. Momentan, wie wir es aktiv vermarkten und auf der Plattform anbieten, ist es wirklich pro Thema, weil wir sehen, dass so die Menschen am einfachsten abzuholen sind, weil sie dann wissen, auf was für einen Benefit sie hinarbeiten können.

00:24:19: Wenn jemand super interessiert ist, alles auf einmal zu machen, können wir das sicher auch möglich machen, Weil ich denke mir immer so, es gibt sicher so Marker, die besonders spannend sind. Ich brauche jetzt da nicht das Ganze, aber es ist so querbeet zieht sich das dann immer durch. Ich brauche von dem, was ich brauche, von dem, was ich brauche, von dem was. Das kannst du auf jeden Fall machen, weil du weißt, welchen Marker willst du auslesen, Was sind so beliebte, wo du sagst, da hackt es.

00:24:39: Das Lustige ist, unser bestverkaufter Test ist wirklich der Customer Test mit allen Parametern und alle, wie viel Werte umfasst es? Das sind glaube ich 40 bis 60? Krass, 40 bis 60 Parameter, OK. Weil ich habe glaube ich auch schon umfangreichen gemacht und der war schon arg.

00:24:57: Ich bin dann irgendwann einmal, ich habe dann aufgehört zum Lesen, weil ich habe wirklich einige Baustellen und dann habe ich mir gedacht, it's a problem of my next holiday und dann löse ich das jetzt und dann Ding. Aber ein paar Sachen kann man immer adaptieren, wie Eisen zum Beispiel wirklich dieses Thema gehabt mit Vitamin D und ich glaube, das ist was. Ich würde es jetzt vereinfacht erklären.

00:25:12: Für alle, die jetzt zuhören, wart da wirklich nicht, weil das ist was ein Invest in euch, in eure Gesundheit und mir hat das schon so oft die Augen geöffnet und ich mache jetzt wieder so ein bisschen Kur, weil jetzt ist natürlich wieder gespaart. Ich hab gewartet und war ein bisschen schleissig mit meinen ganzen Geschichten, die ich noch nehmen kann und dann hängst du einen Monat dran, weil dein Immunsystem einfach ein bisschen im Arsch ist.

00:25:32: Ich darf ja so reden, die Regeneration sind wir wieder bei der Drehzahl und einmal runtergekommen. Vielleicht darf ich auch noch ein anderes Beispiel bringen von mir persönlich würdest du sagen, dass ich Schlaganfall oder Herzinfarkt wäre, Wenn du mich so siehst, schaust eigentlich ganz gut aus. Gut erhalten. Du, danke, danke. Ich wollte jetzt nicht Komplimente fischen, aber danke nehme ich auch.

00:25:50: Aber am Ende des Tages, ich bin kein Raucher, ich trinke nicht viel. Natürlich Genusstrinke hin und wieder. Ich mache sehr regelmäßig Sport, habe sicher einen anspruchsvollen Job, aber passt da schon auch auf mich auf. Und trotzdem habe ich bei einer Vorsorgeuntersuchung erkannt, dass ich verkalkte Halsschlagadern schon leicht hab.

00:26:09: Dann sind wir noch weiter reingegangen, Untersuchung, mein Herz ist auch schon verkalkt, Das ist jetzt keine Beeinschränkung aktuell. Aber wenn wir das nicht entdeckt hätten, dann wäre ich mit 55, 60 der typische Schlaganfall oder Herzinfarktpatient. Wenn das noch weiter verkalkt, weil ich das entdeckt habe, weiß ich, ich muss mein Cholesterin jetzt niedriger als niedriger halten.

00:26:29: Es war nämlich auch immer gut, das war nie ein Problem in den Blutwerten, die ich hatte, aber durch diese tiefergehende Vorsorgeuntersuchung mit Ultraschall, glaube ich, war das, haben wir das irgendwie entdeckt. Dann Kontrastmittel und was weiß ich was alles. Jetzt nehme ich leider, aber Gott sei Dank auch irgendwie regelmäßig Tabletten, das Cholesterin noch mal mehr zu senken, weil das nur mit Ernährung nicht geht.

00:26:47: Gott sei Dank habe ich diese Vorsorgeuntersuchung und die hast du gemacht über Mavi im ersten Step. Über Mavi auch diese konkrete Vorsorge und so habe ich dann noch mal im Spital gemacht. Ja, aber du hast im ersten Step mit dem Mängel gegeben oder so und dann bist du weiter da muss ich sagen, das habe ich dann wirklich erst im Spital entdeckt, weil da war das Ultraschall nötig.

00:27:06: Das ist nicht durch Mavimi identifizierbar gewesen. Aber was du dort im Normalfall ist ja auch so identifizieren kannst, ist hohes Cholesterin. Da gibt es das Gute und das Schlechte. Das siehst du beim AVMI normalerweise haben die Patienten, die das haben, also bei mir ist ein Extremfall ist Veranlagung, nicht Lebensstil.

00:27:23: Von dem her, da war es bei mir dann noch mal die tiefere Untersuchung. Aber das wollte ich jetzt nur als Beispiel geben, wie wichtig es auch ist, generell vorzusorgen. Und weißt du, was witzig ist zu beobachten. Ich habe den Test gemacht und generell, ich mache das ja regelmäßig und ich habe immer dieses, da gibt es dieses LDL und was weiß ich, was alle heißen.

00:27:39: Das ist bei mir immer alles Fuchs einfach fühlt und ich vergleiche das dann immer. Dann checke ich mir irgendwo ein und schau wirklich einmal so zwei Wochen bin ich meistens offline und in irgendeine Retreat und dann komme ich heim und dann ziehe ich das weiter noch durch, basierend auf diesen ganzen Tests, die ich gemacht habe, Blutwerte vor allem und dann mache ich einen Vergleich und das ist krass zu sehen, was sich da tut.

00:27:56: So wenn ich mit meinem Cholesterinlevel das eh schon fühlt, zu hoch ist, so weiterballert, dann habe ich ein Problem, wie du sagst, irgendwann zieht es mir die Bartschläge. Und das ist auch das, wo ich an alle plädiere, die jetzt zuhören. Bitte nicht warten, ich werde das heute sicher noch ein paar Mal sagen, weil dann ist gespart.

00:28:13: Und das ist das, was mir so geholfen hat. Jetzt hast du zuerst angesprochen, individuell zu Hause, aber auch eben Unternehmen, wo ihr sagt, okay, auch da ich weiß, dass man ganz viel Hoteliers, Töchter, Söhne und so weiter folgen, die auch riesen Unternehmen haben und eine große Verantwortung ihren Mitarbeitern gegenüber.

00:28:30: Wie genau sieht dieses Prozedere aus? Ich glaube, das ist auch nochmal ganz wichtig zu erwähnen, wie sich das macht. Genau, wir sind jetzt in acht Ländern tätig, haben über 1000 Unternehmenskunden, auch viele große, auch viele in Österreich und dort bieten wir schon diese ganzheitlichen Gesundheitsdienstleistungen an. Das heißt, ein Unternehmen kommt zu uns, sagt die und die Mitarbeiter, wir analysieren das und wir schauen, was könnte es denn dort für Gesundheitsprobleme geben oder was für Herausforderungen, wie können wir dort präventiv und auch Unterstützen?

00:28:56: Unternehmen ab 50 bis Ende nie. Wir können auch für kleinere Unternehmen was anbieten. Das ist eine rein digitale Lösung, wo mal jeden Tag 15 Minuten Gesundheitsinput geben, gemessen. Das ist genau die Anzahl an Minuten, die die Leute hergeben. Mittlerweile haben sie gefragt, ob wir das schon verlängern können weil die leute länger zuschauen wollen da kriegst du jeden tag zu mentalen physischen Gesundheit Ernährung und anderen dingen Inputs von experten wir haben auch eben angestellte experten wir haben Psychologen Psychotherapeuten bei uns fix angestellt wir haben auch Sportwissenschaftler Ernährungswissenschaftler angestellt und mit denen entwickeln wir digitale und natürlich auch offline Lösungen die wir in die unternehmen bringen da bin ich jetzt wieder bei dem geburtstag wollen es auch bequem machen die leute gehen nicht zum arzt die gehen nicht zur vorsorgeuntersuchung wenn es nicht schon wirklich wehtut ich sehe das bei mir bei meinen mädels fast schicken wenn sie weiß ich nicht wie lange husten und mir sind auf dauer keiner geht die machen das alle nicht die gefreut das nicht ist auch noch mal eine andere generation muss man auch sagen wir haben es noch gelernt zum hausarzt zu gehen wenn ich jetzt meine mädels im Büro habt ihr einen Hausarzt ich glaube acht von zehn habt ihr nicht einmal einen in wien wir nehmen auch keine neuen patienten mehr aufwärtiger ist mir genauso gegangen wie ich von Salzburg hergekommen bin haben mich sogar drei Privatärzte abgelehnt weil sie gesagt haben sie sind voll und das meine ich öffentliche sowieso nicht die haben mich sowieso nicht genommen also so zach war es schon aber ich habe dann gefunden und eine öffentliche Ärztin die hat mich unabsichtlich dann genommen weil ich gerade Covid hatte und fieber dann hat das nicht ausgedacht dass ich vom patient bin also das war das gute an Covid seitdem bin ich dort aber nochmal zurückkommen bei den betrieblichen angeboten bringen wir die services unternehmen das ist gut für den Arbeitgeber weil die Mitarbeiter vor Ort alles bekommen und da haben wir eigentlich im endeffekt drei standbeine wir sagen gesunde Mitarbeiter gesunde Kultur gesunde unternehmen das gehört irgendwie zusammen wenn die Kultur toxisch ist sind die mitarbeiter nicht gesund wenn die mitarbeiter nicht gesund sind dann sind die Unternehmen nicht gesund dementsprechend haben wir dann mentale gesundheitsangebote und auch physische Gesundheitsangebote und auch Leadership Development wo wir auch sehr stark mit Leadership Assessments arbeiten da arbeiten wir mit Hogan zusammen das ist ein internationales Assessment Tool was wirklich verdammt gut funktioniert seit den er jahren extrem wissenschaftlich entwickelt wurde aber nochmal zurück zu den physischen und mentalen gesundheitsangeboten beim mentalen geht es hauptsächlich psychosoziales Coaching und Leadership Development.

00:31:18: Wie darf man sich das vorstellen? Da können Mitarbeiter von Unternehmen, die von uns Kunden sind, anonym zur psychosozialen Beratung gehen. Das ist keine Therapie, aber das sind eigentlich auch therapeutisch ausgebildete Experten, die mir helfen, mich mit meinen professionellen privaten Belangen und Problemen, auch die Stressoren, die ich vorher erwähnt habe, auseinanderzusetzen und die zu lösen.

00:31:40: Das nicht ins Unternehmen zu tragen, nicht in sich hineinzufressen, sondern mit einem Profi darüber zu reden und irgendwie Lösungen zu finden. Viele von denen, oder nicht viele, einige von denen, die zu uns kommen, die gehen auch nachher in die Therapie, aber das Unternehmen übernimmt sozusagen dieses Coaching.

00:31:56: Darüber hinaus gibt es Masterclasses online, es gibt ein digitales Portal mit ganz viel von unseren Experten geschriebenen und kuratierten Inhalten. Manchmal ist auch gut, dass du was liest zum Thema mentale Gesundheit und verstehst, hey, ich hab keinen Herzinfarkt, ich habe eine Panikattacke und Das ist normal.

00:32:11: 90 Prozent der Menschen hat das schon mal im Leben. Aber jetzt überleg. Und ich finde, es ist so wichtig, dass du genau über dieses Thema sprichst. Sorry, wenn du da reingrätsch, weil ich möchte es ja herauspointen, dass es ja schon fast, es ist zum Glück jetzt schon mehr ein Trend, sich Hilfe zu holen, aber es wird immer nur in so klassischen Berufen gesehen als Schwäche.

00:32:28: Und ich finde genau deshalb sind diese drei Säulen, die ihr vereint, auch in dem Unternehmerpaket quasi so wichtig, Weil seit ich das mache mit der Therapie, geht es mir so viel besser. Aber ich habe einfach geglaubt, 40 Jahre lang, ich bin ein Breakable und ich brauche das nicht.

00:32:44: Jetzt bin aber ich eine Frau und wir sind ein bisschen zugänglicher. Wenn ich aber jetzt klassisch in einem Unternehmen bin, wo 50 Dachdecker arbeiten, ich sage jetzt irgendwas auf ganz, ganz, ganz bodenständig, da wird niemals ein Dachdecker sagen, ich habe eine Panikattacke gehabt. Deshalb ist das wichtig, dass man dann auch sagt, man kann anonym mit jemandem sprechen und nimmt sich dann vielleicht einen Therapeuten im zweiten Step und es bleibt anonym.

00:33:03: Und das finde ich so cool, dass ihr das macht, weil das ist, finde ich, essentiell heutzutage. Aber es wird leider immer noch viel zu wenig darüber gesprochen. Absolut. Emotionalität und Feinfühligkeit im unternehmerischen Kontext ist bei uns nicht eine Stärke, womit sich Menschen brüsten, sieht man Auch wenn man Persönlichkeitstests macht, wo die Leute zugeordnet und angeordnet sind, dass die, die eher emotional, vielleicht sogar kreativ sind, nicht so stolz auf das sind wie andere, die rationale Jiva und Co.

00:33:32: Sind. Aber das ist, glaube ich, grundsätzlich bei uns in der Gesellschaft jetzt gerade so verankert. Mentale Gesundheit wird immer mehr thematisiert. Wir haben aber auch in der Stressstudie gefragt, wie wird mentale Gesundheit in Unternehmen adressiert und in über 50 Prozent der Unternehmen. Nie.

00:33:48: Und das muss jetzt mal ein Wake up Call sein für alle, die jetzt zuwachen, weil das ist fast zum Schama, würde ich das jetzt mal so sagen, weil es ist so wichtig. Das ist für mich das A und O. Wenn es denen nicht gut geht im Kopf, das bringt mir nichts. Ich muss oft die Mädels heimschicken und sagen, und jetzt geht und geht saufen und macht euch einen geilen Abend und seid wieder normal eurem Alter entsprechend, weil es ist eh alles ernst und weiß ja nicht, was ist so.

00:34:12: Wir sind alle so ernst mittlerweile geworden und jeder muss und wir alle und man darf über das gar nicht reden. Und ich finde, es ist wichtig, über das zu sprechen, dass man vielleicht manchmal struggelt. Absolut. Dafür braucht es auch viele Role Models. 50 Prozent dieses Org, 50 Prozent reden nie als Unternehmen über das Thema mentale Gesundheit.

00:34:30: Und wir haben Kunden, die das total aktiv adressieren. Und da sehen wir auch, dass unsere Leistungen genutzt werden. Und das hat dann auch einen Vorteil. Wir haben jetzt auch eine Case Study von einem Architekturunternehmen. Wieder, die selber sagen, sie konnten damit viele Burnouts abfangen, weil sie dort das aktiv adressieren, weil sie es vorleben und weil sie unsere Services auch wirklich nutzen.

00:34:50: Also es hat dann wieder einen total wirtschaftlich positiven Einfluss aufs Unternehmen. Man sieht es ja auch bei Krankenstandstagen. Die mentalen oder psychisch psychiatrisch bedingten Krankenstandstage sind ein Vielfaches länger im Schnitt als ein physischer Krankheitstag.

00:35:06: Und bei den physischen Krankheiten, das ist ja oft auch dann das, was man nutzt, sich krankschreiben zu lassen, aber ist eine Konsequenz der mentalen Herausforderungen, mentalen Probleme. Du gehst da nicht in den Krankenstand, das wissen wir auch, weil du Stress hast, muss man auch nicht. Aber wenn es ständig wäre, wirst du auch krank davon.

00:35:24: Und dann sind die Leute im Krankenstand wegen Ausschlägen, wegen Schlaflosigkeit und damit verbundenen anderen Konsequenzen oder eben Panikattacken und sonstigen Dingen. Also es ist auf jeden Fall ein Thema, was mir adressiert gehört, wo auch Manager auf darüber sprechen Hey Leute, mir ist das Thema wichtig.

00:35:44: Wir brauchen nicht nur psychologische Sicherheit im Unternehmen, sondern ihr müsst auch resilient sein. Das ist das Thema, was man schon verwendet, auch im HR Bereich. Aber was gehört zur Resilienz dazu? Da gehört auch die mentale Gesundheit dazu. Wir machen das extremst niederschwellig, sehr gut nutzbar in Unternehmen verfügbar.

00:36:00: Das ist auch unser Steckenpferd, das ist unser Kernprodukt im betrieblichen Gesundheitsbereich. Aber wir bieten auch physische Gesundheitschecks an, entweder lifestyle medizinisch oder auch für Remote Teams. Eben über Mavimi zu Hause habe ich ja vorher schon bisschen geschrieben, da kommen dann Ärzte ins Unternehmen oder eben Lifestyle Coaches in Ernährungsberater und Co.

00:36:19: Machen schnelle Tests, du kriegst einen schnellen Bericht, du kriegst teilweise die Ergebnisse in eine App mit Empfehlungen zur Ernährung, zur Bewegung. Dann biologisches Alter, also hier messen wir auch über 60 Parameter, sind auch die Beispiele, wo ich vorher erwähnt habe, dass wir teilweise Menschen dann retten konnten, gar nicht gewusst haben, dass sie gerettet werden müssen.

00:36:37: Extrembeispiel, Aber in den meisten Fällen ist es entweder eine Bestä Hey, ich bin auf einem guten Weg mit kleinen Baustellen, wo ich was tun kann und das ist ja das, worauf wir eigentlich hinaus Wir wollen früher ansetzen, nicht wenn es zu spät ist. Wir wollen nicht Leben retten müssen, wenn es akut ist, sondern wir wollen Leben verlängern und auch das Wohlbefinden verlängern von Menschen und das ist dann auch wieder gut für das Unternehmen und für unsere Gesellschaft, weil die Leute sollen ja auch länger arbeiten.

00:37:02: Aber wie soll das gehen, wenn die Leute krank sind mit 55 sowieso. Ist witzig, Du hast das biologische Alter angesprochen. Ich war letztens irgendwo, da habe ich auch irgendwas gemacht. Wo war denn das? Weiß ich nicht mehr. Auf jeden Fall ist da ausserkommen ein biologisches Alter 51 bei mir. Er macht so na, sehr ausgeheizt, also fühle ich mich nicht, Aber das war jetzt auch wie ich angeschlagen.

00:37:18: Wo waren wir denn da? Irgendwo waren wir, da haben sie das festgestellt, ist eh wurscht. Und jetzt gehe ich aber dann eh wieder auf Kur und nach der Kur und mit meinem ganzen, was ich da jetzt gelernt hab, bin ich dann hoffentlich wieder dreiig. Das war das Ziel. Das ist meistens so danach, weil das sieht man dann immer relativ schnell. Du hast jetzt gesprochen über die Zukunft auch und wie glaubst du, sieht deiner Meinung die Zukunft aus in der Präventivmedizin?

00:37:37: Weil ich finde, da ist schon noch sehr, sehr viel Luft nach oben. Absolut. Also es braucht diese Erkenntnis und das Verständnis auf individuellem Level. Ich kann was für meine Gesundheit tun. Und dass wir jetzt auch verstehen, was wir jetzt in unsere Gesundheit investieren, wird uns später das Leben einfacher machen.

00:37:56: Wir haben als Team letztes Jahr im Februar ein Team Offside gemacht und was wir dort erlebt haben, war, da gibt es eine Organisation, die das anbietet, wie es sich mit 60, 65, 70, 80 anfühlt, das Leben. Du kriegst da Gewicht

00:38:14: draufgebunden und dann musst du gehen. Du kriegst verschiedene Brillen, dir den grauen Star und andere Sachen schon mal simulieren. Und natürlich ist, wenn du alterst und diese Folgeerkrankungen von einem nicht präventiven Lebensstil bekommst, nicht von einem Tag auf den anderen.

00:38:29: Das heißt, das schleicht sich ja so ein. Aber das war so erschreckend und so augenöffnend für alle von uns, dass, glaube ich, viele von uns gesagt Ich will nie so leben müssen. Und das fehlt uns so oft, dieser Bezug zu Was bedeutet es, wenn ich jetzt nicht präventiv lebe?

00:38:48: Und Prävention ist in Wahrheit kein Rocket Science. Es ist keine Raketenwissenschaft. Es ist die Ernährung, es ist der Schlaf, es ist der Stress, den man managen muss, es ist die Bewegung und es sind sicher auch die Vorsorgeuntersuchungen, so wie bei mir jetzt nicht lebensbedingte, sondern anlagebedingte Risiken zu erkennen.

00:39:07: Diese Awareness wollen wir schaffen. Deswegen gibt es auch MAVI, gibt es auch Mawi als Marke, nicht nur als Produkt, sondern wir wollen die Menschen darauf aufmerksam machen. Wir wollen es ihnen auch leicht machen und wir wollen auch das Ganze emotional leichter zugänglich machen als Mavi. In der Prävention braucht es ein Umdenken, dass wir nicht als System nur Krankheiten behandeln und auch als System dafür zahlen, wenn jemand behandelt wird, wenn er krank ist, sondern dass wir auch das System inzentivieren, wenn Prävention betrieben wird, Auch wenn der impact dann erst 10, 15, 15, 20 Jahre später viel Geld spart, viel Geld wieder einbringt, weil wir nicht so viel Krebsbehandlungen haben, weil wir nicht so viel Herzgefäßerkrankungen haben.

00:39:50: 50 Prozent der Krebserkrankungen sind laut Studien präventiv vermeidbar und über 80 Prozent oder bis zu 80 Prozent circa der Herz Gefäßerkrankungen. Wahnsinn, wenn wir anders leben würden. Und es ist ein systemisches Umstellen, aber es ist auch ein sehr individuelles Umstellen, dass wir uns, wie gesagt, diese paar Parameter, die jetzt keine Raketenwissenschaft sind, mehr zu Herzen nehmen.

00:40:12: Das braucht natürlich Disziplin und das braucht auch ein bisschen Zeitinvestment. Das braucht das Bewusstsein und da versuchen wir unseren Beitrag zu leisten. Das finde ich richtig cool. Ich muss unbedingt sagen, wo ihr das gemacht habt, weil da möchte ich auch hin, weil ich glaube, das ist. Und dann vielleicht auch darüber sprechen, dass man sagt, wenn ich weiß, Ich bin mit 65 so übereinander, ich gehe oft durch die Straßen und denke mir Gottes willen, dann will gar nicht so alt werden und das meine ich gar nicht bes.

00:40:36: Aber dann ziehst du dich daher rein und am liebsten würde ich über die Straßen helfen, weil sie so langsam sind. Aber das Coole ist, ich habe dann immer die besten Vorbilder. Das war mein Opa, der ist leider verstorben und meine Oma. Mein opa war bis 83 Skilehrer. Also das Beste, was da passieren kann. Aber das ist einfach, weil die immer in der frischen Luft waren.

00:40:52: Die haben immer geschaut, haben so wenig wie möglich genommen. Genau, haben regelmäßig ihre Checks durchgeführt, haben gewusst, okay, das brauche ich, das brauche ich nicht und haben sich einfach bemüht sich. Und das ist das, was ich in die Köpfe reinbringen will, auch in meinem Team oder auch für meine Followerinnen, dass man sagt, okay, warts nicht bis zu spar das, sondern tut jetzt was für eure Gesundheit und deshalb werde ich da nicht müde, dass ich darüber sprüh.

00:41:13: Es gibt ein sehr schönes chinesisches Sprichwort auch eine Krankheit zu behandeln ist wie einen Brunnen zu graben, wenn ich durstig bin. Stimmt. Also es ist zu spät, Wenn du jetzt 20 Meter Brunnen graben musst, weil du jetzt Durst hast, kannst weg verdursten.

00:41:29: Aber bei der Krankheit ist es ja im Endeffekt genauso. Das stimmt. Ist krass. Luki, hast du noch irgendwie irgendwas, was du über Mavi erzählen willst? Also ich finde, das waren so für mich die wichtigsten Pols, die ich einfach herauspointen wollte, weil die, glaube ich, für die Zielgruppe, die jetzt zuhört, die die sind, die am meisten Sinn machen.

00:41:51: Hast du noch irgendwas, wo du sagst, okay, das ist dir ein Anliegen, das willst du nur gerne sagen? Ja, ich glaube, dass Gesundheit einfach ein Thema ist, das wir alle adressieren können. Und umso senioriger auch in Unternehmen, umso sichtbarer, so wie du auch in Social Media etc.

00:42:06: Umso größer ist unsere Verantwortung, da auch was beizutragen, den Menschen individuell und persönlich in ihrem Leben zu helfen, aber auch unserem System zu helfen, weil wir hören es ja auch wieder vom Gesundheitsministerium und Co. Unser Gesundheits, das wirklich auf einem guten Niveau noch immer ist, ist natürlich auch in Gefahr, nicht mehr so gut zu bleiben aufgrund der Kosten und auch der demografischen Verschiebung, dass Menschen immer älter werden.

00:42:28: Also Leute, bitte seid gute Role Models bezüglich Gesundheit, kümmert euch auch selber drum, tut was dafür und seht das als ein tolles Investment in ein längeres, glücklicheres und erfolgreiches Leben, wenn ihr jetzt anfangt, eure Gesundheit zu kümmern und seid dann, wie gesagt, auch Vorbilder für andere, egal ob es eure Mitarbeiter sind, ob es eure Familie ist und wir sind natürlich gern da und helfen euch dabei.

00:42:53: Großartig. Ich bin wirklich stolz, dass ich es machen darf, weil was ist mit dem kann ich mich zu einer Million, 1000 Prozent identifizieren und ich kann eigentlich gar nichts mehr sagen, weil du hast jetzt alles an den Punkt gebracht, auss Warte nicht bist, spar das, sondern las jetzt was. In diesem Sinne, danke. Wir machen sicher an Teil 2, weil ich habe ein neues Produkt, das ich jetzt testen will, aber über das spreche ich dann, wenn es soweit ist.

00:43:13: Das finde ich auch richtig gut. Es geht Zucker, es geht Messung und so. Auf sowas stehe ich ja extrem, aber da sprechen wir dann das nächste Mal drüber, weil das finde ich großartig. Vielen, vielen Dank für deine Zeit, dass du extra hergekommen bist in unser großartiges Podcast Studio und ich hoffe bis ganz bald. Dankeschön. Danke dir.

00:43:28: Danke, dass du uns vertraust und mich heute eingeladen hast. Danke.